Ⅰ 四寸奶油蛋糕多少脂肪
你好
需要看是什么蛋糕，如果是戚风蛋糕或者海绵蛋糕原料简单只有鸡蛋面粉糖和黄油那么热量起身不高的，一个六寸的戚风蛋糕用3个鸡蛋 50g粉 50g糖 20g油
每一百克热量：
鸡蛋144卡 平均一个鸡蛋60g
黄油888卡
低筋面粉320卡
白糖400卡
用卡路里计算器算出来这么多材料的卡路里是795卡一个6寸的戚风蛋糕
如果是四寸的蛋糕用2/3的材料就是530卡
Ⅱ 我是高三的女生，今天早上吃了一个四寸的海盐爆浆蛋糕，三个小绿豆饼，然后两个撒尿牛丸，还有点青菜
emmmm，这要看你是什么体质了，有的人喝凉水都会发胖啊，但是根据你的叙述，感觉午餐和晚餐都吃的偏少，应该还好吧，不过奶油的热量挺高的诶，建议少吃哦！最后我想说，都高三的学生了，干嘛要注重减肥啊，这个时期很关键，也是很需要营养的时期，你过度的节食不怕自己会混倒吗，希望你正常饮食，注重学习，减肥可以是大学甚至以后的事啊
Ⅲ 吃一个四寸蛋糕要长多少肉
咨询记录 · 回答于2021-11-21
Ⅳ 一天喝一杯奶茶吃一个四寸蛋糕一碗凉面两个面包会胖吗
这个不是绝对的，人发胖有多种因素，遗传、饮食结构、生活习惯、吸收程度等多方面因素促成。如果单从食物角度看，这些食物的热量还是比较高的，如果能通过适当运动，消耗掉热量，那么就不容易发胖。
Ⅳ 吃一块蛋糕会胖多少
蛋糕属于高热量食物，所含热量超过米饭的3倍以上，一小块奶油蛋糕就有将近400大卡热量，吃一块就相当于一餐所需的总热量了；因此，吃蛋糕是很容易长胖的，至于会胖多少斤是没有定论的，要视各人的肠胃消化能力以及体质情况。
一、晚上吃了蛋糕怕胖怎么办
1、人体到了晚上，肠胃蠕动会变得缓慢,但酸奶有助消化的作用,如果晚上吃了蛋糕，可以喝杯原味脱脂酸奶；来促进肠胃的消化与吸收，减少脂肪堆积。
2、可以进行慢跑一小时，来消耗蛋糕带来的热量；以9公里/小时的速度慢跑步1小时，大约可以消耗655大卡热量。
3、如果时间允许的情况下，可以晚一小时睡觉，因为睡觉以后肠胃也会处于休眠状态,消化速度会更慢。
二、食用蛋糕要注意什么
1、一小块蛋糕的热量约有400多大卡,怕胖的人群不宜食用，或者可以吃没有奶油和巧克力的蛋糕。
2、因含糖分高，不容易消化，对于肠胃消化能力弱的人群，不宜食用。
3、其保质期短，不易贮存；隔天不宜食用，否则变质的蛋糕可能会让人食用后发生腹泻。
4、对于糖尿病的患者不可食用加了糖分的蛋糕，否则可能会导致症状加重。
Ⅵ 一块蛋糕的热量有多少
应该有两三百卡路里。
一块方形蛋糕，大小跟一盒方盒子形状的牛奶差不多，大概是80g，它的热量为278大卡。
一般情况下，办公室轻体力人员一日所需要的能量为2000大卡左右，女性要更低一些，1600大卡左右就可以了。所以一块这样的蛋糕就占了总热量的1/6左右了。
如慕斯蛋糕，90%都是奶油，芝士蛋糕几乎90%都是奶酪，它们的热量又不一样了。(面粉的热量是每100克335大卡;奶油的热量是每100克309大卡;奶酪的热量是每100克164大卡。
各种蛋糕的热量分析 以下是对一些常见的蛋糕的简单的估算(当然不能精确，因为食材重量不一样热量就不一样)
普通蛋糕347大卡/100g，
一个小蛋糕大概是36g，热量为125大卡
黄蛋糕320大卡/100g
奶油蛋糕378大卡/100g
西式蛋糕316大卡/100g
水果蛋糕347大卡/100g
巧克力蛋糕437大卡/100g
拓展资料：
1、热量：人体每时每刻都在消耗能量，这些能量是由食物中的产热营养素提供的。食物中能产生热量的营养素有蛋白质、脂肪、糖类和碳水化合物。它们经过氧化产生热量供身体维持生命、生长发育和运动。热能供给过多时，多余的热量就会变成脂肪贮存起来，时间久了，身体就胖起来了。
2、热量的单位：营养学中用“千卡”做热量的单位。1千卡是1000克水由15℃升高1度所需要的热量
热量消耗的途径主要有三个部分，第一部分是基础代谢率，约占了人体总热量消耗的65~70%，第二部分是身体活动，约占总热量消耗的15~30%，第三部分是食物的热效应，占的比例最少约10%，这三者的比例大致已经固定。
热量的单位：大卡， 1大卡 = 1000卡
饮食中可以提供热量的营养素是糖类（碳水化合物）、脂肪、蛋白质、酒精、有机酸等。它们所含的热量，以每克为单位，分别是：糖类（碳水化合物） 4大卡、脂肪 9大卡、蛋白质 4大卡、酒精7大卡、有机酸2.4大卡。
参考资料：网络词条 卡路里热量
Ⅶ 吃一个4寸蛋糕能胖几斤
吃一个四寸的蛋糕能胖几斤，一般情况下是少胖一斤左右吧，有些人的体质强，还可能一千多，有些人就不会。
Ⅷ 4寸奶油蛋糕多少卡路里
4寸奶油蛋糕约795卡路里。奶油蛋糕的热量取决于制作蛋糕所用的材料。卡路里（Calorie），简称卡，缩写为cal，由英文音译而来。其定义为在1个大气压下，将1克水提升1摄氏度所需要的热量；卡路里（calorie）是一种热量单位，被广泛使用在营养计量和健身手册上，国际标准的能量单位是焦耳（joule）。
Ⅸ 一块蛋糕的热量，到底有多少
1、妙芙欧式蛋糕康师傅 100(克(g)) 热量471千卡 。
2、慕斯蛋糕 150(克(g)) 热量420千卡 。
3、北欧巧克力蛋糕 1(个) 热量371千卡 笼统来说：347千卡/100克。
4、如果是六寸的蛋糕的话，吃一半的蛋糕，大约相当于三碗米饭吧。
(9)吃四寸小蛋糕多少卡路里扩展阅读
①主食类：如米饭、稀饭、面条，假若用 80 大卡为一个计算单位，日常生活中常用的普通大小的碗装1/4 碗饭、半碗稀饭或半碗面条的热量就相当于80 大卡。
②肉类、豆腐、鸡蛋：37 克瘦肉和20 克肥肉都是80 大卡。125 克的奶类、两小茶匙或半汤匙的油脂都是80 大卡。值得注意的是，1 个煮鸡蛋的热量是80大卡，但1 个煎荷包蛋的热量却是120大卡。
③蔬菜类：600 克的任何蔬菜都等于80 大卡。
④海鲜类：100 克左右就是80 大卡的热量。
⑤水果类：300 克西瓜、2 个桔子均为80 大卡热量
Ⅹ 4寸蛋糕多大几个人吃
4寸蛋糕多大几个人吃可精致可随意，在每一个时刻每一个角落，都有人捧着一块蛋糕在享受自己的美味。
蛋糕的重要性也渗透在很多场合以及不同的人群中，所以有了它千变万化的口味和样式。
比较常见的蛋糕口味有慕斯蛋糕、千层蛋糕、提拉米苏蛋糕、巧克力蛋糕、黑森林蛋糕、奶油蛋糕等等，迎合所有人的口味。
蛋糕的款式更是多的让人大为惊讶，不过更多的是倍感贴心，可以根据自己的想法来选择蛋糕。
希望充满回忆的蛋糕可以选择数码蛋糕，蛋糕上打印可以食用的糯米纸照片。
给小孩定可以根据他们的喜好选择，有芭比娃娃、奥特曼、熊出没、小猪佩奇等等造型。
糖尿病人、老人以及正在减肥的人群可以定做无糖蛋糕，由麦芽糖代替蔗糖，对身体有益无害，热量减少。
夏天可以选择慕斯蛋糕、冰淇淋蛋糕等等，口感冰冰凉凉，入口即化。
……
个人最喜欢吃慕斯蛋糕，4寸蛋糕多大都能一个人吃掉，也不会腻。由衷的觉得，入嘴的那一瞬间大脑的反应超越味蕾。
大脑会自动暗示：我KAO，真是好吃啊，贵真的是有道理啊！可能这刻我已经被迷惑了。
选蛋糕时尺寸很重要，蛋糕价格也不便宜，为了秉承不浪费的原则，订蛋糕之前要
4寸蛋糕多大呢？4寸蛋糕够几个人吃？4寸蛋糕直径是10厘米，重量在0.5磅左右。
像慕斯蛋糕、冰淇淋蛋糕这种，4寸可以1人吃完，其他的蛋糕就有点多了。不过放冰箱冷藏，等等再吃，风味更佳。
了解了4寸蛋糕多大，我们来看下详细的蛋糕尺寸对照表，地区不同，对蛋糕的计量单位也不一样。
4（英）寸，1-2人食用，0.5磅，直径10厘米。
6（英）寸，2-3人食用，1磅，直径15厘米。
8（英）寸，3-5人食用，2磅，直径20厘米。
10（英）寸，5-8人食用，3磅，直径25厘米。
12（英）寸，8-12人食用，4磅，直径30厘米。
14（英）寸，12-16人食用，5磅，直径35厘米
。
16（英）寸，16-20人食用，6磅，直径40厘米。
18（英）寸，20-24人食用，7磅，直径45厘米。
20（英）寸，24-28人食用，8磅，直径50厘米。
如果人数更多的话，可以选择多层蛋糕，也根据这个尺寸表来选择。
蛋糕经常随时人们喜好而有着不同的创新，有的画风清奇，有的让人耳目一新。
比如最近特别的流行的沙皮狗蛋糕、爆浆珍珠蛋糕还是挺让人期待它的味道的。
这些蛋糕都是根据最原始的食材，加上一些创新，再按照蛋糕制作的方法来完成。
都说中国人的口味最善变，奥利奥在中国仅三年就失宠。奥利奥在中国日渐失宠的原因在于，中国大陆人有世界上最善变的口味。
美国人希望吃到妈妈做的同样口味的饼干，但中国人希望每天都有新花样。
蛋糕也是为了符合我们的口味在不停的创新，蛋糕作为舶来品，在中国已经发展成为口味最多、款式品种最多的了。