Ⅰ 對於病人蛋糕的養分多還是饅頭的養分多
對病人來說，蛋糕的養分肯定比饅頭的養分多一些，因為蛋糕還有很多的營養物質
Ⅱ 饅頭和雞蛋糕哪個更適合老人吃
饅頭和雞蛋糕都是易消化食物，都適合老年人吃，如果老年人患有糖尿病最好吃饅頭，請採納。
Ⅲ 饅頭和蛋糕，誰的營養好
饅頭的成分是面和水，其營養價值在於麵粉中的營養，主要成分是澱粉，所以饅頭更多拿來充飢。
蛋糕的成分除了面和水，在製作過程中還需要大量的雞蛋（所以麵包更香甜和松軟）和牛奶，這個角度來看蛋糕的營養價值更高，因為雞蛋和牛奶提供了更多的蛋白質。但是在蛋糕的製作過程中會加入大量的糖、油、泡打粉等，這些輔料的攝入會引起發胖，所以蛋糕的攝入要適量。
Ⅳ 饅頭和蛋糕，誰的營養好
蛋糕營養好，裡面富含蛋白質，營養價值更高。
Ⅳ 同等分量的麵包,蛋糕,饅頭,哪種營養高點
麵包成分(每100克)
能量:
312.00
千卡蛋白質:
8.30
克碳水化合物:
58.10
克脂肪:
5.10
克水分:
27.40
克膳食纖維:
0.50
克灰份:
0.60
克維生素B1:
0.03
毫克維生素B2:
0.06
毫克維生素E:
1.66
毫克鉀:
88.00
毫克鈉:
230.40
毫克鈣:
49.00
毫克鎂:
31.00
毫克鐵:
2.00
毫克錳:
0.37
毫克鋅:
0.75
毫克銅:
0.24
微克磷:
107.00
毫克硒:
3.15
微克
蛋糕成分(每100克)
能量:
347.00
千卡蛋白質:
8.60
克碳水化合物:
66.70
克脂肪:
5.10
克水分:
18.60
克膳食纖維:
0.40
克灰份:
0.60
克維生素A:
54.00
微克胡蘿卜素:
190.00
微克視黃醇當量:
86.00
微克維生素B1:
0.09
毫克維生素B2:
0.09
毫克煙酸:
0.80
毫克維生素E:
2.80
毫克鉀:
77.00
毫克鈉:
67.80
毫克鈣:
39.00
毫克鎂:
24.00
毫克鐵:
2.50
毫克錳:
1.00
毫克鋅:
1.01
毫克銅:
1.21
微克磷:
130.00
毫克硒:
14.07
微克
饅頭成分(每100克)
熱量(千卡)
221
硫胺素(毫克)
.04
鈣(毫克)
38
蛋白質(克)
7
核黃素(毫克)
.05
鎂(毫克)
30
脂肪(克)
1.1
煙酸(毫克)
0
鐵(毫克
1.8
碳水化合物(克)
45.7
維生素C(毫克)
0
錳(毫克)
.78
膳食纖維(克)
1.3
維生素E(毫克)
.65
鋅(毫克)
.71
維生素A(微克)
0
膽固醇(毫克)
0
銅(毫克)
.1
胡羅卜素(微克)
1
鉀(毫克)
138
磷(毫克)
107
視黃醇當量(微克)
43.9
鈉(毫克)
165.1
硒(微克)
8.45
可見蛋糕的營養成分是最高
Ⅵ 饅頭麵包蛋糕早餐吃什麼最有營養
三選一的話還是饅頭好點，因為饅頭粗纖維也對人體比較好，而麵包是考出來的，一般溫度都在180左右，裡面根本沒有什麼營養，即使有也被烤沒了。而蛋糕是卡路里比較高的，當早餐的話很容易發胖，而且相對營養不高，當然不是不可以吃，盡量少吃。早餐也可以選擇吃小米粥，煮的時候可以放點麥片，這樣熱量不高也有營養。希望能幫到你，謝謝採納！
Ⅶ 蛋糕和麵包比,哪個營養價值高啊.
蛋糕的營養價值更高。我的一位親戚是開麵包房的，他告訴我在做蛋糕的時候必須加的就是雞蛋，雞蛋少了那蛋糕就做不出來，也就是說蛋糕之所以能做出來是因為有雞蛋，且要達到一定的比例，所以蛋糕的主要成分是蛋白質。相反麵包的主要成分是澱粉，澱粉是多糖，水解後變成葡萄糖。葡萄糖，蛋白質以及脂肪是三大營養物質。蛋白質可轉化成葡萄糖和脂肪，但是葡萄糖和脂肪卻不能轉化成蛋白質。蛋白石是構成細胞和生物體的重要物質，具有催化作用（參加生物體各種代謝的酶），運輸作用（血紅蛋白），調節作用（如胰島素和抗生素），免疫作用（如動物和人體內的抗體）
所以蛋糕的營養價值比麵包高，但是蛋糕的熱量遠高於麵包，建議正在減肥的人最好必要吃
Ⅷ 早餐吃饅頭好不好蛋糕好還是饅頭好
這個是上次我在生活時尚頻道看到的，就是說早飯（適合中國人的）最好是廣式粥+蛋一個/白饅頭+蛋一個。最好不要吃義大利面，蛋糕，大餅，油條。。。。這類的東西，還有還有，到底是喝豆漿還是喝牛奶是根據自己的胃來定的，胃酸過多的人要喝豆漿。不過我個人認為，如果天天都這樣吃的話不是會很無聊？哦，還有還有，就是早飯還不能吃外面大街上做的那種飯團，也是不健康的。說句實話吧，自從看了那個節目以後，我吃早飯就成了一個大問題。。。。以上僅僅是建議哦!
Ⅸ 紅薯、米飯、麵包、饅頭、蛋糕哪個最有營養`
早餐最好吃蛋糕或者麵包,少吃點,加一個煎蛋和牛奶.
午餐建議吃米飯,生菜\番茄\瘦肉和海貨.
晚餐清淡一些,吃紅薯白米稀飯,加點糖,吃饅頭和少量皮蛋類的清淡下粥菜.
Ⅹ 饅頭和蛋糕哪個好，從健康角度
都好！饅頭是五穀雜糧，對消化等有幫助的，蛋糕含牛奶等，但熱量高，適合少吃一點，其實兩種少吃一點都可以！