‘壹’ 南瓜蛋糕的做法
食材
主料
低筋面粉
110g
南瓜泥
110g
辅料
色拉油
40g
白砂糖
40g
鸡蛋
4个
牛奶
55ml
步骤
1.准备原料,那个破蛋壳请忽略,就是一蛋壳,准备画公仔的,忘记收起来了。
2.先把色拉油,牛奶,10克白砂糖放入蛋黄中搅拌。
3.搅至蛋液发白,加入蒸熟这筛的南瓜泥,继续搅拌均匀。
4.接着把低筋面粉筛入盆中。
5.拌成细腻光洁的蛋黄糊。
6.现在打发蛋清,打至鱼眼泡时,加入剩余一半的白砂糖。
7.打至泡沫细腻时,加入最后一半的白砂糖。
8.打至蛋白至干性发泡即OK。
9.接着舀少量的蛋白泡入蛋黄糊中拌匀。
10.再把拌匀的蛋黄糊倒回之前打发蛋白糊的碗中,拌匀成蛋糕糊。
11.不锈钢盆子底部垫上锡纸。
12.把拌好的蛋糕糊倒入,震几下,把气泡震出。
13.放入烤箱,170度,中下层,上下火,40分钟。
14.烤好后,倒扣在网架上晾凉脱模。
15.吃的时候,切件即可。
‘贰’ 无糖蛋糕做法
蛋糕是很多人最喜欢的一种甜品,但是我们都了解生日蛋糕,吃得过多非常容易造成发热量及其糖份的,过多摄取,对身心健康实际上也是不好的,因此 平常非常喜爱吃面条的情况下,那么我们能够 了解一下无糖蛋糕的做法,由于那样做出去的生日蛋糕不但美味可口,并且又可以防止糖份过多,影响身心健康。
无糖蛋糕的做法和配方有哪些
一、鸡蛋糕
原材料:3个生鸡蛋、小麦面粉、婴儿奶粉、白米醋。 作法: 1、1个蛋黄和2个鸡蛋黄一起打撒(充足打匀)。 2、添加筛粉好的小麦面粉和婴儿奶粉,轻轻地翻拌。 3、此外2个鸡蛋清添加少量白米醋,用电动打蛋器消磨至能够 画8字的水平。 4、把消磨的鸡蛋清添加到小麦面粉糊中,轻轻地翻拌。 5、将鸡蛋黄鸡蛋清面浆倒进磨具中,放进150度加热电烤箱,烘烤20到25分钟就可以。 小提示: 1、做出去大约是六个杯子蛋糕的量。 2、能够 挑选较为讨人喜欢的磨具哦,小宝宝更喜欢。 3、能够 在生日蛋糕上面新鲜蛋糕做装点。
无糖蛋糕的做法和配方有哪些
二、南瓜蛋糕
原材料:2个生鸡蛋、1根香蕉苹果、25g低筋粉、10g婴儿奶粉。 作法: 1、香蕉苹果撕成一小块和婴儿奶粉放进多功能料理机,将二者充足打匀。将鸡蛋黄和蛋白质分离至2个器皿中。 2、将婴儿奶粉香蕉苹果液倒进鸡蛋黄中,搅拌均匀。 3、将小麦面粉用骰子筛入上一步的化合物中,一边筛一边搅拌均匀。 4、蛋白打发,打蛋器调至中等消磨三分钟。 5、将消磨好的蛋白质倒进鸡蛋黄溶液,渐渐地的轻轻地的搅拌均匀,不必用劲,不然会破乳。 6、倒进磨具,放进加热好的电烤箱顶层,左右200度。生日蛋糕着色就可以。 小提示:香蕉苹果能够 挑选芝麻香蕉,这类香蕉苹果块头适度,并且香蕉苹果味儿浓厚,不象这些大香蕉有股草青味道。
无糖蛋糕的做法和配方有哪些
三、低糖榴莲千层蛋糕
原材料:2个生鸡蛋、64g牛乳、20g玉米粉、60g低脂牛奶、40g淮山药、100g紫红薯。 作法: 1、生鸡蛋打撒,倒进牛乳、低筋粉和玉米粉,搅拌均匀,用骰子筛粉2-3次。 2、不沾锅低火加热,打一块湿毛巾放到周围,觉得类似热锅好啦就放到湿毛巾上,没有刺啦的响声就证实温度就行了。 3、将搞好的蛋白质鸡蛋黄面浆倒进锅中,文火煎饼果子,饼熟后,把饼铲起来,放到周围晾着。
‘叁’ 无糖蛋糕的做法和配方有哪些
一、鸡蛋糕
原材料:3个生鸡蛋、小麦面粉、婴儿奶粉、白米醋。 作法: 1、1个蛋黄和2个鸡蛋黄一起打撒(充足打匀)。 2、添加筛粉好的小麦面粉和婴儿奶粉,轻轻地翻拌。 3、此外2个鸡蛋清添加少量白米醋,用电动打蛋器消磨至能够 画8字的水平。 4、把消磨的鸡蛋清添加到小麦面粉糊中,轻轻地翻拌。 5、将鸡蛋黄鸡蛋清面浆倒进磨具中,放进150度加热电烤箱,烘烤20到25分钟就可以。 小提示: 1、做出去大约是六个杯子蛋糕的量。 2、能够 挑选较为讨人喜欢的磨具哦,小宝宝更喜欢。 3、能够 在生日蛋糕上面新鲜蛋糕做装点。
二、南瓜蛋糕
原材料:2个生鸡蛋、1根香蕉苹果、25g低筋粉、10g婴儿奶粉。 作法: 1、香蕉苹果撕成一小块和婴儿奶粉放进多功能料理机,将二者充足打匀。将鸡蛋黄和蛋白质分离至2个器皿中。 2、将婴儿奶粉香蕉苹果液倒进鸡蛋黄中,搅拌均匀。 3、将小麦面粉用骰子筛入上一步的化合物中,一边筛一边搅拌均匀。 4、蛋白打发,打蛋器调至中等消磨三分钟。 5、将消磨好的蛋白质倒进鸡蛋黄溶液,渐渐地的轻轻地的搅拌均匀,不必用劲,不然会破乳。 6、倒进磨具,放进加热好的电烤箱顶层,左右200度。生日蛋糕着色就可以。 小提示:香蕉苹果能够 挑选芝麻香蕉,这类香蕉苹果块头适度,并且香蕉苹果味儿浓厚,不象这些大香蕉有股草青味道。
三、低糖榴莲千层蛋糕
原材料:2个生鸡蛋、64g牛乳、20g玉米粉、60g低脂牛奶、40g淮山药、100g紫红薯。 作法: 1、生鸡蛋打撒,倒进牛乳、低筋粉和玉米粉,搅拌均匀,用骰子筛粉2-3次。 2、不沾锅底火加热,打一块湿毛巾放到周围,觉得类似热锅好啦就放到湿毛巾上,没有刺啦的响声就证实温度就行了。 3、将搞好的蛋白质鸡蛋黄面浆倒进锅中,文火煎饼果子,饼熟后,把饼铲起来,放到周围晾着。
‘肆’ 电饭煲怎么做南瓜蛋糕的方法
南瓜,秋天丰收,老少皆宜的吃瓜理由:丰富的胡萝卜素和钴,在人体内可转化成维生素A,对维持正常视觉、促进骨骼发育有重要的作用 。
南瓜还是粗纤维低卡食品,富含果胶,既能帮助消化,保护胃粘膜,还有助于补中益气,降血脂血糖,清热消脂的作用。
南瓜口感清甜软糯,怎么吃都美味,怎么做都能保持讨喜的金黄颜色。整理了四款南瓜甜品,低油低糖,都比西点还好吃。
一.蒸南瓜蛋糕
电饭煲蒸的,无水无黄油蛋糕,细腻又松软
【南瓜葡萄干蒸蛋糕】
蛋黄糊:蛋黄3个,南瓜泥105克,橄榄油10克,面粉90克。
蛋白糊:蛋清3个,白砂糖70克。馅料:葡萄干70克。
做法:1.蛋白和蛋黄分别磕入两个小盆中。
2.蛋黄中加入橄榄油、南瓜泥拌匀,再将面粉过筛着加入,拌匀成蛋黄糊。
3.蛋白中放入白砂糖,搅打至有纹路出现,拉出的打蛋器上有不滴落的蛋白尖即可。
4.将蛋白糊倒入蛋黄糊中,再放入葡萄干碎,轻轻的上下翻拌均匀成浓稠糊状,倒入电饭煲的内胆里,轻磕几下镇出大气泡。
5.然后放入电饭煲,按下蛋糕键,50分钟后将蒸好的蛋糕取出,晾凉后即可切块。
小贴士:不用加一滴水,南瓜泥的含水量足够。我的电饭煲是稍带压力的,循环加热,所以受热均匀,焖烤的也就均匀。
二.蔓越莓南瓜饼
无油无糖不包馅的配方,冷冻后也一样好吃
【蔓越莓南瓜饼】
材料:糯米粉130克,南瓜泥100克,蔓越莓70克。
做法:1.糯米粉中加入南瓜泥,和成面团。
2.再放入蔓越莓碎,混合成不粘手的面团。
3.将面团分成40克/个的小剂子,滚成球,裹满干的糯米粉。
4.放入月饼模具中,压成型后磕出。
5.全部做好后,放入蒸箱中,100度纯蒸,15分钟即可。
小贴士: 南瓜饼 热的时候会很粘,放至不烫了也就不粘手了,可以随意的拿着吃了。
三.南瓜奶酪豆沙包
金灿灿的豆沙包,加了奶酪调味,比西点都好吃
【南瓜奶酪豆沙包】
面团材料:面粉200克,南瓜泥140克,酵母粉2克。
包子馅料:豆沙200克,奶油奶酪50克。
做法:1.将面团材料和成面团,醒发至原来的两倍大。
2.豆沙和奶油奶酪,搅拌均匀即成馅料。
3.发好的面团取出,整成长条状,切出小面剂子,按扁擀成包子皮,放上馅包成包子,收口向下,团成馒头状。
4.排放入蒸屉里,二发完成后放开水的锅里蒸15分钟即可,关火后3分钟再掀开锅盖取出。
小贴士:图中间的四个是馒头,所以发的更大一些。南瓜泥是煮的,水分很大,和面时千万别放多了,最好是边搅拌边加,让和好的面团软软的即可。
四.南瓜银耳羹
加了葡萄干一起煮的,南瓜煮熟搅散也是甜的,所以不用放糖也甘甜。
【南瓜银耳羹】
材料:银耳半朵,花生米1把,莲子1把,南瓜200克,葡萄干1把。
做法:1.银耳清水泡发洗净,然后剪去蒂部,撕成小朵。
2.南瓜去皮去瓤后切成小块,花生和莲子也提前浸泡2小时;葡萄干下锅前用清水淘洗干净。
3.将所有的食材放入电饭煲,加入稍高于食材的水,用杂粮粥键,2小时,煮至银耳花生莲子都软软的,稍搅拌南瓜就散了才好。
小贴士:水不要加的太多,电饭煲的煮粥功能一般都是小火慢煮,挥发不了多少的水分的。
‘伍’ 南瓜鸡蛋糕的最简单做法窍门
1、南瓜去皮切成小块,上锅蒸熟,再把五个鸡蛋的蛋黄放到南瓜泥里;
2、搅拌均匀以后,把低筋面粉过筛到蛋黄南瓜糊里;
3、把蛋黄南瓜糊和低筋面粉混合均匀,注意不要转圈搅拌,以免面粉起筋影响蛋糕口感,再把切好的红枣碎放到南瓜糊里,混合均匀;
4、五个蛋清放到无油无水的打蛋盆里,用电动打蛋打出粗泡,再加上所有的白糖,继续用电动打蛋器打至干性发泡,打起打蛋6头能看到短小直立的小三角;
5、取一半的打发蛋清放到南瓜蛋黄面糊里,用刮刀翻拌均匀,不要转圈搅拌,以免蛋清消泡;
6、再倒回到打蛋盆里,与另一半的打发蛋清进行混合,还是用刮刀翻拌或切拌,不要转圈搅拌,南瓜红枣蛋糕糊就制作完成了;7、把南瓜蛋糕糊倒进六寸的花形蛋糕模具里,震动模具,使蛋糕糊平整,我这里还多出一点蛋糕糊,放在一个小纸杯里了;我的蛋糕模具是不粘模,如果蛋糕模具会粘,可以适当抹点色拉油或黄油防粘。
8、烤箱100度预热,中下层,50分钟。(每个烤箱的温度都会有差异,请按照自家的烤箱温度也调节温度和时间,我家的这台烤箱温度偏高,超过100度就会爆裂,所以只能是低温长时间的烘烤才可以,如果换家里的另一台烤箱,就是150度50-60分钟,所以请根据自家烤箱进行调整)
9、烤好的蛋糕需要及时取出,倒扣在晾网上放凉,再取出蛋糕;
扣出来的南瓜蛋糕颜色很漂亮,发黄,散发着南瓜和红枣的香味,低糖无油,味道非常棒哦。
不知道这个南瓜蛋糕的配方是不是合题主心意,我个人是比较推荐的,很多人不喜欢蛋糕的原因是觉得蛋糕高油高糖,热量过多,我自己学做烘焙也是出于这个考虑,就是想自己研究蛋糕配方,用健康的食材和健康的制作方法来制作美味的蛋糕,又好吃又美味,所以我们家的大人孩子都很喜欢我制作的蛋糕。
‘陆’ 无油南瓜蛋糕的做法,无油南瓜蛋糕怎么做好吃
南瓜蛋糕(无油、低糖)的做法
南瓜200g微波炉高火2分钟,取出用勺子捣成泥。加入4个蛋黄,搅拌均匀。将60g低筋面粉分数次加入,搅拌均匀无颗粒。
用无油无水的容器将4个蛋白打发至硬性起泡,如图。打发过程中将35g白砂糖分3次加入。
将打发的蛋白1/3放入步骤1中搅拌好的南瓜泥,搅拌用炒菜的手势,不要划圈,容易让蛋白消泡。将余下的蛋白与刚才的蛋白蛋黄倒在一起搅拌均匀。
将步骤3中的蛋液倒入铺好油纸的蛋糕模具(方便出模)。
模具用手腕轻震出倒入时形成的气泡,放入预热160度烘焙模式的烤箱,放中层,20~25分钟,看上色情况个人喜好。
取出模具,趁热倒扣去除模具,把底部垫的油纸要撕除,再倒扣回成形的蛋糕,成功!
多余的蛋液做成薄蛋饼,很香脆。
‘柒’ 正宗无水南瓜蛋糕配方
无水南瓜蛋糕的配方:鸡蛋,南瓜,糖,香草,蜂蜜,油,面粉。
具体做法:
1.把南瓜削皮切成块一块后放进锅里蒸熟后准备一个搅拌机把南瓜放进去打成南瓜泥。
2.把鸡蛋打开把蛋黄和蛋白分开准备好。
3.把油和些许糖加进蛋黄里搅拌均匀后可以把打好的南瓜泥放进去一起搅拌至均匀后也可以把面粉倒进去一起搅拌了。
4.蛋白用40度温水打发到醋泡的时候加一些糖和醋下去继续打,糖得分三次加入些许,一次别加太多。
5.这时候可以打成发泡后分3次把蛋白放进打好的蛋黄浆里搅拌啦。
6.搅拌均匀后把烤盘铺一层纸,把搅拌好的浆倒进烤盘里,烤箱调150度预热以后放进烤箱烤20分钟。
7.烤好后取出来等到凉一些就可以吃啦!