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低糖豆腐蛋糕做法大全

发布时间: 2023-05-21 11:16:08

Ⅰ 豆腐蛋糕的制作方法

材料
主料:嫩豆腐55g、低筋面粉88g
配料:豆浆41g、沙拉油46g、泡打粉1g、蛋白220g、细砂糖146g、盐0.1g、塔塔粉1g
步骤
1.先把常温的鸡蛋将蛋白跟蛋黄分开
2.把低筋面粉、泡打粉过筛倒入再加入豆浆、沙拉油、嫩豆腐,嫩豆腐用过筛网筛入盆中再用搅拌棒搅拌均匀
3.先前蛋白加入塔塔粉、盐用搅拌机打发,等大泡泡出现后加入一半的砂糖打到湿性发泡即可,再加入另一半糖再打到干性发泡
4.打好的蛋白取一些到面糊中用手搅拌均匀,再整个面糊倒入蛋白中搅拌均匀即可,再把面糊倒入烤模中约6~7满后再轻敲一下,让里面空气打出来,即送入烤箱烤箱温度下火160度上火180度烤30分钟,如无上下火温度170度烤30分钟即可,烤完取出脱模装盘。 一、选料挑选出无霉变、无虫咬的大豆。用20度C左右的温水浸泡到无硬心为止,然后用打浆机制成生豆浆。
二、煮浆在豆浆里添加豆浆量5%-12%的白砂糖(不可加入麦芽糖、葡萄糖等甜味剂),边加边搅拌。待搅拌均匀后,可加热升温至沸腾状态,然后降温至80度得热豆浆。这时,可加入香料、调味料、琼脂、香料,也可使用橘予、柠檬、菠萝、桂花、香芋等各种食用香精。还可根据实际需要添加食盐、辣椒,虾仁、味精等调味料,并用食用色素调配成不同颜色。琼脂作为凝固剂使用,其添加量一般为豆浆的0.3%—1%,也可加入0.2%—0.6%的褐藻酸钠凝胶剂。
三、注模把80℃左右调制好的豆浆慢慢注入模具内。模具一般可用铝材制作。经冷却、静置、凝固,即为色、香、味俱佳的豆腐蛋糕。当然,也可加工成豆腐点心、豆腐月饼等。
例如,把1千克大豆磨成8千克豆浆,往豆浆里加7克白糖、20克粉末琼脂,以强火煮沸5分钟后闭火。将2克香料边搅拌边加入,混匀后注入模具或专用塑料食品盒内,自然冷却2—3小时后包装,即得可口的豆腐蛋糕。 1.将豆浆与豆腐放进搅拌盆中搅打成泥状;
2.加入沙拉油拌匀(在这个步骤若觉得豆腐泥太干可以加入90g的蛋白一起搅拌,若不不觉得干则可以把这90g蛋白并入358g的蛋白一起打发即可)
3.将泡打粉于低筋面粉过筛后加入拌匀成为面糊(不可拌过久以免出筋)
4.在另一个搅拌盆中将蛋白、细砂糖、盐、塔塔粉用电动打蛋器打至湿性发泡的稳定状态即成蛋白霜(提起打蛋器尖端会呈微下垂的三角形)
5.取部分打好的蛋白霜(约1/3),拌入面糊搅拌均匀成较稀的状态后,再将面糊道回蛋白霜中用橡皮刮刀以切拌的方式由搅拌盆的边缘往中心画圆拌匀成蛋糕糊
6.将蛋糕糊倒入以铺好烤盘纸的中烤盘中,再将中烤盘放入注入热水的大烤盘中,放入烤箱中以180/150的温度隔水蒸烤15~20分钟,取出放凉
7.芝麻内馅的部份,将内馅的所有材料搅拌均匀至奶油软化即完成
8.待蛋糕冷却后切对半夹上芝麻内馅后切成适当大小即完成

Ⅱ 低脂豆腐蛋糕怎么

用料
低粉 120g
无糖豆浆 80g
沙拉油 48g
豆腐 80g
蛋白 40g
蛋白 200g
细砂糖 112g
柠檬汁 1+1/2小匙
无盐黄油 56g
糖粉 16g
鲜奶 16g
黑芝麻粉 16g
低脂豆腐蛋糕的做法
准备:烤盘铺两层油纸,油纸竖起来的边要高出烤盘,低粉和糖粉分别过筛,黄油室温回软,鲜奶如果从冷藏室拿出也要回温
豆浆和沙拉油放在容器中,隔水加热至65度。(可用锅加热至即将沸腾前关火,然后轻轻摇晃一会儿降温使用)。加入低粉,搅拌均匀
豆腐用粗网筛过筛加入面糊内搅匀。(用刮刀辅助过筛)
加入蛋白40g搅拌成均匀的豆浆面糊
g蛋白加入柠檬汁,分3次加入砂糖打至湿发。(有小弯钩状)
取1/3的蛋白霜加入豆浆面糊中,用刮刀拌匀
将剩余蛋白霜加入面糊,翻拌均匀
面糊倒入烤盘内,用刮板抹平
烤箱中层,165度烤15分钟,然后降低到140度烤15-20分钟。(请根据自家烤箱实际情况调整)
蛋糕出炉后,立刻倒扣在纸上,撕开底面油纸放凉备用
软化的黄油加入糖粉,打发至颜色变淡体积增大
将鲜奶分几次加入黄油糊中,快速搅打至光滑,最后加入黑芝麻粉搅拌均匀
蛋糕冷却后切成2块,其中一块抹上黑芝麻奶油霜(烤箱里朝上的那一面),再盖上另一块蛋糕(蛋糕底部朝上),稍微压一下使蛋糕粘合
冷藏定型后切块

Ⅲ 豆腐蛋糕的四种做法

芝麻豆腐蛋糕

菜谱简介

1.作法1在加入乳化剂后,不能搅拌过发,否则将造成蛋糕体的气孔过大,以致影响吃起来的绵密口感。2.制作芝麻奶油霜时,可利用芝麻粉来调整适当的软硬度。

材料

蛋白250公克,细砂糖90公克,低筋面粉165公克,乳化剂45公克,豆浆120公克,沙拉油45公克,蜂蜜20公克,芝麻奶油霜:200公克,白奶油霜适量,装饰:适量,熟杏仁角适量

做法

1.将蛋白、细砂糖与过筛后的低筋面粉,用搅拌器充分混合均匀,再加入乳化剂后继续拌打至呈光泽状干性发泡后,再加入豆浆、沙拉油及蜂蜜搅拌均匀备用。

2.取一个干净的烤盘,铺上烤焙纸,将做法1倒入并用刮板抹平,放入烤箱以上火190°C╱下火150°C,烘烤20~25分钟,取出放凉即为蛋糕体。

3.制作芝麻奶油霜时,将芝麻粉加入适量的白奶油霜后混合均匀备用。

4.将蛋糕体抹上芝麻奶油霜,借由杆面棍滚动烤焙纸,将蛋糕由内向外推卷成圆筒形,再静置5~10分钟定型后,表面再抺上白奶油霜,并沾上烤熟的杏仁角即可。

低脂豆腐蛋糕

菜谱简介

在烘烤蛋糕体时,烤箱温度不能过热,否则会影响蛋糕体出炉后的厚度。

材料

豆浆60公克,沙拉油85公克,低筋面粉100公克,玉米粉20公克,蛋白250公克,细砂糖90公克,内馅:200公克

做法

1.将豆浆、沙拉油拌匀,加入过筛后的低筋面粉、玉米粉拌匀至无颗粒状备用。

2.蛋白与细砂糖用搅拌器并用中速打至呈光泽状干性发泡即可。

3.从作法2取1/3的`蛋白量与做法1拌合后,再将剩余的蛋白加入并用刮刀拌匀。

4.取一个干净的烤盘,铺上烤焙纸,将做法3倒入并用刮板抹平,放入烤箱以上火190°C╱下火150°C,烘烤15~20分钟,取出放凉即为蛋糕体。

5.将蛋糕体对切,把红豆馅抹在其中一层蛋糕体表面,再叠上另一层蛋糕体,切成长5公分,宽4.5公分之方形后,表面用烙铁烙印即可。

“傻瓜牌”电饭锅版豆腐蛋糕

材料

嫩豆腐一块,白糖,色拉油,鸡蛋两颗,松饼粉100克(薄力粉或淀粉替代OK,量减半)

做法

1,嫩豆腐碾碎,水分尽可能过滤掉

(微波加热3分钟,可速成)

2,鸡蛋白糖色拉油,粉一起搅拌均匀后,把豆腐扔进去,搅拌均匀

(色拉油当然可以用黄油替代,但个人感觉口味差异很小,如果为健康考虑,还是提倡色拉油)

3,电饭锅按煮饭

(我用了电饭锅的烘烤功能35分钟)

4,煮好了别着急拿出来,它跟cheese cake一个道理,刚做好一碰就垮。

豆腐芝士蛋糕

材料

豆腐芝士蛋糕...滑溜溜,细腻可口(免去烤箱)

材料(6吋蛋糕份量)

忌廉芝士 70克

豆腐花 / 嫩豆腐 180克

糖 25克

鱼胶粉 7克

淡忌廉 120克

蛋糕片 1片

椰果肉 30克

做法

1.豆腐先用热水过一过, 并且滤去部份水份 。

2.打软忌廉芝士, 加入糖打到软身 。

3.加豆腐到芝士中,打匀 。

4.打起淡忌廉 。

5.鱼胶粉水溶解后加入芝士,并加入(4), 搅匀 。

6.加入椰果肉至(5)中,搅匀 。

7.蛋糕片放在模中,再倒入(6), 冰箱冰两小时 。

Ⅳ 豆腐蛋糕的做法和配方

所需食材
低粉
150g
无糖豆浆
100g
植物油
60g
豆腐
100g
蛋白
300g
白砂糖
140g
白醋
1/8小勺
桑子酱
适量
做法步骤

1.
豆浆+植物油加热至65度,用电动打蛋器直接搅打混合,不仔细看看不见油星,形成乳化液体。 烤箱上火180度、下火140度预热。

2.
豆腐过筛后加入豆浆液中搅均匀,再加入过筛的低粉拌匀。

3.
加入50克的蛋白,搅拌成均匀的豆浆面糊。

4.
250克蛋白+白醋,白砂糖分三次加入蛋白中,打发成坚挺的蛋白霜。

5.
先把三分之一已打发的蛋白与豆浆面糊切拌混合。

6.
再将混合均匀的豆浆面糊倒入蛋白霜切拌均匀。

7.
32cm*25cm的方形烤盘里垫两层油纸,拌好的蛋糕糊倒入烤盘里,抹平表层,震几下装好的蛋糕糊的烤盘消除大的气泡。

8.
放入已经预热好的烤箱中层,上火180度、下火140度烤15分钟,转调为上火160度、下火120度烤20分钟。蛋糕出炉后,立即倒扣在纸上,撕开底纸四边放凉备用。

9.
待蛋糕冷却后切成2块,其中一块抹上桑子酱,再盖上另一块蛋糕(蛋糕底部朝上),稍压一下使蛋糕粘合。

10.
冷藏定型后即可切块。

Ⅳ 豆腐低脂又健康,如何用豆腐制作低脂的蛋糕

熊孩子人最铺天盖地的就是软软的萌萌甜品。但是宝宝要少吃糖,防止蛀牙,但是我们不忍心剥夺宝宝的爱好。


所以今天,我们教妈妈们做一个自制的蛋糕,不需要烤箱或黄油面粉。最简单的食材就能做出健康的豆腐饼!而且只需要三个步骤:配料、打浆、锅蒸,这真的是做蛋糕最简单的方法(配方由婴儿食品补充)

小贴士:


当然,酸奶最好的选择还是自制。烤箱,面包机,电饭锅都可以做。如果买酸奶,也要掌握一些挑选技巧。


1.看奶量。牛奶含量越高,蛋白质含量越高。全脂酸奶最好。


2.看配料表。成分表越少越好。不需要各种花式。


3.选择低温酸奶而不是常温酸奶。常温酸奶中的乳酸菌可以忽略不计,补充益生菌也不会有效果!

Ⅵ 豆腐蛋糕家常做法,正宗豆腐蛋糕怎么做

食材明细
材料1 嫩豆腐 35克
材料1 豆浆 30克
材料1 色拉油 30克
材料1 蛋白 30克
材料1 泡打粉 少许
材料2 蛋白 120克
材料2 糖 60克
材料2 低粉 60克
材料2 盐 少许
材料2 塔塔粉 少许
材料1嫩豆腐 35克
材料1豆浆 30克
材料1色拉油 30克
材料1蛋白 30克
材料1泡打粉 少许
材料2蛋白 120克
材料2糖 60克
材料2低粉 60克
材料2盐 少许
材料2塔塔粉 少许
咸鲜口味
烘焙工艺
半小时耗时
普通难度
豆腐蛋糕的做法步骤

1
准备豆腐、豆浆。

2
把材料1里的蛋白用打蛋器稍微打一下。

3
加入打成泥的嫩豆腐。

4
加入色拉油。

5
加入豆浆,搅拌均匀后,放着备用。

6
准备白砂糖。

7
将白砂糖依次加入材料2的蛋白里

8
打成硬性发泡。

9
低粉过筛2次,加入之前拌好的豆腐糊。

10
3分之1蛋白拌入豆腐面糊。

11
拌匀后倒入剩余3分之2的蛋白里拌匀。

12
将其入模。

13
入烤箱中层 水浴法150度,35分钟左右(可视不同烤箱情况自定)。

14
烤出来的,是否有点像板豆腐。

15
冷却后脱模,一切为2,涂上芝麻酱,2片对齐叠上,修边。

Ⅶ 的做法,豆腐蛋糕怎么做好吃,豆腐蛋糕的家常做法

步骤

1.蛋清5个

2.纯牛奶40g

3.南豆腐90g

4.把豆腐粗糙的面去掉,

5.然后切块过筛

6.过筛好的豆腐倒入40g纯牛奶搅拌均匀,再加入20g葵花籽油搅拌均匀

7.搅拌均匀的豆腐糊状,筛入75g-80g低粉。

8.拌好的豆腐面糊

9.蛋清滴入3滴柠檬汁,中速打到粗泡,加入25g砂糖再高速打发
打到湿性发泡,或者出现纹路后再加入25g砂糖继续打发,打发好的蛋白

10.取1/3蛋白到豆腐面糊中翻拌均匀,再把面糊倒入剩下蛋白中翻拌均匀,

11.倒入6寸模具中7分满

12.烤箱预热好后,放入下层150度45分钟

13.烤好的蛋糕