㈠ 山姆的糕点分量又多又好吃，你最喜欢哪几种
网红鲜奶青团参考分量：10个量，每个45g左右。
食材：
1、盐渍樱花用水泡开，备用。
2、黄油加糖霜搅打至体积变大，颜色发白。
3、分两次加入鸡蛋，搅打均匀。
4、筛入低筋面粉，和成面团。
5、把面团擀成薄片，用饼干模具切开。
6、摆入烤盘，在饼干上放入一朵樱花。
7、烤箱预热150度，上下火烤15分钟即可。
㈡ 粑粑糕的热量是多少
一个糯米糍粑的热量
100克粑粑糕的热量约为322大卡(1347千焦)，约占中国营养学会推荐的普通成年人保持健康每天所需摄入总热量的14%。
而一个粑粑糕的重量约为160.0克，热量约为484大卡。
因此粑粑糕的热量是比较高的，这些热量容易转变成脂肪，容易形成肥胖现象，所以建议不要吃得特别多。而脾胃虚弱的人群也不要摄入过多的粑粑糕，不然容易刺激胃黏膜，引发胃痛、胃胀的现象。可以在吃粑粑糕的时候配合一些新鲜的蔬菜，这样能够降低腹胀现象。