Ⅰ 蛋糕和冰淇淋哪個熱量高
冰激淋熱量更高，最近做冰激淋真是有些上癮，各種水果做起來，嘗試各種口味，發現凡是不能榨汁的水果都可以做冰激淋，很神奇吧。這次是木瓜，菠蘿和獼猴桃，酸甜味道的，很清爽，雖然不是奶油冰激淋的味道，但也絕對不是冰沙那種。關鍵是天然健康，減肥的MM也可以放心大膽的吃，不會胖噠!
主料2人份
木瓜200克
菠蘿100克
獼猴桃100克
輔料
藍莓干10克
焦糖5克
步驟1
獼猴桃去皮，去掉中間硬心，切塊冷凍24小時以上
步驟2水果冰激淋的做法大全
菠蘿去皮，去掉硬心，泡淡鹽水20分鍾，瀝干水分，切塊冷凍24小時以上
步驟3水果冰激淋的做法圖解
木瓜去皮，挖籽扔掉，切塊冷凍24小時以上
步驟4
凍好的水果，室溫解凍20分鍾
步驟5水果冰激淋的家常做法
冰激淋機插上電源，打開側面的開關，輪流放入水果，用柱塞慢慢往下推
步驟6水果冰激淋的簡單做法
杯子里放入冷凍過的菠蘿心，挖上冰激淋球
步驟7水果冰激淋怎麼吃
喜歡甜的可以淋一些焦糖醬，最後撒藍莓乾和彩色巧克力裝飾
成品圖
烹飪技巧
水果要選熟透的，不然口感會酸澀
菠蘿心纖維粗，口感澀，最好不要製作冰激淋。可以冷凍後鋪在杯子底部，不但延緩冰激淋的融化，還能起到裝飾作用
這三種水果的甜度都沒香蕉那麼高，所以做出來的冰激淋是酸甜的，比較清爽。喜歡更甜一些的，可以加蜂蜜、果醬等，我加的焦糖醬，很香甜
水果解凍的時間一般在15-30分鍾，能把水果一塊塊的輕松分離就差不多了。我家現在室溫在20度左右，解凍20分鍾正好
如果做出來的冰激淋水水的，不綿軟，一般是冷凍時間不夠，一定要24小時以上
把水果投放到機器後，並不會馬上出來冰激淋，要稍微等十幾秒。如果過了這個時間仍然沒出來，說明解凍不夠，水果還太硬，需要繼續解凍
這種混合水果的冰激淋可以根據自己喜好選擇水果，能用香蕉做基礎水果最好，因為它的甜度足夠，口感綿軟。在此基礎上，加一些喜歡的水果就ok了，香蕉的比例越大，做出來的冰激淋越綿軟，但我覺得純香蕉不夠清爽，還是混合的好吃
除了香蕉，其他水果也可以直接做冰激淋。但一定要選擇水分較少的，就是平時不會用來榨汁的那些水果，比如芒果，木瓜，菠蘿，桃子，獼猴桃，櫻桃等。水分大的水果，如西瓜，做出來會是冰沙的感覺，不綿軟，對機器也不好
Ⅱ 冰激凌奶油蛋糕會發胖嗎
少量有節制，肯定不會胖，當飯吃就不行了。
過量吃冰激凌是會胖的，因為無論是從外邊購買的冰激凌，還是自己在家做的冰激凌，都要放大量的糖在里邊，糖分主要是提供能量，過多的能量如果不能通過體育活動消耗出去，就會轉化成脂肪，堆積在身體的各個部位。如果僅僅堆積在皮下，可能僅僅影響美觀，會體型偏胖，會發胖。如果堆積在內臟，比如堆積在肝臟，還會影響胰島素的敏感性，胰島β細胞過量分泌胰島素，這樣β細胞長期處於疲憊狀態，後期糖尿病的發病率也會增高。
2.無論何種奶油都有高脂高熱的缺點，所以，吃奶油不發胖原則上說不可能。
3.蛋糕脂肪含量高，能量大。
1+1+1發胖效果X3
Ⅲ 冰淇淋、奧利奧、蛋糕、巧克力。哪個最容易讓人發胖（請選擇回答，必採納）
巧克力含得脂肪最多，所以巧克力最容易令人發胖
Ⅳ 吃奶油蛋糕和吃冰激凌蛋糕，哪個更容易胖
一樣一樣一樣的啦！！
最好不要老吃，會胖死
Ⅳ 慕思蛋糕長胖還是冰淇淋長胖
其實不管是慕斯蛋糕還是冰激凌蛋糕每100g的熱量都150卡以上，慕斯有蛋糕胚、黃油、奶油等；冰激凌的話有奶油、而且冰激凌本身也是有熱量的。要麼選一個自己喜歡吃的放開吃，吃完在減肥什麼的。要麼就放棄選擇吧
Ⅵ 吃奶油蛋糕和冰淇淋能胖得很快嗎
每個人的體質都不一樣。有的怎麼吃也不會胖，有的一吃就胖。但是，我認為睡前4個鍾頭最好不要吃東掘散西的好。因為這判攔氏樣是最容易衡吵胖的。
Ⅶ 冰淇淋和雪糕哪個熱量高
冰淇淋和雪糕哪個熱量高，一起來看看小編今天的分享吧。
冰淇淋和雪糕的熱量差不多，冰淇淋由於乳脂含量高，所以熱量會比雪糕稍微高點。
根據雪糕口味不同，熱量也有不同，一般為120-200kcal/100g，熱量其實並不低。雪糕主要是用一些水、牛奶、果汁、糖分共同製作而成的一種甜品。少量攝入雪糕一般並不會導致肥胖現象，但是因為雪糕中的糖分含量比較高，攝入過量可能會導致口舌生瘡和咽喉乾燥，而且容易升高血糖，所以糖尿病的患者慎用。減肥人群也不建議吃雪糕，不然可能升高血脂。
拓展小知識：
吃雪糕會發胖嗎
實際上，雪糕容易導致肥胖，不僅僅因為熱量高那麼簡單，還有下面幾個方面的影響：
1、刺激食慾
雪糕有多好吃，就不用我再找一堆形容詞形容一下了吧，這個大家都明白。雪糕太好吃了，所以很容易不知不覺吃了很多，而且容易讓你食慾大開。
2、飽腹感差
雪糕味道好、熱量高就算了，關鍵它高糖、高脂、低纖維，所以偏偏飽腹感又特別差，吃過了跟沒吃一樣的，一會會就餓了，根本感覺不到自己吃了很多熱量了。
3、升糖指數高
雪糕的配料表前三位是什麼？水、糖、油，這里的糖還是白砂糖這種簡單糖，升糖指數特別高，很容易導致血糖急劇升高，刺激胰島素大量分泌，迅速把這些血糖轉化為脂肪，以控制血糖平穩，根本不給你利用這些能量的機會?
4、飽和脂肪酸
雪糕的排料表前三位分別是水、糖、油（通常被美化成植脂末、人造奶油、精煉植物油等），其中以飽和脂肪酸為主，還會含有少量的反式脂肪酸，這些都是很直接的導致肥胖的因素。
以上就是小編今天的分享了，希望可以幫助到大家。
Ⅷ 哪些高熱量的食物容易胖
我們每天都是會吃下很多東西的了，不過對於我們吃的食物所含有的熱量，這是現在很多人都不清楚的了，實際上這就是導致我們發胖的一個重要原因了哦，那麼都要哪些高熱量的食物呢，這是不少減肥的朋友們想要了解的了，下面就讓我們一起看看吧。
上面介紹的這幾款高熱量的食物，大家都是不陌生的了吧，在平時的生活中我們就會經常的吃到這些食物了，這些食物的都是比較美味的，也是現在不少人都愛吃的，但是這些食物的熱量是非常高的，我們吃了就容易發胖，大家最好還是避免吧。
Ⅸ 吃奶油蛋糕和吃冰激凌蛋糕，哪個更容易胖
那要看你吃了多少。如果在夏天你吃了很多很多的冰激凌，還不如吃蛋糕呢！至少不傷胃。在冬天不要吃冰激凌，會傷胃，所以要吃蛋糕