Ⅰ 稀饭有几种各种的做法
稀饭有莲子百合粥、南瓜粥、皮蛋瘦肉粥、绿豆红枣粥、地瓜粥。
我们以适合夏天的绿豆红枣粥的做法为例。
绿豆红枣粥的做法
材料：大米、绿豆、大红枣。
步骤1、首先我们准备好所需的大米、绿豆、红枣。
Ⅱ 如何优雅地在餐厅向过生日的陌生小姐姐要蛋糕吃
当你发现餐厅里面有小姐姐过生日的时候，就要认真的观察他们的举动了，前期大部分时间他们都会先吃饭聊天。不要太明显让他们注意到你了。等你听到对方已经要许愿的时候，你就明目张胆的看着他们，表示出你刚刚看见对方是在过生日。等小姐姐许完愿，张罗着切蛋糕，你就恰时要走过去。
装作非常诧异的说，“小姐姐，你今天过生日吗？那真是太巧了，我远方的一个最好的朋友，也是今天生日。可是很遗憾呢，没有办法赶过去帮他庆生，既然，遇到你也过生日，那么说明咱们很有缘分了，我在此祝你生日快乐，永远美丽漂亮。”
这时候小姐姐收到意外的祝福肯定会非常的，开心的。从而顺理成章的邀请你吃一块蛋糕。
如果对方没有邀请的话，你可以接着和小姐姐说，“我临时也没有什么礼物可送给你，就为你唱一首歌吧，当做对你的生日祝福。”
等你唱完歌之后就可以，就可以很俏皮的向小姐姐讨要蛋糕，“那我也不客气了，今天沾沾寿星姐姐的喜气，吃一块蛋糕吧。”小姐姐一定会非常慷慨大方的你切一大块儿，说不定还会邀请你和他们一起吃饭呢。
不过，也不要厚脸皮的真坐下一起吃饭，你的目的达到了，就拿着蛋糕回到自己的座位上就好了，太过殷切会让人怀疑你目的不纯洁。人家过生日呢，别给人添堵 。
Ⅲ 学生如何减肥
怎么快速健康减肥瘦身？
减肥本来就是一件痛苦的事情，还要每天担心反弹问题，那怎样快速减肥不反弹呢？利用一些秘诀即可事半功倍，比如给自己定个减肥目标，每天称体重、培养良好的饮食习惯、适当地进行运动锻炼以及不要过分依赖减肥药等，轻轻松松减肥不反弹。
一、培养良好的饮食习惯
很多人之所以会肥胖，很大的一个原因是不良的饮食习惯，比如一日三餐不准时不定量等。其实想要减肥，一日三餐要定时定量吃，最好多吃几餐，不增加食量，但是增加就餐的次数。
吃东西的时候细嚼慢咽，这样就让控制人的食欲的大脑神经有充分的时间接收已经饱了的信息，对于控制人的食欲非常有帮助，从而达到减肥的目的。