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如何做蛋糕只用蛋清

发布时间: 2023-03-03 01:15:28

‘壹’ 可以只用蛋清制作蒸蛋糕吗

引言:许多担心吃蛋黄会肥胖的人,并且有的崇尚健康饮食的人会觉得吃蛋糕能量太高了,是因为里面含有的奶油和鸡蛋能量太高,所以有时候很喜欢吃蛋糕,却舍不得想吃,因此有的人就会想,能不能用蛋清做蛋糕呢,这样不仅能够吃蛋糕还能够降低摄入的能量。

三、吃鸡蛋清有什么好处?

首先我们都知道鸡蛋清中不含蛋白质,能够提供人体所需要的主要蛋白质种类,并且鸡蛋白中的脂肪含量几乎为0,是一些减肥人士的爱好食品,而且鸡蛋白还可以做成许多的美食,比如含有鸡蛋白的蔬菜汤和带着肉馅儿的肉蛋。

‘贰’ 只用蛋清怎么做蛋糕

材料
1.低筋面粉:120克
2.糖:45克
3.塔塔粉:2克
4.泡达粉:2克
5.食用油:75ML
6.鲜奶:90ML
7.鸡蛋四只。
做法
1.先将2克泡达粉加入面粉中搅匀
2.将油、奶搅成奶昔状
3.将搅入泡达粉的面粉倒入油奶混合物中,慢慢搅匀,不要太大力以免面粉出筋,都搅拌湿即可
4.将蛋白、蛋黄分开
5.将蛋白打发,打成粗泡时加入塔塔粉(没有也可以)和剩下的一半糖(如果是手动打应把糖分成三次打),直到打面鸡尾状即可,打发蛋白是个最关键的过程喔
6.将三分之一蛋白放到面糊里顺时针搅匀
7.将搅匀的面糊倒入剩下的三分之二的蛋白中,上下搅匀,不要太久也不要打圈,以免消泡喔
8.将蛋糕糊倒入模具中,轻轻震出气泡,在此之前先预热烤箱喔
9.上下火6分钟,然后加上锡纸,以免蛋糕的表面糊了,然后转下火15分钟,再转上火15分钟就可以了。

‘叁’ 蛋清蛋糕的做法

用料:

鸡蛋蛋白:2个;淡奶油:1小瓶;砂糖:2勺放蛋白;砂糖:2勺放淡奶油;草莓:1颗;芒果:1小个;芝麻:2颗;小珍珠糖果:若干颗;柠檬汁:5滴。

1,抹奶油了,蛋白霜直接放上去会滑动,在底部抹了点奶油,这样,就牢牢地贴住底盘了。

‘肆’ 纯蛋清蛋糕怎么做如何做好吃

用料
蛋清
250g
低筋粉
100g
牛奶或豆浆
60g
细砂糖
55g
柠檬汁
3--4滴
植物油
85g
玉米淀粉
20g
蛋清蛋糕的做法
蛋清中加入柠檬汁,分三次加入细砂糖,打到硬性发泡,盖上保鲜膜放入冷藏
植物油与牛奶混合,用打蛋器打到看不见明显的油
筛入低筋粉和玉米淀粉,加到步骤二里
用橡皮刮刀拌均匀
因为面糊比较干,先取少许蛋白加入面糊中,用橡皮刮刀拌均匀,预热烤箱到150度
蛋清分三次加入面糊中,每次都要拌均匀
把面糊倒入模具中,放进预热好的烤箱内,150度20分钟
出炉后要轻轻摔一下,震出里面的热气,然后倒扣,放凉脱模

‘伍’ 只用鸡蛋做蛋糕的方法和步骤

步骤1准备材料。面粉需要过筛,蛋白蛋黄分离,盛蛋白的盆要保证无油无水,最好使用不锈钢盆,用打蛋器把蛋白打到呈鱼眼泡状的时候,加入1/3的细砂糖(20克)。
步骤2继续搅打到蛋白开始变浓稠,呈较粗泡沫时,再加入1/3糖。
步骤3再继续搅打,到蛋白比较浓稠,表面出现纹路的时候,加入剩下的1/3糖。
步骤4再继续打一会儿,当提起打蛋器,蛋白能拉出弯曲的尖角的时候,表示已经到了湿性发泡的程度。如果是做戚风蛋糕卷,蛋白打发到这个程度就可以了。但如果制作常规的戚风蛋糕,就还需要继续搅打。
步骤5当提起打蛋器的时候,蛋白能拉出一个短小直立的尖角,就表明达到了干性发泡的状态,可以停止搅打了。
步骤6蛋白打发的程度非常关键,打到干性发泡以后,就不要继续搅打了,如果搅打过头,蛋白开始呈块状,会造成戚风制作的失败。把打好的蛋白放入冰箱冷藏,开始制作蛋黄糊。
步骤7把5个蛋黄加入30克细砂糖,用打蛋器轻轻打散。不要把蛋黄打发(如果蛋黄被打到颜色变浅,体积变大,就说明被打发了。蛋黄打发会导致戚风蛋糕成品中出现较大的孔洞,不够细腻)。
步骤8依次加入40克色拉油和40克牛奶,搅拌均匀,再加入过筛后的面粉,用橡皮刮刀轻轻翻拌均匀。不要过度搅拌,以免面粉起筋。
步骤9盛1/3蛋白到蛋黄糊中,用橡皮刮刀轻轻翻拌均匀(从底部往上翻拌,不要划圈搅拌,以免蛋白消泡),翻拌均匀后,把蛋黄糊全部倒入盛蛋白的盆中,用同样的手法翻拌均匀,直到蛋白和蛋黄糊充分混合。
步骤10混合好后的状态应该是比较浓稠均匀的浅黄色。将混合好的蛋糕糊倒入模具,抹平,用手端住模具在桌上用力震两下,把内部的大气泡震出来。
步骤11入烤箱,170度,约1个小时即可。烤好后的蛋糕从烤箱里取出来,立即倒扣在冷却架上直到冷却。
步骤12脱模,切块即可享用(直接吃已经非常好吃了)。也可以用来制作各种裱花蛋糕。原料:面粉、泡打粉、牛奶、糖、食用油
具体操作
步骤1、5克糖倒入牛奶中,融化后待用,1克泡打粉倒入50克面粉把50克油倒入其中,搅拌一下,然后倒入,用刮刀或者筷子搅拌均匀,加入2个蛋黄,搅拌成蛋黄糊待用。因为是豆油所以颜色比较黄,色拉油就不会了。
步骤2打蛋白时,分3次加入糖第一次:打出粗泡,放入10克糖,打蛋器打15秒第二次:泡沫细腻些,放入10克糖,打蛋器打15秒第三次:加入10克糖,打至干性发泡,装蛋白的盆子倾斜时,蛋白不会轻易滑落就差不多了。
步骤3蛋白打好后,将1/3的蛋白倒入蛋黄糊中,搅拌均匀这个时候可以150度预热烤箱。
步骤4把搅拌好的蛋黄糊倒入剩下的蛋白中,搅拌均匀。
步骤5快速倒入蛋糕模具中,放入烤箱150度上下火烤50分钟。
步骤6刚出炉的蛋糕。
步骤7出炉凉一会后,倒扣出来,就可以吃了。?

‘陆’ 蛋清蛋糕的做法步骤图,蛋清蛋糕怎么做好吃

用料
蛋白
300克
牛奶
80克
色拉油
60克
白砂糖
50克
玉米淀粉
20克
低筋面粉
120克

1克
鸡蛋黄
1-2个
柠檬汁
几滴
蛋清蛋糕的做法
准备好所有食材
鸡蛋分离出蛋黄1-2个后称重,300克蛋清大约50克中等大小鸡蛋10个,蛋黄是为增加蛋糕颜色
将20克玉米淀粉与50克白砂糖混合拌匀
搅打蛋清:先在蛋清内滴入几滴柠檬汁(利于稳定发泡),加入盐后开始搅打,搅打过程中分三次加入混合的白糖淀粉,将蛋清打到纹路清晰有尖角状态后备用
将牛奶、色拉油和蛋黄混合搅拌均匀
筛入低筋面粉,拌匀面糊,面糊会比较浓稠,逐步加入打发的蛋清后就会稀释
分三次加入打发好的蛋清翻拌均匀
把翻拌好的面糊倒入28*28铺好烤纸的烤盘中抹匀,振掉大气泡,烤箱预热上下火150度,中层烤20分钟
出炉后将蛋糕片移出烤盘放在烤架上,撕开周边烤纸,上面再盖一张烤纸以保持水分
待温热不烫手时将蛋糕片翻面,撕掉烤纸将蛋糕卷卷或切块
冷藏后食用

‘柒’ 只用鸡蛋 做蛋糕 怎么做蛋糕

只用鸡蛋可以做原味戚风蛋糕,方法如下:

一、准备好所有材料:蛋糕粉、鸡蛋、白砂糖、牛奶、柠檬汁

‘捌’ 全蛋清蛋糕怎么做

【天使蛋糕】(分量:8寸圆模一个)
配料:蛋白6个(约200克),细砂糖140克,低筋面粉65克,玉米淀粉10克,盐1克,塔塔粉或白醋适量。
烘焙:190度,约35分钟。
制作过程:
1、将蛋白用打蛋器打至呈鱼眼泡状后,加入盐,滴入几滴白醋(或加少许塔塔粉),分三次加入细砂糖,打到湿性发泡。(关于蛋白的打发技巧及打发程度,请参考戚风蛋糕制作步骤)
2、低筋面粉和玉米淀粉混合过筛后,倒入蛋白中。
3、用橡皮刮刀轻轻把面粉和蛋白搅拌均匀。搅拌的时候,用橡皮刮刀从底部向上翻拌,不要划圈搅拌以免面粉起筋。
4、搅拌好的样子。
5、将蛋糕糊倒入模具。
6、抹平,手抓住模具用力震两下,把大气泡震出来。然后放入预热好的烤箱,190度,烤35分钟左右即可出炉
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这是君之的方子,我做过一次,口感清淡,不错

‘玖’ 用鸡蛋怎么做蛋糕

蛋糕是大家在平常生活中经常可以见到的,尤其是在过生日的时候都会去吃生日蛋糕的,但有的人就非常的热爱自己在家里面制作蛋糕吃的,这样的话要更加的干净卫生,而且也可以打发自己的时间,有一种比较简单的蛋糕只要用鸡蛋就可以做出来的,不需要非常繁琐的工序,但人们在制作的时候一定要记住鸡蛋是必须要打到均匀的,不然会影响口感。

1、拿出三个鸡蛋,蛋清蛋黄分离,分别可在两个碗里,过程中不能不能沾一滴水。

2、拿出三根筷子将蛋清打成泡沫,放一点点盐,再放一勺白糖,再继续打继续打。有点稠时,再放一勺白糖,再继续打继续打,再打10多分钟,很痛苦滴,打成奶油状,筷子能立起来(如果你有打蛋器会省很多时间和力气)就OK了!

3、将放有蛋黄的碗里加两勺白糖,加三勺冒尖的面粉,加十二勺牛奶或者半袋,上下搅拌。
5、搅匀后,将一半的奶油状蛋清倒入蛋黄里,搅拌均匀后,再将另一半蛋清倒入蛋黄搅拌均匀。
6、拿出电饭锅(或者电饭煲)插电,摁下煮饭键,加热30秒,然后往锅里涂一层油,以防粘锅。
7、倒入搅拌好的东西,蹲几下锅,把气泡震出来,摁下煮饭键,2分钟就好了,这时,把毛巾捂在通风口20分钟后,再摁20分钟,跳了键就好了。
材料
低精面粉100克,牛奶250ml,鸡蛋4个,奶油400克,草莓酱1瓶,水果,巧克力蛋卷,白糖、牛油各适量
做法
1、将蛋黄、蛋白分离在两个无水的盆里,蛋黄加糖打散,加入牛奶、面粉一起搅拌至无颗粒,有颗粒过筛就可以了,试下甜度备用。
2、蛋清加入白糖,用打蛋器打至发泡成奶油状,蛋白能够竖立成形为宜。
3、电饭锅预先加热,在内胆底部和四周涂牛油,防止粘锅。
4、把蛋白倒入蛋黄液中,不要用打圈的方式搅,用勺子沿着碗边向中心舀,拌均匀后倒入电饭锅,加盖按煮饭键,排气孔用湿毛巾盖住,25分钟后用筷子插入蛋糕,筷子干净没有稠液就熟了。
5、等蛋糕凉些就拿出来,放入冰箱降温,放奶油的时候才不会被热化掉。
6、蛋糕凉后用刀削一层下来,涂一层奶油再把那层蛋糕放上去,这样就有夹心了,奶油涂满整个蛋糕,用刀削成心形,用巧克力蛋卷围满蛋糕一圈,把草莓酱涂在蛋糕上面,放上水果装饰一下就完美了。

‘拾’ 只用蛋白可以做蛋糕吗

可以的

【材料】蛋清220克,白糖100克,低粉70克,玉米淀粉10克,盐1克,柠檬汁少许。
1.准备好材料。
2.用打蛋器将蛋清打至鱼眼泡状。滴入几滴柠檬汁,1克盐。
3.分3次导入白糖,打发到湿性发泡的程度。
4.低粉和玉米淀粉混合均匀,分次筛入蛋清糊中。
5.用橡皮刮刀轻轻把面粉和蛋白搅拌均匀。搅拌的时候,用橡皮刮刀从底部向上翻拌,不要划圈搅拌以免面粉起筋。
6.将蛋糕糊倒入蛋糕模中。抹平,用力震两下。
7.放入预热好的烤箱。190°,35分钟即可。
8.晾凉脱模切件食用。