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纯南瓜蛋糕图片

发布时间: 2022-05-08 19:10:31

㈠ 无蛋蛋糕的做法

无蛋无奶配方——纯素南瓜蛋糕

无论是之前做私房的时候,还是现在写食谱,有很多妈妈们都问我有没有适合过敏小朋友吃的蛋糕,有很多孩子对蛋、奶都会过敏不能吃蛋糕。所以现在我就兑现帮她们解决这个问题的承诺!

用料

南瓜泥(去皮去瓤) 180g

细砂糖 40g

低筋面粉 150g

泡打粉(不能省略) 1.5茶匙(5ml的量勺)

色拉油 40g

香草精 2滴

豆浆 90g

果干 适量

无蛋无奶配方——纯素南瓜蛋糕的做法

  • 南瓜去瓤去皮后(去瓤去皮后的南瓜必须足180g),用大火蒸20分钟,蒸至南瓜完全变软。

  • 烤了10分钟的蛋糕取出,用刀子在表面划一条痕,然后再放进烤箱烤20~25分钟即可。

  • 小贴士

    1、这款蛋糕的膨胀完全是依靠泡打粉,而且烤箱温度必须达到180度,温度太低也会影响到膨胀。
    2、很多小伙伴问能不用泡打粉吗,在这里统一回复:我誓死捍卫大家不用泡打粉的权利,但任何有害性,都是建立的在量的前提下,况且国家已经提高了泡打粉行业标准,不含铝了。而很多饼干和蛋糕,确实必须用到泡打粉,否则膨胀不起来。所以,别再问我能不能不用泡打粉,这款蛋糕必须用到泡打粉。因为经过瑶瑶三四次反复检验,这款蛋糕若减少或者忽略泡打粉,完全成了硬硬的蒸南瓜糕。
    3、此款蛋糕没有鸡蛋与牛奶,素食者或者过敏者完全可以食用,可以吃牛奶的话可以将豆浆换成牛奶。

㈡ 电饭煲怎么做南瓜蛋糕的方法

南瓜,秋天丰收,老少皆宜的吃瓜理由:丰富的胡萝卜素和钴,在人体内可转化成维生素A,对维持正常视觉、促进骨骼发育有重要的作用 。

南瓜还是粗纤维低卡食品,富含果胶,既能帮助消化,保护胃粘膜,还有助于补中益气,降血脂血糖,清热消脂的作用。

南瓜口感清甜软糯,怎么吃都美味,怎么做都能保持讨喜的金黄颜色。整理了四款南瓜甜品,低油低糖,都比西点还好吃。

一.蒸南瓜蛋糕

电饭煲蒸的,无水无黄油蛋糕,细腻又松软

【南瓜葡萄干蒸蛋糕】

蛋黄糊:蛋黄3个,南瓜泥105克,橄榄油10克,面粉90克。

蛋白糊:蛋清3个,白砂糖70克。馅料:葡萄干70克。

做法:1.蛋白和蛋黄分别磕入两个小盆中。

2.蛋黄中加入橄榄油、南瓜泥拌匀,再将面粉过筛着加入,拌匀成蛋黄糊。

3.蛋白中放入白砂糖,搅打至有纹路出现,拉出的打蛋器上有不滴落的蛋白尖即可。

4.将蛋白糊倒入蛋黄糊中,再放入葡萄干碎,轻轻的上下翻拌均匀成浓稠糊状,倒入电饭煲的内胆里,轻磕几下镇出大气泡。

5.然后放入电饭煲,按下蛋糕键,50分钟后将蒸好的蛋糕取出,晾凉后即可切块。

小贴士:不用加一滴水,南瓜泥的含水量足够。我的电饭煲是稍带压力的,循环加热,所以受热均匀,焖烤的也就均匀。

二.蔓越莓南瓜饼

无油无糖不包馅的配方,冷冻后也一样好吃

【蔓越莓南瓜饼】

材料:糯米粉130克,南瓜泥100克,蔓越莓70克。

做法:1.糯米粉中加入南瓜泥,和成面团。

2.再放入蔓越莓碎,混合成不粘手的面团。

3.将面团分成40克/个的小剂子,滚成球,裹满干的糯米粉。

4.放入月饼模具中,压成型后磕出。

5.全部做好后,放入蒸箱中,100度纯蒸,15分钟即可。

小贴士: 南瓜饼 热的时候会很粘,放至不烫了也就不粘手了,可以随意的拿着吃了。

三.南瓜奶酪豆沙包

金灿灿的豆沙包,加了奶酪调味,比西点都好吃

【南瓜奶酪豆沙包】

面团材料:面粉200克,南瓜泥140克,酵母粉2克。

包子馅料:豆沙200克,奶油奶酪50克。

做法:1.将面团材料和成面团,醒发至原来的两倍大。

2.豆沙和奶油奶酪,搅拌均匀即成馅料。

3.发好的面团取出,整成长条状,切出小面剂子,按扁擀成包子皮,放上馅包成包子,收口向下,团成馒头状。

4.排放入蒸屉里,二发完成后放开水的锅里蒸15分钟即可,关火后3分钟再掀开锅盖取出。

小贴士:图中间的四个是馒头,所以发的更大一些。南瓜泥是煮的,水分很大,和面时千万别放多了,最好是边搅拌边加,让和好的面团软软的即可。

四.南瓜银耳羹

加了葡萄干一起煮的,南瓜煮熟搅散也是甜的,所以不用放糖也甘甜。

【南瓜银耳羹】

材料:银耳半朵,花生米1把,莲子1把,南瓜200克,葡萄干1把。

做法:1.银耳清水泡发洗净,然后剪去蒂部,撕成小朵。

2.南瓜去皮去瓤后切成小块,花生和莲子也提前浸泡2小时;葡萄干下锅前用清水淘洗干净。

3.将所有的食材放入电饭煲,加入稍高于食材的水,用杂粮粥键,2小时,煮至银耳花生莲子都软软的,稍搅拌南瓜就散了才好。

小贴士:水不要加的太多,电饭煲的煮粥功能一般都是小火慢煮,挥发不了多少的水分的。

㈢ 做南瓜饼时,南瓜用蒸的好还是煮的好

南瓜营养丰富,口感细腻、绵软、清甜,是很多朋友喜欢吃的一种蔬菜。南瓜的做法很多,如炖、煮、蒸等等,每一种做法都美味可口。另外,还可以用它做形形色色的面食甜点等。面粉中加入南瓜后,颜值立刻高上一个档次,而且营养也会翻倍,什么白面馒头、白面花卷都统统靠边站。

这样做的南瓜豆沙饼,不仅简单方便,而且因为用料理机打的南瓜,不存在颗粒,口感更细腻,维生素损失少,还有南瓜皮的营养成分在里面,南瓜清甜的味道也更浓,大人孩子也更爱吃了,感兴趣您也试试吧。

06小贴士:


打南瓜汁的过程要少加水,免得水加多了,需要的面粉就多,南瓜块不能切得太大,要考虑料理机的功率和容量大小。南瓜皮洗净即可,不要丢弃,和南瓜果肉一起打成汁儿。今天的分享就到这儿了,感谢您花这么长时间耐心看完,虽然我们并不相识,但是茫茫人海中在这里相遇,就是我们的缘分,我是健身生活录,每天都有美食分享,期待我们明天见哦!

㈣ 南瓜蛋糕的做法

食材
主料
低筋面粉
110g
南瓜泥
110g
辅料
色拉油
40g
白砂糖
40g
鸡蛋
4个
牛奶
55ml
步骤

1.准备原料,那个破蛋壳请忽略,就是一蛋壳,准备画公仔的,忘记收起来了。

2.先把色拉油,牛奶,10克白砂糖放入蛋黄中搅拌。

3.搅至蛋液发白,加入蒸熟这筛的南瓜泥,继续搅拌均匀。

4.接着把低筋面粉筛入盆中。

5.拌成细腻光洁的蛋黄糊。

6.现在打发蛋清,打至鱼眼泡时,加入剩余一半的白砂糖。

7.打至泡沫细腻时,加入最后一半的白砂糖。

8.打至蛋白至干性发泡即OK。

9.接着舀少量的蛋白泡入蛋黄糊中拌匀。

10.再把拌匀的蛋黄糊倒回之前打发蛋白糊的碗中,拌匀成蛋糕糊。

11.不锈钢盆子底部垫上锡纸。

12.把拌好的蛋糕糊倒入,震几下,把气泡震出。

13.放入烤箱,170度,中下层,上下火,40分钟。

14.烤好后,倒扣在网架上晾凉脱模。

15.吃的时候,切件即可。

㈤ 纯素南瓜蛋糕的做法,纯素南瓜蛋糕怎么做好吃

做法:

1. 3个南瓜蒸熟压成泥、1个鸡蛋、2份面粉1份淀粉、黄油(室温融化)、糖、一茶匙酵母、搅拌均匀。放温暖的地方发酵一下。

2. 平底锅抹上一层薄薄的油。舀大一勺,摊成圆饼状,尽量摊圆点。开小火。一面煎金黄的时候翻面继续煎到金黄。出锅,把奶酪均匀的撒在面饼上,然后按着同样的方法再煎两块和第一块一样大小的面饼。第二块煎好取出后就直接盖在刚刚撒了奶酪的面饼上。第三块用同样的方法。

3. 三块都做好了后就可以装盘切块啦。

个人觉得面粉放的少会吃出夹心,糯糯的。味道特别不错。放多了么,就发硬了呗。不太好吃。

㈥ 南瓜饼是怎样做的

  • 酥糯南瓜饼:南瓜洗净去籽切块,入蒸锅蒸15分钟,蒸熟的南瓜加糯米粉、淀粉、糖、椰浆和成不粘手的面团。

㈦ 小孩子都喜欢的南瓜饼,要怎样做才能酥脆可口

大家好,今天笔者给您分享一款南瓜饼的新做法。一般而言,很多人做南瓜饼基本上就是要么烤箱烤,要么用电饭锅蒸,即便是用油炸,很少有人能做出外脆里糯的口感。而笔者是一个有了想法就想去试一试的主,所以笔者就稍微上网查询了一些关于南瓜饼的烹饪方法,之中确实有人把南瓜饼做得酥脆爽口。接下来笔者就根据自身烹饪的经验,为您分享一款简单又美味的酥脆南瓜饼,还望喜欢。

成品效果图:对于笔者这道酥脆南瓜饼而言,做法上虽然感觉有点繁琐,但笔者只是为了想让您更好地看清步骤,其实很多步骤中都是有紧密关联的。希望笔者这份酥脆南瓜饼的食谱能让你对南瓜饼有另一种烹饪收获哦。

如何做南瓜蛋糕

主料:低筋面粉(120克)、鸡蛋(5个)、生南瓜(60克)

辅料:牛奶(40克)、色拉油(40克)、白砂糖(50克)、泡打粉(1克)、白醋(1滴)

做法:

  1. 生南瓜去皮、切片,称重。

  2. 上锅蒸10分钟,碾成泥。

  3. 鸡蛋提前放室温下数小时,分开蛋黄、蛋清。

  4. 蛋黄、蛋清分别放在无油的容器里。

  5. 蛋黄中加入色拉油。

  6. 加入牛奶,将蛋液搅拌均匀。

  7. 将面粉、泡打粉筛入蛋液中。

  8. 全部面粉分三、四次筛入,每筛入一部分面粉,都用橡皮铲充分搅匀。

  9. 最后放入南瓜泥,搅拌均匀。

  10. 蛋糊搅到最后,呈比较浓稠的状态。

  11. 开始打发蛋清。蛋清中加入三分之一的糖和一滴白醋,用打蛋器的低档打成粗泡。

  12. 第二次加入白糖,用打蛋器的高档,将蛋清打发到有明显纹理的状态。

  13. 将剩余的白糖加入,进行最后打发,直到蛋清很成型。

  14. 这时搅动蛋清,能明显感觉到阻力。搅起来形成的尖角,可以竖起不倒。

  15. 将三分之一的蛋清加入蛋糊中搅拌均匀。

  16. 再将蛋糊全部倒入蛋清容器中。

  17. 抄底式上下快速切拌,不要转圈搅。

  18. 直至搅成均匀的蛋糊。

  19. 电压力锅内抹一层色拉油,倒入蛋糊,稍震一下大气泡,盖上盖子。选蛋糕档。

  20. 蛋糕档生南瓜去皮、切片,称重。

  21. 上锅蒸10分钟,碾成泥。

  22. 鸡蛋提前放室温下数小时,分开蛋黄、蛋清。

  23. 蛋黄、蛋清分别放在无油的容器里。

  24. 蛋黄中加入色拉油。

  25. 加入牛奶,将蛋液搅拌均匀。

  26. 将面粉、泡打粉筛入蛋液中。

  27. 全部面粉分三、四次筛入,每筛入一部分面粉,都用橡皮铲充分搅匀。

  28. 最后放入南瓜泥,搅拌均匀。

  29. 蛋糊搅到最后,呈比较浓稠的状态。

  30. 开始打发蛋清。蛋清中加入三分之一的糖和一滴白醋,用打蛋器的低档打成粗泡。

  31. 第二次加入白糖,用打蛋器的高档,将蛋清打发到有明显纹理的状态。

  32. 将剩余的白糖加入,进行最后打发,直到蛋清很成型。

  33. 这时搅动蛋清,能明显感觉到阻力。搅起来形成的尖角,可以竖起不倒。

  34. 将三分之一的蛋清加入蛋糊中搅拌均匀。

  35. 再将蛋自动设定的时间是半小时,一般蛋糕都没问题。揭盖时,蛋糕的顶部微微隆起。

  36. 取出电压力锅的内胆,将这种长腿架子的四条腿插入蛋糕中,准备倒扣。

  37. 蛋糕要充分晾凉再放入包装袋。

  38. 电压力锅版的蛋糕尤其绵润、松软。南瓜的味道很淡,不那么明显。

  39. 这样蛋糕就完成了。