㈠ 职场新人受委屈怎么办
职场中，你是否被要求强制加班，只为表现给老板看？
你是否好心帮忙，反而当了背锅侠？
你是否被同事或领导要求做许多分外的事？
你是否苦心跟进了几个月的案子被转手让人？
……
职场中，这类委屈还有很多很多。
不是所有人的职场生涯都是一帆风顺的，受委屈在所难免。毕竟老板不是亲妈，不会惯着你。
今天，我们就来一起聊一聊，职场中收到委屈该如何应对。
首先，我们要了解为什么会感到委屈。
职场里不仅要和形形色色的人打交道，还要参与利益分配。
利益分配有一个显着的悖论式特征，就是：你永远无法做出一个让所有人都满意的分配。简而言之，不管你如何优化利益进行分配，仍然会有人感到不满意。
举个例子，就像分蛋糕。不管你怎么切，就算真的很平均，也会有人觉得自己分到的那块蛋糕比别人的小。可能因为每个人的主观感受不一样。
有些企业领导，自己没什么本事，就处处打压有能力的下属，在公司里面为所欲为，这也是造成职场受委屈的一个因素。
总而言之，受委屈的原因很复杂，但受委屈的事实却是不会改变的。
其次，职场里受了委屈要如何应对。
1、受到委屈，情绪崩溃的时候，请控制十秒。
让自己冷静下来。谨记沉没成本，与其做无用功的发脾气，不如想想如何解决问题，减轻损失。这才是眼下更重要的事。
2、了解自己感到委屈的原因，对症下药。
因为工作没做好被责骂，那就认真对待工作，提高自己的业务能力；
因为被同事排挤感到委屈，要分清楚同事只是同事，做不成朋友没关系，只要工作上可以合作就可以；
因为升职加薪与自己无缘，那就要好好想一下，是自己能力不够还是老板的个人原因。
总之，找到原因，才能快速有效的完善自己，少受委屈。
3、工作上主动和老板沟通协调。
沟通很重要。如果工作上有难处，可以和老板好好谈一谈。压力过大，只会影响工作效率，最终导致工作结果不理想。
老板也是不想看到这种情况发生的。要主动协商出管理你压力的方法，为自己争取更多资源，来实现更好的工作表现。
4、学习一些合理健康的减压活动。
这类减压活动有很多，比如瑜伽，跑步，拳击等。注重睡眠质量。睡前规定自己不看电脑、不刷手机，把电子产品放在床以外的地方。
5、向家人、朋友倾诉。
职场受委屈后，排解不掉，可以找一些家人朋友诉诉苦。憋在心里很难受，说出来心里会舒服很多。
同时，他们也会给你一些建议，或许能让你豁然开朗。
6、把工作做好，提升自己的价值。
职场上，那些优秀员工一般很少受委屈。是因为他们能力出色，业绩领先。这样的人都是公司的宝贝，谁敢让他们受委屈。
因此，我们除了做好本职工作，还要不断提升自己的价值，让自己成为一个优秀的人。等到你足够强大，以前那些委屈就都不是事了。
㈡ 你怎么不成为工作中背锅侠
职场中真正干活的人，往往败给了不干活的人，是因为干活的人只是一心埋头干活而没有去疏解和树立职场上的人际关系，导致他们在工作中总是背锅，因为工作中难免是有错误的，但是往往这些错误都归咎到了自己身上，为了避免这种情况的发生，还是要多动脑子，在工作中除了干好事情之外，也要搞好人际关系。避免自己成为背锅侠。
㈢ 哪几类人在职场上最让人讨厌
老话说：林子大了，什么鸟都有！而我们进入职场后，慢慢也会发现：职场大了，什么人都有！职场上有优秀的人，有让人佩服的人，有相处愉快的人，但是也有一些让人讨厌的人，下面这几类人就是他们中的“杰出”代表。
第一类，冷漠的人，职场上有一类人，他们可以用冷淡的态度对待所有人，再热情的人碰到他们也会化为冰雕，除了工作以外，他们不会跟其他同事有任何交流，他们不喜欢参加任何集体活动，而一个团队也因为有他们的存在而会出现不和谐。所以，他们不会受欢迎。第二类，爱占小便宜的人，不少职场人肯定遇到过这样的同事，聚餐的时候他从不主动买单，别人请客他从不推辞，轮到他的时候则选择性忘记，看见别人带的零食，他不请自取毫不客气，可是自己带点东西就躲开众人偷偷吃。
第三类，借钱不还的人，不清楚这类人的记性是不是不好，比如他今天忘带饭钱，让你垫付了，当时说好明天一早就还你，结果过了一个礼拜了，人家还是跟没借钱这事儿似的，提都不带提的，害的你要也不是，不要更不爽。第四类，工作偷懒耍滑的人，工作中团队为完成一个目标一起努力拼搏的时候，有时候就会有一类人表面上好像也在干活儿，但实际上却是在磨洋工，一会儿去喝杯水，一会儿去上个厕所，一会儿又去抽个烟，趁别人不留神的时候，还有可能打个盹眯一觉，反正最后交给他的工作肯定是拖拖拉拉，严重拉团队的后腿了。第五类，爱传八卦的人，职场上有种人特别爱说别人的是非和八卦，你不听都不行，时不时她就会故作神秘的对你小声说：你知道那谁谁……，表面上这种人跟大家都能聊，其实大家心里都会排斥她，因为大家都担心跟她走近了，说不定某一天自己就成了她八卦故事的主角了。
第六类，职场小人，这种人最大的问题不仅是事事拍领导的马屁，还特别喜欢踩其他同事，跟领导打小报告，所以这种人就被称为“小人”！职场上这几类人最让人讨厌，大家千万要远离他们，当然也更加不能做这样的人
㈣ 鹿晗现在的口碑怎么样
鹿晗第四
鹿晗在今年，口碑是比较好的。
一、鹿晗先是在《穿越火线》热播，然后他在剧中给了大家一个惊喜，让大家认识到了他的演技有所提升。
而在最近会员收官的《在劫难逃》当中，他和影帝王千源的对手戏也演得比较好，大家对于鹿晗作为演员的印象是越来越好了。
鹿晗有《穿越火线》和《在劫难逃》热度加持，最近又有新的综艺节目，热度是比较高的，而他在37周艺人网络影响力榜单中位列第四。
二、如今的鹿晗，一个人活得像一支队伍。他变不了所有人都喜欢的模样，那他就变成他自己期待的模样吧，鲜衣怒马，潇洒自在。
三、如今的鹿晗，会自黑，会怼人（没有恶意的那种），会放飞自我。但认真的模样依然没变，三观超正，做事认真得可怕，是个完美主义者。有时在想，这样一个骄傲的少年，假如没有进娱乐圈，或许过着逗猫遛狗的正义公子哥的生活，穿得闲散地溜过帝都的胡同，礼貌地和熟人长辈打招呼，模样引得路过的姑娘纷纷回头却不自知。
四、抑或是穿着颜色鲜艳的球服在足球场上恣意飞奔，一言不合想干架又秒怂，说别别别，完了笑呵呵地和球友去撸串。然而现实不是。他在风雨中淡然地看着风云瞬息万变。本可以慢慢长大的他被外界逼着长大，看淡炎凉却依旧有着一颗赤子之心。
其实有些令人心疼。
㈤ 职场背锅侠不，你仔细看，古人诚不欺我
文章优质度：⭐⭐⭐⭐ ⭐
网络词中有一个叫“背锅侠”，指的是那些有意无意总是背锅的人。
之前《上海堡垒》热播，但是票房口碑惨不忍睹，导演滕华涛在接受采访时，表示用错了鹿晗这个大IP，这就是很明显的甩锅行为——一部剧的好坏涉及方方面面，并不仅仅是用错人就能导致的。
而鹿晗的操作则让人大跌眼镜，他曾私下里表示，确如导演所说，是自己不好。
这就是很明显的背锅了。
这一行为，反而使得鹿晗粉丝更加喜欢他，称其“有颜值有担当”，纷纷安慰。
很明显，这一波“有担当”的背锅行为，反而让鹿晗获利，也卸去了《上海堡垒》票房口碑惨淡带来的影响，可谓双赢。
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这样的事儿放在职场，这样的锅你背还是不背？
1.你有什么才华？我会背锅
本人很不喜欢背锅，甚至有点厌恶。
初入职场的时候，来自领导的、同事的锅太多，背的甚是无奈，现如今提起背锅，只有一笑了之的惨淡。
无奈背锅，心里憋屈。
很多人不喜欢背锅，是因为背锅的滋味不好受，明明是被人坑了，还要自己笑着往下咽；明明是别人的错误，你还不得不自己承担错误和误解。
就像我初入职场的时候，领导让我送一份材料到别的部门，却因为数据错误而被对方部门领导找上门，面对着对方部门领导的咄咄逼人，我被自家领导骂的体无完肤。
明明我就是个跑腿的，为何成了我的错？
当时气不过，甚至有辞职离开的想法，也想当场指出领导错误
但是随着在职场待的时间越来越久，我忽然发现，职场背锅，才是一个人最重要的职场技能。
往小处说，你背锅是能扛起责任；往大处说，你背锅是有大局观。
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这不是什么职场厚黑学，当你充分了解职场的时候，你就会明白，一个人最卓越的能力，往往就是背锅——在错综复杂的环境中以卓有成效的手段处理当前问题。
从普通员工开始，越往上走，越能有背锅的能力。
当然，在职场，不可否认的是，有些锅你不得不背，背了就是加分项，躲了就是你还太年轻。
不管是否愿意，锅就在那里。
2.你有什么能力？我会背锅
职场是个大染坊，每个人都浸染其中，无法自拔。
不想背锅的原因在于害怕受到责罚，害怕承担责任，更害怕背锅之后解决问题的繁琐。
但这恰恰是一个人快速成长最好的方式——在困难中寻求突破，快速成长。
有人把背锅当成是讨好领导的方式之一，殊不知，背锅最重要的是后续处理问题的认知和行动。
即便背了锅，骂骂咧咧甚至怨天怨地，而对既有的问题不做任何处理和改观，等待着别人来处理，这样的态度既无法提升自己，也无法从领导那里讨到好感。
正确的方式是，勇于背锅，更勇于解决背锅之后的问题。
同事老好深谙此道，销售出身的他身处业务第一线，在领导的指挥下与各个合作者进行洽谈。
某次，因特殊原因领导对某一大单的价格计算错误，导致该订单流失，客户选择了竞争者，公司高层震怒，追责时小伟出面，声称是自己的责任，愿意接受处罚。
同时，小伟找到了自己的领导和公司高层，索要了优势价格报表并将自己的折扣抹除，再次登门拜访客户，预订了客户未来三年的订单。
最终的惩罚是小伟被扣1000元奖金。
但时间不久，小伟顺利拿下另一个大单，中间折扣远超1000元，且在半年后，成为业务小组长，工资再次翻倍。
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领导、同事也有犯错误的时候，也有粗心大意顾不上的时候，但都需要顾及自己的面子。
一个常犯错误的领导，势必会在下属面前没有了威信；一个常犯错误又没法解决问题的同事，势必会让领导认为其能力低下。
职场之上，虽然大家都是竞争者，但只有你帮别人解决了问题，才能够获得别人的好感和认同，同时才有可能得到别人的帮助。
3、你凭什么当领导？我会背锅
我至今记得我在职场上的领路人，我的第一个上司。
虽然其职位只是经理，手底下只有我们三四个新人，但他在我心里是真正的“领导”。
同事小伟，在一次准备活动物料的过程中，少计算了奖品数量，临近活动发奖才发现，上面的领导大发雷霆，声称一定追责到人、追责到底。
当时我们的经理上前承认错误，并当即带着我们几个人以及和他关系比较好的几个人，到最近的市场开始扫街寻找相同奖品。
同时联系当时购买奖品的供货商，询问是否有余货。
功夫不负有心人，终于在开奖前买到相似奖品，化解此事。
当然，事后经理被扣一个月的奖金，但他还是在活动后很开心的请我们吃了一顿饭。
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这件事让我非常震撼，一个人处理问题的能力如此，他不当领导，谁能当？
从那以后，我渐渐形成一种印象——领导就是能填坑、能背锅的人。
当团队工作出现问题，需要一个人背锅的时候，那这个人一定是这个团队的领导——这成了我往后日子里职场铁律。
相反的是，我见过很多个领导，都不明白背锅的重要性。
工作干得好，自己的功劳最大；工作干得差，破事烂事都扔给下属。
甚至，一旦知道下属失职，必定要在公司处罚之前，率先表示对下属的严厉责罚，扣绩效扣奖金，但对自己的责任，只字不提，明哲保身。
这样的领导，我想是没人喜欢的，时间久了，也不会有人愿意跟在他手底下干活。
4.背锅是能力，会背锅是智慧
可能有人会说，你说不会背锅就别混职场，可是好多锅根本无法背。
的确如此，简单来说，如果有锅是你无法解决的，甚至背了以后会让你丢掉饭碗的，你不能背。
见过一个财务，因财务总监账目出错将责任全部扔在了她头上，而她傻乎乎的背了锅。
事情爆发，停职不说，还被带到警察局问话彻查。
这样的锅，你背不得。
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有些锅能背，有些锅不能背，如下的锅你别背：
1、对团队不利的锅
对于当你遇到团队中的甩锅队友，明明是举手之劳很快就能解决的问题，自己不解决非要甩给你，甚至不利于团队以后的发展，那你可不能背。
甚至，这样的锅会导致领导对你的误解。
2、不明不白的锅
之前在一个问答平台看到一个问题：如何让领导看到你的工作和贡献？
很显然，有很多人不知道该如何表现自己，这在职场背锅中也是一样，如果你只是背锅，却不求上进，如果你只是背锅却不求别人看到。
那我建议你还是别背了。
这样的背锅充其量只能成为职场老好人，却对自己的职业生涯无益。
3、强制背锅
这样的锅源于你的领导管理不善，懂不懂就把锅甩给下属，自己明哲保身。
并且，这种锅还带着强迫的意味，这种情况下，已经不是你背不背锅的问题了，而是你可以考虑换个领导的问题了。
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所以说，背锅是能力，但会背锅是智慧，只有在漫天飞舞的锅中找到合适的那个，勇敢的背起来，才是你有智慧的表现。
5.为什么要背锅？值得
背不背锅其实不要紧，关键是要值得。
如果你只是一味的让自己背锅，一味的让自己埋没，那你只能沦为职场炮灰，沦为别人的垫脚石。
背锅的过程中，你要学会面对困难和质疑，学会恰如其分的扛起责任，甚至是解决问题，哪怕是能让你看清楚目前的局势和办法，也算是一种收获。
锅有好有坏，人有亲有疏。
正确的分辨锅型，且背且珍惜。
最重要的是，在背锅的时候，将这种
困难和问题的坎坷，转化成自己的最大势能，让自己更加坚定的在职场的道路上走下去。
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