A. 低卡零食推荐‼️敲好吃~减脂期解馋不怕胖
减肥期，即使不饿，还是会有想吃点零食的欲望，即使喝几口水能暂时压制住，但如果那个时候情绪焦虑，低落，或虚搜者吃东西的想法特别强烈，估计单纯的白水是满足不了你的。
农家手工豆干无蔗糖、无油，天然豆香浓郁，热量真的敲低，每100克豆干热量约157大卡，而且大豆中的大豆异黄酮、维生素E、维生素B群，皆能改善代谢及肠道环境呢~但是千万不要跟其他那种五香麻辣豆干相比哦！
5、秘鲁蓝莓
它不仅低脂低卡，全身都是宝哦！富含的维生素让皮肤更亮亮，含有的花青素众所周知对眼睛好，另外它对自由基更像是猫和老鼠的关系，所以脸上有细纹，暗沉或者痘痘肌，一定要多吃蓝莓呀。
但很多人对蓝莓不太感冒，觉得有点偏酸。那都是因为你们买错啦！我买的是都乐家的蓝莓，颗颗都甜的感人！品质超高，我减脂期少不了它，用来拌酸奶，再铺一层麦片，口感卖相都拿捏住了，而且热量很低哟。
它家的为啥这么甜，都是因为它是秘轿戚鲁蓝莓，当地早晚温差大，利于蓝莓糖分的积累。再加上是盆栽种植，管理更精细化，所以长出来的颜值很高，每一颗都是圆润饱满，像个紫蓝色的小钻石一样，上面还布满了白色的果霜，就差把新鲜两个打字写它脸上了。
以上五款款减脂期小零食，你心动了吗？赶紧安排起来吧！零食想吃就吃不然很容易暴食造成反弹哦！
B. 南瓜鸡蛋糕的最简单做法窍门
1、南瓜去皮切成小块，上锅蒸熟，再把五个鸡蛋的蛋黄放到南瓜泥里；
2、搅拌均匀以后，把低筋面粉过筛到蛋黄南瓜糊里；
3、把蛋黄南瓜糊和低筋面粉混合均匀，注意不要转圈搅拌，以免面粉起筋影响蛋糕口感，再把切好的红枣碎放到南瓜糊里，混合均匀；
4、五个蛋清放到无油无水的打蛋盆里，用电动打蛋打出粗泡，再加上所有的白糖，继续用电动打蛋器打至干性发泡，打起打蛋6头能看到短小直立的小三角；
5、取一半的打发蛋清放到南瓜蛋黄面糊里，用刮刀翻拌均匀，不要转圈搅拌，以免蛋清消泡；
6、再倒回到打蛋盆里，与另一半的打发蛋清进行混合，还是用刮刀翻拌或切拌，不要转圈搅拌，南瓜红枣蛋糕糊就制作完成了；7、把南瓜蛋糕糊倒进六寸的花形蛋糕模具里，震动模具，使蛋糕糊平整，我这里还多出一点蛋糕糊，放在一个小纸杯里了；我的蛋糕模具是不粘模，如果蛋糕模具会粘，可以适当抹点色拉油或黄油防粘。
8、烤箱100度预热，中下层，50分钟。（每个烤箱的温度都会有差异，请按照自家的烤箱温度也调节温度和时间，我家的这台烤箱温度偏高，超过100度就会爆裂，所以只能是低温长时间的烘烤才可以，如果换家里的另一台烤箱，就是150度50-60分钟，所以请根据自家烤箱进行调整）
9、烤好的蛋糕需要及时取出，倒扣在晾网上放凉，再取出蛋糕；
扣出来的南瓜蛋糕颜色很漂亮，发黄，散发着南瓜和红枣的香味，低糖无油，味道非常棒哦。
不知道这个南瓜蛋糕的配方是不是合题主心意，我个人是比较推荐的，很多人不喜欢蛋糕的原因是觉得蛋糕高油高糖，热量过多，我自己学做烘焙也是出于这个考虑，就是想自己研究蛋糕配方，用健康的食材和健康的制作方法来制作美味的蛋糕，又好吃又美味，所以我们家的大人孩子都很喜欢我制作的蛋糕。
C. 你有哪些买了又买百吃不腻的零食推荐
零食是大家都很喜欢的，也有很多人都喜欢吃零贪，现在零食种类繁多，看到新品总想买些来尝尝，所以家里的零食库不断更新。但是这几款零食。家里长期都会出现，而且是百吃不厌，特别喜欢的几种零食
1.三川归黑豆浆粉
提到饮品，大家一般第一个想到的就是的奶茶，但是比起奶茶，豆香浓郁的豆浆更受我的喜爱。它价格便宜，味道香甜可口，而且食用方便，不管是在家还是公司，随时随地都能享用。
三川归黑豆浆粉配料表干净，选用品质优良的黑豆打磨成细腻的粉末，还在其中增加了黑米增加浓厚的口感，口感更好。平时冲泡一包，配上面包，或者加入麦片一起吃，营养又美味。
三川归黑豆浆粉粉质细腻，冲泡起来不易结块，有很浓的豆香味，口感微甜不腻，所以成为了我零食柜的“常客”。
2.龙井茶酥
龙井茶酥是一款我非常喜欢用来配茶或者咖啡的点心，它自带茶的清香，在馅料里放了研磨成粉的龙井茶叶，不会吃到茶渣影响口感。
龙井茶酥外面呈鲜艳的绿色，酥皮层层包裹，还添加了榛子碎增加坚果的香气，龙井茶酥甜度较低，不会影响品茶的口感，味道清新自然，回味无穷。
3.黑松露芝麻片饼干
黑松露是我一直很想尝试的食物，但是因为它高昂的价格让我一直没有机会，直到我找到了这个黑松露芝麻片饼干，饼干里添加了黑松露的粉末，芝麻和黑松露的香气混合在一起，口感别具一格。
黑松露芝麻片饼干分成多个包装干净卫生，撕开即食十分方便。每片饼干都很酥脆，却没有淀粉的味道，与传统饼干的口感截然不同。它香脆微甜，好吃不腻，是营养价值很高的美味小零食。
不管是黑松露还是芝麻，都是营养价值高但是不常吃的东西，将它们做成饼干之后，不仅口感更好，还能方便补充营养，一举多得。这样营养美味的小零食，很难让人不心动。
4.爆浆芒果糯米滋
疲劳的时候吃点甜食能让我更快恢复状态，所以甜食在我的清单里占据了很大的比例。其中这款爆浆芒果糯米滋是我非常喜欢的一种，它的口感柔软，甜度刚好，还带着芒果的清香。
芒果糯米滋用薄薄的糯米皮包裹住口感浓郁的芒果果酱，在外面撒上增加风味的椰蓉，让整个糯米滋口感丰富多样，咬开之后香甜的芒果果酱瞬间充斥着口腔，一下子俘获了味蕾。
爆浆芒果糯米滋口感软糯，馅料香甜，包装精致可爱，一口一个，很快就能吃完，都是消耗很快的一种零食。
5.七度方益颜糕
同样拥有很好口感的还有七度方益颜糕，它由多种红色谷物低温烘烤制成，保存了食材原本的清香，使用甜度更低的木糖醇进行调味，不影响食物原本的清甜口感，留香更持久。
七度方益颜糕用甜菜根和红火龙果进行调色，糕点呈现出漂亮的粉红色，看起来十分诱人，拿出来摆在盘子里更是精致好看，让人食欲大开。七度方益颜糕的口感比较柔韧，糕点不容易粉碎，带着微微的嚼劲，吃的时候能吃到红枣，枸杞的清甜。吃起来像粉红色的空气糖果，柔软却不易散开，还带着玫瑰的香气，百吃不腻。
这五款就是我经常回购的宝藏零食了，他们不仅价格亲民，味道还特别好吃。
D. 北京稻香村上百种点心，你觉得哪一种最好吃
从小长在北京，父母特别喜欢稻香村的点心……但作为一个味觉正常的青年，稻香村的点心大多数都太甜了有没有！！！所以我不太喜欢吃，但是有几样稻香村的点心是我要推荐一辈子的，不仅承载了小时候的回忆，还有就是真的很好吃（¯﹃¯）
山楂锅盔
稻香村的饼干都很好吃，清甜爽口，一口下去满满的黄油味和芝麻的香气。糖放的相对较少，这样就可以品尝到饼干原本的味道～
但其他的点心就有点让人不满意了，很多都是只有甜味没有口感和其他味道的又油又腻的点心了。
点名批评前阵子的新品金猪饼，一口咬下去都是齁甜，连肉松的纤维感一点也吃不出来。
椰蓉球也都是甜味没有椰蓉的感觉，吃起来就像超级甜的面团（面团都比它有嚼劲）。
还有就是抹茶酥紫薯酥，简直就是牛舌饼的外壳加上白糖馅，就是甜，没别的，超级难吃，千万别买！！！
最后就是各种夹心类的饼……一个比一个难吃，要枣味没枣味，要山楂味没山楂味，就是白糖堆砌出来的难吃点心……
E. 在家自制南瓜饼，需要在烤箱烤多久才能熟呢
南瓜中的富含类胡萝卜素可以在体内转化为维生素A，从而降低上皮组织的生长，保持正常视觉，促进骨骼发育是重要的。
1、南瓜去皮