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营养蛋糕有哪些

发布时间: 2022-07-12 14:51:54

1. 在家里可以做的小蛋糕有哪些

小编是一个特别喜欢吃甜点的人,很多女孩子应该都比较喜欢吃比较甜的食物,其实大家在家里面也可以自己制作一些小甜点,在家里面可以自己做的小蛋糕都有哪些呢?

三、水果小蛋糕

如果家里面有小孩子的话,小编建议大家制作水果小蛋糕,因为小孩子不能够老是吃这些甜的东西,所以在这个蛋糕上面添加一些小水果。对于这些孩子来说,也是非常不错的。这样也能够让孩子得到一定的营养物质,蛋糕的制作方法也很简单,大家在普通的面包上面放上一些孩子喜欢吃的水果然后就可以了。其实这些小蛋糕在家里面都很方便大家制作,详细的步骤在网络上也能够找到。

2. 蛋糕的营养价值

很多朋友平时都比较喜欢吃蛋糕,尤其是女性朋友们,蛋糕非常的好吃,无论是口感还是味道都非常的好,那么下面来给大家详细介绍一下关于蛋糕的一些相关的知识以及蛋糕的营养价值。

蛋糕的营养价值

蛋糕含有非常丰富的蛋白质,具有美容养胃的功效作用,根据有相关的科研部门经过检测,发现在蛋糕中蛋白质的含量可以达到9%左右,而脂肪占有7%左右,糖分占有38%左右,而且蛋糕中含有钙、磷等微量元素,所以说对于无论是老中年还是青年以及儿童来说都是一种非常好的补充营养的食品。而且由于蛋糕的中的面包的成分是由鸡蛋组成,而鸡蛋中含有非常丰富的蛋白质,脂肪,维生素以及矿物质,包括铁质、钙质和钾元素等。这些都是我们身体生长发育所必需的一些营养物质,而且蛋糕中的蛋白属于优质的蛋白,这种优质蛋白对我们肝脏组织的损伤,具有非常好的修复功效和作用。这些营养成分的营养价值都非常的高,所以能够帮助促进我们身体的发育,而且能够帮助我们提高我们大脑的记忆力,所以对于儿童来说可以适当的吃一些蛋糕,另外蛋糕中也含有比较丰富的维生素b以及其他的微量元素,这些营养物质可以帮助我们分解我们体内的一些致癌物质,所以具有非常好的防癌的功效和作用,可以看出蛋糕的营养价值非常的高。
蛋糕的功效与作用

1、蛋糕具有修复肝脏组织细胞的功效和作用
由于蛋糕中含有非常丰富的优质蛋白质,而这些蛋白质在我们体内可以帮助我们修复损伤的肝脏细胞和组织,所以说蛋糕具有修复我们损伤肝脏组织的功效和作用。
2、蛋糕具有健脑益智的功效和作用
由于蛋糕中含有非常丰富的卵磷脂,卵黄素等营养物质进入我们的体内,可以促进神经系统中细胞和组织的发育生长,所以能够帮助我们非常好的健脑益智,从而改善我们的记忆力,并且也能够促进我们肝细胞的再生,所以说吃蛋糕也具有一定的健脑益智的功效和作用。
3、蛋糕具有防癌抗癌的功效和作用
由于在蛋糕中含有比较丰富的维生素b以及其他的微量元素,这些营养物质进入我们的体内,可以帮助我们氧化和分解我们体内的一些致癌物质,所以具有非常好的防癌抗癌的功效和作用,大家平时可以适当的吃一些蛋糕。
蛋糕的做法

首先我们要准备好做蛋糕的原材料,包括鸡蛋,面粉,牛奶,糖、食盐以及食用油。首先强调一点的是在做的过程中不要沾一滴的水,所有的器具都要擦干了再使用。鸡蛋打碎,大约3到4个,然后将鸡蛋的蛋清分离。再准备好三个筷子,用来打鸡蛋清。直到将鸡蛋清打出白色的泡沫,为了突出蛋清的甜味,所以可以在里面适当的加一些食盐以及一勺糖白糖。继续用筷子搅打鸡蛋,到有点稠的时候再放入一勺白糖,继续打鸡蛋清,大约打15分钟左右,就会看到它变成了奶油的形状。而且筷子上粘的也不会掉下来。事实上这个过程非常的痛苦,要持续15分钟,大家要掌握好。然后再在分离好的蛋黄里放两勺糖以及三勺满满的面粉,再加入六勺牛奶进行搅拌,搅拌完之后倒入一半刚刚打好的奶油状的蛋清,这里要注意的是接下来进行上下搅拌,而不是用筷子打圈,将其搅拌均匀之后再倒入另一半的奶油状的蛋清进行上下搅拌,然后将电饭煲预热,大约一分钟左右以后拿出带过有点热的时候,在电饭煲里加少许的食用油,均匀的涂在锅里防止粘锅,然后在电饭锅里倒入刚刚搅拌好的东西,然后经过上下震荡,一下将气泡震出来,再按下煮饭键,在大约两分钟左右会自动跳到保温档,这个时候要用毛巾将电饭煲的通风口捂住门,大约二十分钟左右,然后再按下煮饭的键煮大约二十分钟左右就可以了。由于在锅的内壁涂了食用油,所以正好的蛋糕一到就会倒出来。底部的颜色会相对来说比较深一些,而且做出来的蛋糕松软可口。
蛋糕和面包的区别

蛋糕和面包有些人可能分不清到底有什么区别,事实上两者的区别还是蛮大的,首先来看一下蛋糕,蛋糕是一种非常古老的食物,一般来说蛋糕都是用烤箱来制作的,蛋糕的主要原料大多数是鸡蛋,小麦粉和白糖,然后用牛奶果汁以及起酥油和泡打粉等作为辅料,经过一定的搅拌和调制烘烤而制成的一种类似于海绵的一种甜点。蛋糕属于一种面食,通常来说蛋糕是甜的,而且最典型的蛋糕一般都是用烤的方式所制作出来的,而且,面包和蛋糕是不同的,一般来说面包是用谷类磨粉而制作并加热而制成的食品,谷类一般是小麦粒作为主要原料,然后用鸡蛋油脂等作为辅料加入水而制成的面团,再经过一定的分割成型加工而成的培烤的食品。蛋糕的制作比面包所需要的材料会相对来说多一些。而且这个程序比面包相比来说也更加的复杂。
上面给大家介绍了很多关于蛋糕的一些相关的知识,相信大家对于蛋糕已经有了一定的了解,可以看出蛋糕的营养价值非常丰富,对我们的身体也有非常多的功效和作用,而且蛋糕和面包区别还是蛮大的。

3. 蛋糕有营养吗

蛋糕的营养价值:

蛋糕的主要成分是面粉、鸡蛋、奶油等,含有碳水化合物、蛋白质、脂肪、维生素及钙、钾、磷、钠、镁、硒等矿物质,食用方便,是人们最常食用的糕点之一。

食用蛋糕的日常注意事项:

1、哪些体质的人适宜吃蛋糕?

健康体质平和质,气虚体质,气郁体质,痰湿体质,特禀体质,阳虚体质,阴虚体质,瘀血体质。

2、哪些疾病的患者不适宜食用蛋糕?

糖尿病。

3、哪些体质的人不适宜食用蛋糕?

湿热体质。

食用禁忌

一般人群均可食用,糖尿病患者禁食。

4. 蛋糕都有几种。

一 蛋糕按坯子做法可分为:
1、海绵蛋糕(SpongeCake)
主要是利用鸡蛋打进空气,经过烘焙使空气受热膨胀而把蛋糕撑大。这类蛋糕可以不加油脂质地柔软故又称清蛋糕,是最早出现的蛋糕.常温:冬季可保存3天,夏季可保存1天.最好低温冷藏.
2、戚风蛋糕(ChiffonCake)
戚风蛋糕是乳沫类和面糊类蛋糕改良综合而成的。制作时蛋白、蛋黄须分开,分别打发,最后才混匀。其组织最为膨松,水分多而味道清淡不腻,十分受人欢迎。市面上蛋糕店大多用这坯子.常温:冬季可保存3天,夏季可保存1天.最好低温冷藏.
3、布丁蛋糕
主要是采用黄油、鸡蛋、白糖、牛奶为主要原料配以各式辅料,通过冷藏或烤制而成的一种欧式蛋糕。夏季要低温冷藏,冬季无需冷藏可保存3-5天.
4、慕思蛋糕
是用明胶凝结奶酪及鲜奶油而成,不必烘烤即可食用。是现今高级蛋糕的代表。夏季要低温冷藏,冬季无需冷藏可保存3-5天.
5、天使蛋糕(AngelFood Cake)
属于乳沫类蛋糕,只用无油脂成分的蛋白部分,毫不油腻而且有弹性,非常爽口,其成品清爽雪白,仿佛安琪儿的食物,故称之为“天使蛋糕”。因为它不含油脂与胆固醇,特别适合于怕胖或有心血管疾病的人。是一种健康点心。.常温:冬季可保存3天,夏季可保存1天.最好低温冷藏.
6、芝士蛋糕(CheeseCake)
主要是采用多量的奶酪做成的高级蛋糕。是现今高级蛋糕的代表,亦是美食家的新宠。市面售价非常昂贵。 需低温冷藏.
7、面糊类蛋糕(battertype cake)
主要是采用大量的固体油脂,,故又称油蛋糕.又分基本奶油蛋糕和重奶油蛋糕。常温:冬季可保存3天,夏季可保存1天.最好低温冷藏.
二 按裱花材料可分为
1,鲜奶油蛋糕
鲜奶油是植物性油脂,主要从大豆提练,爽而不腻,营养丰富,深受人们喜爱.
2,水果蛋糕
一般名牌蛋糕店制做鲜奶油蛋糕时,坯子切三层,加水果,加酒. 现在一般说的水果蛋糕主要是鲜奶油蛋糕上摆上水果,
3.巧克力蛋糕
主要是戚风蛋糕坯子上浇铸融化的巧克力而成.
4,冰激凌蛋糕
用冰激凌代替鲜奶油.
三 按用处可分为:
生日,祝寿,生肖,婚庆,商务,等等.

5. 蛋糕中都含有哪些营养成分

蛋糕的材料主要包括了面粉、甜味剂(通常是蔗糖)、黏合剂(一般是鸡蛋,素食主义者可用面筋和淀粉代替)、起酥油(一般是牛油或人造牛油,低脂肪含量的蛋糕会以浓缩果汁代替),液体(牛奶,水或果汁),香精和发酵剂(例如酵母或者发酵粉)。
蛋糕有多重多样,但是主要的营养成分如下:碳水化合物、蛋白质、脂肪、维生素及钙、钾、磷、钠、镁、硒等矿物质,

6. 蛋糕里含有什么营养

蛋糕的配料就是面粉、少量鸡蛋、奶油、添加剂、糖、没什么营养的

7. 蛋糕有哪些营养

蛋糕的营养价值表参考资料食物类别:食物名称: 蛋糕(均值),每100克含可食用部分 100克 热量(千卡): 347 B1硫胺素(毫克): .09 CA钙(毫克): 39 蛋白质(克): 8.6 B2核黄素(毫克): .09 MG镁(毫克): 24 脂肪(克): 5.1 B5烟酸(毫克): .8 FE铁(毫克): 2.5 碳水化合物(克): 66.7 VC维生素C(毫克): 0 MA锰(毫克): 1 膳食纤维(克): .4 VE维生素E(毫克): 2.8 ZN锌(毫克): 1.01 维生素A(微克): 86 胆固醇(毫克): 0 CU铜(毫克): 1.21 胡罗卜素(微克): .6 钾(毫克): 77 P磷(毫克): 130 视黄醇当量(微克): 18.6 钠(毫克): 67.8 SE硒(微克): 14.07鸡蛋蛋糕

8. 慕斯蛋糕有什么营养

慕斯蛋糕的营养其实很多,主要看你用的是什么食品原材料,慕斯蛋糕用的奶油主要有两种,一种是淡奶油一种是甜奶油淡奶油100克主要含有有能量1205千焦,蛋白质2.4克,脂肪30克,饱和脂肪20.7克,碳水化合物3.2克,钙90毫克等,甜奶油100克克主要含有能量1145千焦,蛋白质0克,脂肪20.5克,反式脂肪酸0克,碳水化合物18.6克,钠66毫克等这就是我买的两个奶油的营养成分表,下面我就介绍一下慕斯还有什么其他的营养,喜欢就关注我吧。