A. 今天吃了蛋糕，很增肥的东西，我该怎么办呀
吃个蛋糕不会胖的,又不是经常吃
肥胖的原因有一大半是细胞内水分含量太高,是由于身体代谢水分不充分导致的,而要达到正常的代谢水分需要胺基酸的合理摄入,所以多吃优质的蛋白类食品可以有效控制体重.
以上是肥胖的一个重要成因和解决办法,所以吃了一次蛋糕并不会对体重造成多大影响
蛋糕卡路里
347大卡/100克
3500卡是1斤脂肪
剩下就看你想吃多少了
补充
散步1小时消耗300卡
吃1000克蛋糕你得走10小时才能消化掉。
C. 唇动蛋糕一个有多少g一天吃几个最合适，不发胖
唇动蛋糕的方块经典系列一个有30g，新推出的唇动小蛋糕一个有7g。如果做早餐，两个方块（30g的），一杯牛奶，满足能量一上午~如果仅是零食，且想减少罪恶感的话可以选择唇动小蛋糕啊，食量比较好控制，一天吃几个根本不用担心长胖的 ~
D. 一天吃八寸蛋糕会长胖
蛋糕都是用奶油黄油鸡蛋做的，吃了一小块已经很撑了，一天吃一个8寸的，相当于两磅了，长期下去肯定会胖啊
E. 蛋糕吃多了变胖吗
蛋糕吃多了肯定会胖。蛋糕主要成分为面粉、鸡蛋、奶油等，含有碳水化合物、蛋白质、脂肪、维生素及钙、钾、磷、钠、镁、硒等矿物质。其奶油含脂肪很高，每一百克奶油的热量是87900千卡，脂肪含量高达9700克，因此蛋糕吃多了会发胖
F. 每天都吃好多面包蛋糕会增肥吗
每天三餐都是 面包 蛋糕 肯定会增肥的，特别是蛋糕它是高热量食品对人体增肥很有好处。 建议您：每天要多吃 蔬菜和水果 适当吃点主食就好。 祝你健康每一天！！！
G. 个的男生增肥每日三餐食物表
想增肥就要这样吃 第一：每天正常的三餐都能按时吃，一般吃蒸，炖，煮的肉类，尽量多吃面食，睡觉前再加一餐面食或者牛奶搭配饼干。吃只能吃到十分饱，不要死撑了，死撑了会坏胃口的，能喝啤酒的话，就多喝啤酒。零食吃点开胃口的东西，适当的吃点巧克力或冰淇淋。保证有好胃口才能吃的下东西，想增肥的人，这点必须记得。 第二：每天吃鸡蛋二只，打在碗内，加生番茄汁一调羹和适量白糖，用等量开水冲成半熟食用，每日一次，早晨空服（也可吃稀黄荷包蛋）连吃一月，以后会逐渐增肥了。第三：多吃点糖，尝试吃自己不喜欢吃的东西，多喝点水，有时候胖是可以拿水来充当的，因为水喝多了会水肿，有些水果你吃了也可以让你水肿，还有吃了就睡觉，少做点运动，没有必要时尽量不要运动就算是走路这么简单的事也要少做。第四：很简单啊你试试三餐吃饱，逛街的时候一路走一路吃。每天吃多些饼干和蛋糕之类的东西，下面是最容易让你长胖的增肥食谱：早餐：奶油蛋糕一块。 全脂牛奶500毫升、果酱100毫升、甜面包3片、香蕉或菠萝150克。午餐：吃川菜、米饭、披萨起司蛋糕。晚餐：米饭能吃多少就吃多少。薯仔泥一杯、冰淇淋0。5加仑、樱桃果酱150毫升。 宵夜：面一碗、蛋糕一块、全脂奶一杯。注意：你们一定要记得，增重速率是“每二周增加半公斤”，不要一下子把自己弄得太过胖唷！ss
H. 蛋糕晚上吃可以增肥是吧增加多少呢
蛋糕晚上吃可以增肥。可以查到资料：100克牛角面包含有375 大卡，如果你吃了100克蛋糕，都吸收了，你获得的能量可能多于400大卡（估计蛋糕的热量大于牛角面包的热量）。增加多少？你要告诉我，你消耗多少大卡。你年龄多大？还在发育期吗？身体状况如何？估计你答不出。这个问题太难了。那么你问的问题也不好答了。