㈠ 西南大学生研发出吃不胖的蛋糕,你知道此蛋糕配料都有什么吗
你们知道吗?蛋糕的热量其实很高,可能需要你跑两个小时的步才能完全的把那个热量给散发掉,但是据我了解,现在很多人喜欢吃的甜食就是蛋糕,蛋糕里面的成分主要就是面粉,蛋白质,鸡蛋,还有一些元素之类的,可以说是含量中最高的食物。
那么来了,竟然这么多人喜欢吃,又为了能保持身材,不让蛋糕使人发胖,就有人发明了这种蛋糕,吃了不会胖,那么很多人就会好奇这种吃不胖的蛋糕是由什么做成的呢?
而且蛋糕还是由面粉制作而成,面粉一般热量也比较高,是属于主食那一类的,也不能说减肥完全没有效果嘛,就是可能能量比较低,但是减肥的人也还是可以吃一下的,可以解一下馋嘛,毕竟如果因为减肥突然不吃甜食了,可能还是会觉得少了点什么。
㈡ 南瓜葡萄干磅蛋糕 (低脂,低糖,无蛋版)怎么做
1将干性的食材一起放入工作盆里搅拌均匀。之后将面粉过筛,放一旁备用。
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㈢ 低脂红枣小蛋糕,女士至爱,你知道是如何做的吗
低脂红枣小蛋糕,女士至爱,你知道是如何做的吗?
减肥不降美味可口,手不沾面,15min吃到低脂肪大枣蛋糕,女性挚爱。今日朋友们强烈推荐这一款低脂肪大枣蛋糕,无需揉面,也不要发醇,更不必消磨,拌一拌就香醇公布。造型设计就是那种精美萌呆的“迷你版”,一瞬间都是会激起小朋友的胃口,再也不怕小朋友们偏食。几盘蛋糕,仅用了30克食用油,是名副其实的减肥少油版,美与美味可口兼顾。这一款小蛋糕的制作简易,即便是没什么蛋糕烘焙基本的餐厅厨房初学者、烹制新手,也可以轻松hold,满满的成就感与荣誉感。或许,此后就能让人爱上厨房,变成一个真正对于生活有流量的人!
㈣ 吃蛋糕又怕发胖,该如何制作低脂蛋糕
不知道是不是遗传的关系,我就是一个特别喜欢吃甜品的人,只不过现在吃得比以前少了。因为现在每天都要忙碌着工作和女儿的事情,所以没有太多心情去品尝甜品细腻软糯的味道了。这几次女儿和我一起走进甜品店的时候,我看着这些精致小巧的蛋糕,也勾起了我心底的小馋虫。只不过我得为女儿做一个榜样,否则她看见我吃,吃甜品的次数更加要增多了。
所以尤其是一些想要减肥的爱美女性,或者是非常注意孩子健康的妈妈们,都特别喜欢制作无糖蛋糕。而且这种蛋糕的做法也特别简单,只要看一遍就绝对能学会的。我也只是在家尝试了一遍就做出来了,做出来以后女儿非常的喜欢,说我做的和外面卖的一样好吃,我听完以后也特别的开心。所以希望家里有孩子的家长可以做给孩子吃,他们一定会特别喜欢的。
㈤ 燕麦低脂慕斯蛋糕(超简单不需要烤箱)怎么做好吃
主料
※慕斯底(6寸) 消化饼干90g
动物性黄油40-50g ※慕斯体
百利甜酒50ml 牛奶20ml
淡奶油220ml 吉利丁片/粉15-20ml
细砂糖30g 即食燕麦片根据个人喜好而定
慕斯围边(可以不要)一圈
燕麦低脂慕斯蛋糕(超简单不需要烤箱)的做法步骤
1.消化饼干倒入保鲜袋内,用擀面杖碾至粉碎。
10.最后可以用慕斯围边围一圈,入蛋糕盒子
㈥ 低脂香蕉小蛋糕的做法,低脂香蕉小蛋糕怎么做
主料
低筋面粉112克 鸡蛋1个(中等大小)
细砂糖45克 色拉油25g
牛奶60g 香蕉2根(熟透)
泡打粉4g
低脂香蕉小蛋糕的做法步骤
8.成果图。
小贴士
此为六个小蛋糕分量。烤好的宜趁热吃比较好。
㈦ 磅蛋糕怎样在家制作,低脂健康,非常可口呢
磅蛋糕怎样在家制作,低脂健康,非常可口呢?
可慢慢吃上几日,放进最后的两根总非常容易放的过熟,此刻我便拥有做次小点心的极佳食材了。这种烂熟但并没有损坏的香蕉,正可用于做柔软的香蕉磅蛋糕。磅蛋糕的特性便是作法简易放心,必须的食材只需要混和、拌和,以后不用一切醒面或是整形美容,立即倒进磨具放入电烤箱就可以。并且磅蛋糕仅有在完全凉透前的味儿最好,切片后配搭一杯热茶,几片新鲜水果丁,真是太好吃了。
有时为了能品尝到这一款生日蛋糕,香蕉还真是必须留两根过度烂熟的,就是为了烤这一款香味浓厚的香蕉芒果蛋糕。相比于传统式的磅蛋糕,这也是一款热量低,口味香的低脂肪作法。
因为不必须添加无盐黄油,糖也非常少。要记住,精选的法式风格磅蛋糕,蛋、糖、面、油的比例是相等的,那样想想你要干掉是多少黄油和糖油。可是我这一款菜谱都是参照一位朋友的药方,口味绵软发热量还低,此后就放不开了。
一起来看看菜谱,食材都那么常见,尝试做一次,你也就会爱上这款下午点心。【香蕉芒果蛋糕】食材提前准备:香蕉二根生鸡蛋2个巧克力粉10克发酵粉3克白砂糖20克低筋粉60克芝麻少量作法:
第五步
表面有那样开裂的纹理,都是磅蛋糕的优点之一,湿热后翻面出模,凉透后倒入薄膜袋常温保存一晚上,次日切成片再吃。这一款作法没有难度系数,口味绵软雄浑,发热量较低,冬季里想解馋解饿又重视热量的小伙伴们,可不要错过这一菜谱哦。
㈧ 豆腐低脂又健康,如何用豆腐制作低脂的蛋糕
熊孩子人最铺天盖地的就是软软的萌萌甜品。但是宝宝要少吃糖,防止蛀牙,但是我们不忍心剥夺宝宝的爱好。
所以今天,我们教妈妈们做一个自制的蛋糕,不需要烤箱或黄油面粉。最简单的食材就能做出健康的豆腐饼!而且只需要三个步骤:配料、打浆、锅蒸,这真的是做蛋糕最简单的方法(配方由婴儿食品补充)
小贴士:
当然,酸奶最好的选择还是自制。烤箱,面包机,电饭锅都可以做。如果买酸奶,也要掌握一些挑选技巧。
1.看奶量。牛奶含量越高,蛋白质含量越高。全脂酸奶最好。
2.看配料表。成分表越少越好。不需要各种花式。
3.选择低温酸奶而不是常温酸奶。常温酸奶中的乳酸菌可以忽略不计,补充益生菌也不会有效果!
㈨ 这种低脂肪的苹果蛋糕超级滋润,快来看看它是怎么制作的吧
这种低脂肪的苹果蛋糕是超级滋润,美味可口!而且,因为没有黄油和油,所以热量很低。每片只有116卡路里,这意味着你可以享受更多的热量!苹果桌上的一块苹果蛋糕。果酱多汁多汁的苹果,既增加了水分和风味,并微妙甜,这个蛋糕是一个美味和健康的早餐或小吃只要撒上糖粉。你想把它变成一个颓废的甜点吗?服务热情与一勺肉桂或香草冰淇淋和焦糖淋在上面!百胜餐饮集团!如果你在寻找清淡的、柔软的、有点软面包屑的东西,就把这个低脂苹果蛋糕送给他吧。你不会失望的,这将是你的新宠儿在任何时候!

它是怎么变成秋天的?就好像几个星期前,我在地中海的蓝色水域航行。李子和桃子的表现随处可见,一个温柔的满月,现在年已经黄昏。报道这则广告,我知道有秋天的天气迷们迫不及待地想把围巾和羊毛大衣弄出来;对我来说,我在四季中都能找到魅力(或者海湾地区的四季之旅)——我以前听过所有的笑话。不过,总是让我前进的一步是,这里有两步的天气倒退。有一天完全雾蒙蒙的,下一个阳光灿烂。一个周末的险恶的灰云弥漫的天空让短裤穿的温度。我非常渴望欢迎秋天——我只是希望它能有一个明确的入口和停留,而不是像一只难以捉摸的猫那样到处出入。而全国其他地区拥有一个美丽的,赤褐色深红的朱砂淡出的夏天,我们把气候混乱。