‘壹’ 不用打发不用烤箱!最适合1-2岁宝宝的“生日蛋糕”,护眼又补钙
沐宝宝一岁生日的时候,正值疫情严防期间,街上的蛋糕房都关着门,但不知从什么时候起,“生活需要仪式感”侵染了我们的思想,沐爸爸便费尽心思亲自做了蛋糕给他~
没有带回打蛋器,自制版应运而生,没有低筋面粉,鸡蛋、牛奶、南瓜来调配口感……
但是,沐宝宝一岁一个月的时候,又吃了次自制糕点-紫薯山药糕,但是多添点心思,我想这个给小宝宝做生日蛋糕、辅食小点都特别合适,重要的是还能护眼补钙!
一起来看看吧:
食材清单:
紫薯、山药、薯仔、纯牛奶、米粉、西蓝花(点缀)、找个圆形的模具
具体做法:
1. 紫薯、山药切小片或小块状,西蓝花掰小花状
2. 切好后均上锅蒸熟,约15分钟,具体看切的情况
3. 蒸好后的紫薯、山药和薯仔分别加入牛奶碾压成泥,紫薯泥中拌入宝宝米粉
4. 往模具里刷一层食用油(方便脱模),往底层铺上紫薯泥,再铺一层山药薯仔泥,最上面再铺一层紫薯泥
5. 为保热度,上锅再蒸两三分钟即可,脱模摆盘
因为这是第一次做,直接就写了文章,后面有机会再试试更立体更美观的,欢迎大家也尝试一下
建议,留给自己也留给尝试的你:
紫薯泥中加入更多的米粉,最好可以过筛,这样蒸熟后呈现的效果应会更立体!
学习的路上免不了不如意或者失败,但是希望自己愿意想,愿意去做!
下文附上紫薯、山药的营养价值供大家参考:
紫薯
1.紫薯富含淀粉,含有20%左右,大概只有大米白面的不到三分之一,也可代替一小部分主食。
2.紫薯的膳食纤维含量高达3g/100g干重,可调节肠道,也可以吃紫薯来预防宝宝便秘。有研究发现其可以增加肠道中的双歧杆菌、乳酸杆菌和肠球菌等“好细菌”。
3.当然相比于其它薯类食物,紫薯的花青素含量丰富,抗氧化能力强,对宝宝视力保护也相当有潜力。
但是,紫薯本身质地较密,小孩子不能多吃,尤其是肠胃功能不佳的宝宝更要少吃!
山药
山药当然也可作为部分主食,水山药也可当做宝宝的蔬菜,山药中的粘液多糖可以帮助宝宝增强免疫。
紫薯山药糕,富含淀粉,花青素,粘液多糖,蛋白质等,可以帮助宝宝提高抵抗力,保护视力,其中加入牛奶,更能帮助宝宝补钙;而且这个糕点简单易做,也可自己搭配食材,丰富颜值与口感,赶紧试试吧!
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‘叁’ 宝宝蛋糕做法
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小时候,我们总希望生日的时候,能有一个生日蛋糕,然后在蛋糕面前许愿,吹灭许愿蜡烛!现在我们有宝宝了,同样也希望能给宝宝一个难忘的生日。给宝宝一个惊喜!无疑就是妈妈亲手给宝宝做个爱心蛋糕啦!下面给大家推荐3款生日蛋糕的做法。
一、自制7寸戚风水果生日蛋糕
自制七寸戚风蛋糕一个。黄桃水果罐头一瓶,淡奶油300克,糖30克,巧克力碎少许。
戚风蛋糕从中横切开二片,黄桃罐头控净汤汁,一半黄桃切碎块,另一半黄桃切薄片,淡奶油称重加入糖,用电动打蛋器低速开始打发至硬性发即可。
取一片蛋糕铺在裱花台上,抹上适合淡奶油,然后码上一层黄桃碎,在重上另一片蛋糕,抹平一层淡奶油,然后用抹刀把周边淡奶油抹均匀,余下淡奶油装入裱花袋中,装上八齿裱花嘴,挤入喜欢花一形,重叠码放黄桃片,然后放入少许巧克力碎即可完成。
切开分享一下了。
提示:戚风蛋糕需要提前准备好,次日在裱花完成生日蛋糕制作。
二、彩虹生日蛋糕
用料
蛋面糊
打蛋白
搅拌蛋白和面糊
均匀的样子
烤制
水果
准备戚风分层,水果切粒
抹奶油
夹水果
冰箱里的样子
制作完成
暖暖的样子
小天使,实在太美好
三、棋格生日蛋糕
吃多了夹水果的生日蛋糕,来个别样的也不错,原味与可可味戚风相间,又是另一番味道。不仅外表看着好,切开也很惊艳噢~不爱可可味的老妈都说好吃,老公更是说比夹水果的更好吃哈~用自制的工具,做起来一点也不复杂,大家一起做起来吧~
用料
原味戚风蛋糕 8寸1个、可可味戚风蛋糕 8寸1个、淡奶油1升(按裱花多少看用量)
按照蛋糕尺寸,做如下工具,用透明的软塑料材料更好看!我这个是8寸的,用蛋糕模具底部描出来的大小,量好半径,平分为4份,有圆规最好哈,直接画出3个圆按照线剪个缝,记得两头各留1厘米不要剪断,不然圆圈就分家了哦~
戚风蛋糕胚2个,原味和可可味各一个,蛋糕各分成3片。
将做好的纸片模具放在蛋糕上,用脱模刀从缝隙中切割,没切断的部分取下纸片按照弧形走向切断,分成如下的蛋糕圈圈。
‘肆’ 宝宝松软小蛋糕
宝宝松软小蛋糕
准备食材
玉米油25g
牛奶45g
鸡蛋2颗
白砂糖25g(做出来不是很甜 想要甜一点可以增加糖)
低筋面粉45g
山楂碎
详细步骤
①准备以上所需食材 牛奶和玉米油搅拌乳化 筛入低筋面粉 搅拌均匀至无颗粒 蛋清蛋黄分离 蛋黄加入面糊中搅拌均匀陆滚乎
②蛋清中分三次加入白砂糖 打发至最后细腻 光滑 提起打蛋器出现小弯钩 取1/3蛋白霜放入蛋黄糊中翻拌均备此匀 再倒回蛋白霜中 翻拌均匀 装入裱花袋
③模具中放入纸杯 再撒一些切碎的山楂 挤入蛋糕糊 轻震几下
④烤箱130度提前预热10分钟后 放入烤盘 130度30分钟后观察上色情况加盖锡早悉纸转145度15分钟 烤箱有热风模式的打开热风模式
⑤完成咯 酸甜松软又好吃
‘伍’ 宝宝鸡蛋糕怎样做
答:宝宝鸡蛋糕怎样做
料
鸡蛋黄 3.2克
水 9.4克
牛油果油 2滴
宝宝鸡蛋糕(特)的做法
秤好蛋黄加入9.4克的温水(喜欢嫩的水可以再多一点)
小贴士
水是蛋黄的1.5倍
大概3克蛋黄10克水
3.2克x2.94克=9.4
‘陆’ 生日蛋糕简单图片
‘柒’ 宝宝辅食小蛋糕怎么做
宝宝辅食-迷你小蛋糕的做法:低筋面粉35克、鸡蛋2个、橄榄油16克、配方奶18克、白砂糖10克、柠檬汁2滴。
1、准备食材。
‘捌’ 【宝宝无糖蛋糕的做法】无糖蛋糕的做法大全
宝宝无糖蛋糕的做法:鸡蛋糕
材料 :3个鸡蛋、面粉、奶粉、白醋。
做法 :
1、1个全蛋和2个蛋黄一起打散(充分打匀)。
2、加入过筛好的面粉和奶粉,轻轻拌匀。
3、另外2个蛋清加入几滴白醋,用打蛋器打发至可以画8字的程度。
4、把打发的蛋清加入到面粉糊中,轻轻拌匀。
5、将蛋黄蛋清面糊倒入模具中,放入150度预热烤箱,烤制20到25分钟即可。
小贴士 :
1、做出来大概是六个纸杯蛋糕的量。
2、可以选择比较可爱的模具哦,宝宝更喜欢。
3、可以在蛋糕上放新鲜蛋糕做点缀。
宝宝无糖蛋糕的做法:香蕉蛋糕
[宝宝几个月可以吃蛋糕? 宝妈千万别大意]
材料 :2个鸡蛋、1根香蕉、25g低筋面粉、10g奶粉。
做法 :
1、香蕉掰成小块和奶粉放入料理机,将两者充分打匀。将蛋黄和蛋白分开至两个容器中。
2、将奶粉香蕉液倒入蛋黄中,搅拌均匀。
3、将面粉用筛子筛入上一步的混合物中,一边筛一边搅拌均匀。
4、打发蛋白,电动打蛋器调至中档打发三分钟。
5、将打发好的蛋白倒入蛋黄混合液,慢慢的轻轻的搅拌均匀,不要用力,否则会消泡。
6、倒入模具,放入预热好的烤箱上层,上下200度。蛋糕上色即可。
小贴士 :香蕉可以选择芝麻香蕉,这种香蕉个头适中,而且香蕉味道浓郁,不像那些大香蕉有股青草味儿。
宝宝无糖蛋糕的做法:无糖千层蛋糕
材料 :2个鸡蛋、64g牛奶、20g玉米淀粉、60g脱脂牛奶、40g山药、100g紫薯。
做法 :
1、鸡蛋打散,倒入牛奶、低筋面粉和玉米淀粉,搅拌均匀,用筛子过筛2-3次。
2、不粘锅中火预热,打一块溼抹布放在旁边,感觉差不多热锅好了就放在溼抹布上,没有滋滋的声音就证明温度可以了。
3、将做好的蛋白蛋黄面糊倒入锅中,小火煎饼,饼熟后,把饼铲起来,放在旁边晾着。注意:如果饼皮有鼓起来的小泡泡,或者是用铁锅铲铲边上感觉可以整个铲起来的话,就是熟了。
4、将脱脂牛奶倒入紫薯泥中,搅拌机打成泥,山药同理。
5、将山药紫薯馅涂抹在饼皮上,一层层叠起来即可。
小贴士 :中间的馅料可以是水果、酸奶等。
宝宝蛋糕怎么做:蒸酸奶蛋糕
材料 :50g低粉、2个鸡蛋、100g酸奶、几滴柠檬汁
做法 :
1、分离蛋黄与蛋白。
2、倒酸奶入蛋黄搅拌均匀,再加入筛好的低粉搅拌均匀,成蛋黄面糊
3、蛋白加入几滴柠檬水,用打蛋器打发至打蛋头可见尖勾状即可。
4、将蛋白分3次加入蛋黄面糊里,搅拌均匀。
5、将蛋白蛋黄面糊倒入模具中,放入预热好的烤箱,设置165度烤40分钟即可。
小贴士 :可以在酸奶蛋糕上放水果和坚果做点缀。
宝宝蛋糕怎么做:全麦苹果蛋糕
[宝宝蛋糕怎么做 六种做法征服宝宝的胃]
材料 :100g全麦面粉、一小勺无铝泡打粉、200ml脱脂酸奶、1个苹果、2个鸡蛋、少许黄油。
做法 :
1、将苹果削皮切小薄片,鸡蛋打入碗。
2、全麦面粉和无铝泡打粉过筛,加入蛋白蛋黄中搅拌均匀。
3、加入脱脂酸奶到上一步面糊中继续搅拌,搅拌匀后,加入面粉继续搅拌均匀。
4、将一半搅拌好的面糊倒入模具、铺上一半量的苹果片再倒入另一半面糊,上面铺另一半量的苹果片。
5、轻震模具,震出泡泡,再放入预热好200度的烤箱,设置时间30分钟,烤好后取出倒扣放凉即可。
小贴士 :觉得不甜不好吃的,可以在蛋糕上淋上牛奶、蜂蜜等。