当前位置:首页 » 蛋糕种类 » 有哪些低脂蛋糕
扩展阅读
粤式自发蛋糕的做法 2025-06-07 06:11:59
哪个品牌的榴莲蛋糕好吃 2025-06-07 06:09:17

有哪些低脂蛋糕

发布时间: 2022-07-16 10:31:25

‘壹’ 哪个蛋糕店里有低糖低脂的蛋糕

人民路的有一家啊!! 叫做小布丁的

‘贰’ 减肥期间有哪些低脂又好吃的方便食物

减肥期间低脂又好吃的方便食物有红糖燕麦饼干、水果酸奶蛋糕。

1、红糖燕麦饼干

燕麦用即食燕麦片,如果用生的最好先煮一下,喜欢吃甜的就多放点红糖,还可以加蜂蜜,坚果。这个饼干不用担心吃胖,当早餐和下午茶都可以。

2、水果酸奶蛋糕

水果可以切成丁或者和酸奶用搅拌机打匀,当然也可以用坚果什么的替代。蛋糕底可以用面包,消化饼干,海绵蛋糕,也可以不用。

(2)有哪些低脂蛋糕扩展阅读:

减肥饮食注意建议:

早餐要吃好吃够,算好每天摄入热量,早餐可以占三分之一。食物种类尽可能多,提供充足的碳水化合物、蛋白质。主食粗细搭配,配上一碗绿叶蔬菜,一个鸡蛋或者一块肉类,一杯牛奶。

零食限制热量在200大卡以内,以水果、酸奶为好,榴莲、红枣、香蕉等热量比较高的水果注意食用量。西瓜、哈密瓜虽然单位热量不高,不过很容易吃多,也要小心哦。



‘叁’ 这种低脂肪的苹果蛋糕超级滋润,快来看看它是怎么制作的吧

这种低脂肪的苹果蛋糕是超级滋润,美味可口!而且,因为没有黄油和油,所以热量很低。每片只有116卡路里,这意味着你可以享受更多的热量!苹果桌上的一块苹果蛋糕。果酱多汁多汁的苹果,既增加了水分和风味,并微妙甜,这个蛋糕是一个美味和健康的早餐或小吃只要撒上糖粉。你想把它变成一个颓废的甜点吗?服务热情与一勺肉桂或香草冰淇淋和焦糖淋在上面!百胜餐饮集团!如果你在寻找清淡的、柔软的、有点软面包屑的东西,就把这个低脂苹果蛋糕送给他吧。你不会失望的,这将是你的新宠儿在任何时候!

它是怎么变成秋天的?就好像几个星期前,我在地中海的蓝色水域航行。李子和桃子的表现随处可见,一个温柔的满月,现在年已经黄昏。报道这则广告,我知道有秋天的天气迷们迫不及待地想把围巾和羊毛大衣弄出来;对我来说,我在四季中都能找到魅力(或者海湾地区的四季之旅)——我以前听过所有的笑话。不过,总是让我前进的一步是,这里有两步的天气倒退。有一天完全雾蒙蒙的,下一个阳光灿烂。一个周末的险恶的灰云弥漫的天空让短裤穿的温度。我非常渴望欢迎秋天——我只是希望它能有一个明确的入口和停留,而不是像一只难以捉摸的猫那样到处出入。而全国其他地区拥有一个美丽的,赤褐色深红的朱砂淡出的夏天,我们把气候混乱。

‘肆’ 吃蛋糕又怕发胖,该如何制作低脂蛋糕

不知道是不是遗传的关系,我就是一个特别喜欢吃甜品的人,只不过现在吃得比以前少了。因为现在每天都要忙碌着工作和女儿的事情,所以没有太多心情去品尝甜品细腻软糯的味道了。这几次女儿和我一起走进甜品店的时候,我看着这些精致小巧的蛋糕,也勾起了我心底的小馋虫。只不过我得为女儿做一个榜样,否则她看见我吃,吃甜品的次数更加要增多了。

所以尤其是一些想要减肥的爱美女性,或者是非常注意孩子健康的妈妈们,都特别喜欢制作无糖蛋糕。而且这种蛋糕的做法也特别简单,只要看一遍就绝对能学会的。我也只是在家尝试了一遍就做出来了,做出来以后女儿非常的喜欢,说我做的和外面卖的一样好吃,我听完以后也特别的开心。所以希望家里有孩子的家长可以做给孩子吃,他们一定会特别喜欢的。

‘伍’ 南瓜葡萄干磅蛋糕 (低脂,低糖,无蛋版)怎么做

  • 1将干性的食材一起放入工作盆里搅拌均匀。之后将面粉过筛,放一旁备用。

网页链接

‘陆’ 我想做低糖低脂蛋糕,可以告诉我配方么自觉试了很多次,不好吃。

其实这很矛盾,蛋糕有了油脂和糖分,风味就出来了,而且蛋清加糖容易打发。但出于健康考虑,还是需要低脂低糖。
我的配方很好吃供你参考,不知道是否算低脂低糖:

8寸的量:
蛋黄糊:蛋黄5个,糖10g,调和油40g,牛奶45g,低筋面粉85g
蛋清打发:蛋清5个,糖30g,柠檬汁5g
若做6寸,以上材料减半。

‘柒’ 低脂蛋糕有哪些

材料
黄油50克,酸奶200克,糖70克,鸡蛋4个,低筋面粉45克,玉米淀粉25克,白醋几滴。
做法
1.模具涂油撒粉后置冰箱冷藏。
2.黄油隔水融化。
3.加入酸奶,搅拌均匀。
4.分次加入蛋黄,搅拌均匀。
5.共加入4个鸡蛋。
6.筛入粉类,用橡皮刮刀拌匀,成蛋黄糊。
7.蛋白加几滴白醋打至9分发。
8.将蛋白糊分三次加入蛋黄糊,用橡皮刮刀快速拌匀。
9.将面糊倒入模具中,在桌子上敲几个震出大气泡。
10.烤箱预热,倒数第二层,水浴,160度50分钟后转170度20分钟。
11.稍稍凉后脱模,于冰箱中冷藏。
小诀窍
TIPS:
1、此款蛋糕的操作步骤与轻奶酪蛋糕几乎一致,所以脱模也如此,冷藏后脱模蛋糕容易收腰,不漂亮。
2、拌面糊时要快,以免蛋白消泡。
3、冷藏后的蛋糕口感更棒!
4、水浴分两种,一种是直接将模具放在装有水的烤盘中,此时活底模外面要包锡纸;另外一种是将烤网放在装有水的烤盘上方,烤网上放蛋糕。

‘捌’ 平时喜欢吃蛋糕,但是又怕发胖,怎么做低脂的蛋糕

导读:想吃蛋糕怕发胖,长虫牙?教你制作无糖蛋糕,低脂健康又好吃

最近我家女儿爱上了吃甜点,每次和我一起走到街上的时候,都一定要拉着我的手,直往甜品店走去。不知道是不是遗传的关系,我就是一个特别喜欢吃甜品的人,只不过现在吃得比以前少了。因为现在每天都要忙碌着工作和女儿的事情,所以没有太多心情去品尝甜品细腻软糯的味道了。这几次女儿和我一起走进甜品店的时候,我看着这些精致小巧的蛋糕,也勾起了我心底的小馋虫。只不过我得为女儿做一个榜样,否则她看见我吃,吃甜品的次数更加要增多了。

所以尤其是一些想要减肥的爱美女性,或者是非常注意孩子健康的妈妈们,都特别喜欢制作无糖蛋糕。而且这种蛋糕的做法也特别简单,只要看一遍就绝对能学会的。我也只是在家尝试了一遍就做出来了,做出来以后女儿非常的喜欢,说我做的和外面卖的一样好吃,我听完以后也特别的开心。所以希望家里有孩子的家长可以做给孩子吃,他们一定会特别喜欢的。

‘玖’ 怎么做低脂蛋糕

教你在家做低脂芝士蛋糕
材料:忌廉芝士75克

牛奶 50克

鸡蛋 3只(比较小的,大只的话2个就够了)

牛油 25克

糖粉 50克

低筋面粉 25克

巧克力酱 少许

做法:请看有花纹的日式芝士蛋糕,这里不再啰唆了.在蛋糕上划花纹觉得很好玩,有点意犹未尽,所以这次继续。

用水浴法烤45分钟就完成了(因为这次的份量较少,用个6寸模就装满了,所以烤的时间相对短些)
从蛋糕的边缘已经能看出组织没上次做的芝士蛋糕细腻,但减少了芝士的用量,对健康多了一份保障,还能保持良好的口感,还是值得尝试的。