⑴ 一周最多吃多少奶油
会的。100克奶油的热量大概是879大卡，牛奶离心后分为脱脂乳和稀奶油，这两部分蛋白质含量差不多，脂肪则大部分集中在稀奶油层。
稀奶油中仍含大量水分，经脱水后制成奶油，主要成分是脂肪，奶油的脂肪含量比牛奶增加了20～25倍，而蛋白质和乳糖含量仍比鲜牛奶高一些。所以奶油中脂肪含量极高，少吃为妙，偶尔吃一次没什么关系，最忌天天吃。
⑵ 奶油蛋糕可以多吃吗
人造奶油制作的蛋糕尽量不吃就不吃，因为不太容易消化，对身体也不好，要吃的话可以尝尝和牧牛奶奶油，对身体是没有坏处的。
⑶ 你们最多一次能吃多少奶油蛋糕
我对奶油蛋糕不感兴趣，一次只能吃一点，但我看过一个人很喜欢吃奶油蛋糕，一个10寸的奶油蛋糕二十分钟就吃完了，这让我感到不可思意，奶油蛋糕属于高油高糖类食品，吃多了对身体不好，还是少吃为好。
⑷ 为什么不能多吃奶油蛋糕啊
奶油蛋糕当然是不能多吃的，会加重体内胆固醇的含量。街上的蛋糕店愈来愈多，激起了很多人的食欲。但是，这些蛋糕、西点吃多了，必然影响身材的窈窕。像奶油蛋糕一天最多只能吃一块，而且不要选择那种奶油太多的。奶油蛋糕这种食物是不能够多吃的，会加重体内胆固醇的含量，街上的蛋糕店越来越多会激起人的食欲，但是这种东西食物吃多了是会增加身体的一些肥胖的症状的。对心脑血管是不利的影响。
⑸ 奶油蛋糕能不能多吃
奶油蛋糕是不能够多吃的，可能会引起体内胆固醇含量增多，导致发胖，因为里面的能量很高，而且营养元素不是很丰富，主要是脂肪和糖。里面的饱和脂肪酸也比较多，可能会对血管造成伤害，出现高血脂、高血糖等疾病发生，应该严格限制奶油蛋糕的摄入量。
⑹ 请问，经常运动的男子，一周吃两三次奶油蛋糕好不好
外面的奶油蛋糕还是少吃点好呢！因为那些奶油都是植脂奶油，就是植物性奶油，是由植物油转化来的。植物油转化成植物奶油需要一个氢化的过程，在这个过程中，其原本所含的不饱和脂肪酸会转化成饱和脂肪酸，这个饱和脂肪酸就是反式脂肪酸。反式脂肪酸它能够升高体内坏胆固醇的含量，促进动脉硬化；能够使Ⅱ型糖尿病更易发生；会抑制前列腺素的合成，吃多还会致癌等。
其实还有一种奶油是真正从牛奶中提炼出来的，就是动物性奶油，可是因为这个比植物性奶油要贵，而且稳定性也不够植物性奶油好，所以蛋糕店里一般都不会用这种奶油。
如果一定要吃，就在下午4点左右吃吧！据说这个时间适合吃甜食！说是有什么缓解疲劳的效果。
⑺ 奶油多吃好吗适量的为多少
不宜多吃，原因如下：
第一、奶油蛋糕所含的能量比其他的食物要高，如果吃过多的奶油蛋糕，就可能使摄人的能量超过需要，时间长了有可能导致肥胖；
第二，奶油蛋糕里含有很多的油脂，吃多奶油的话血脂存在增高的风险；
第三，奶油蛋糕含有的油脂不是一般的油，里头含有一种叫做人造脂肪的脂肪酸，这种脂肪酸对于血脂的影响和动物脂肪一样，对人的健康危害性比较大。
⑻ 吃一次奶油蛋糕会不会发胖啊
吃一次奶油蛋糕不会发胖，只要不是经常吃的话就不会发胖的。也不能晚上吃，晚上不好消化又没有得以消耗的方式，所以晚上吃容易长胖。
(8)奶油蛋糕一天吃多少正常扩展阅读：
一、相关报道：
点心糕点往往都是高热量，糖分、油脂含量较多。例如2个妙芙的能量大概相当于1.5碗米饭或者3碗粥；而四分之一个巧克力羊角面包的热量大概能抵得上2两米饭；
2根巧克力棒的热量大概相当于一个馒头。还有一些地方特色的肉松饼、凉糕等，油糖含量同样很高，作为地方特色尝尝可以，但一定要少吃。
更糟糕的是，点心糕点所含油脂十之八九是“氢化植物油、植物奶油、植物奶精、植物黄油、精炼植物油、人造黄油、代可可脂、人造奶油、麦淇淋、起酥油、植脂末油“；
它们几乎都是饱和脂肪的代名词，比普通脂肪更易让人发胖。因此应尽量不吃配料表中含有上述名字的加工食品，实在想吃，可以自己尝试在家做健康不含添加剂的蛋糕和面包。
二、吃蛋糕不发胖秘诀：
蛋糕永远饭前吃。很多人先吃节日大餐或生日大餐，然后再吃蛋糕，这样十分不妥。首先，吃了大鱼大肉之后，享受蛋糕美味的心情已经降低了很多；其次，胃里已经充满了食物，还要再吃蛋糕，会因为害怕浪费美食而勉力，结果让自己饮食过量。
最好的吃蛋糕时间。在下午2点到晚上6点间吃，最不容易胖，因为此时人的体温最高，活动量最大，就算吃了也能快速消耗掉。但要是在晚餐后吃，反而容易堆积，造成肥胖的主因。另外，甜点一天吃200大卡就够了，也不要在空腹时吃，否则容易吸收过多造成肥胖。
吃过蛋糕，马上喝很多茶水。蛋糕本身脂肪过高，饱腹感指数很低，吃了之后感觉体积不大，还能吃下其他东西。马上喝两大杯茶水，就会让它在胃里面扩大体积，饱腹感上升。
如果蛋糕吃不完，把它转移到保鲜盒中，放在冰箱中。如果是当天烤制的蛋糕，还可以冷藏48小时左右。千万不要因为怕浪费而过量食用。
吃蛋糕之后，一定要配合低脂食物来平衡。鉴于蛋糕中的主要成分是糖、饱和油脂、鸡蛋和面粉，或者有奶酪、坚果之类，显而易见是非常容易升高血脂和血糖的，必须用大量的膳食纤维来消除它对健康的不利影响。同时，为了把大量的糖和脂肪代谢掉，还需要很多B族维生素。