❶ 做南瓜饼的过程和方法
紫薯和南瓜都是自带甜味的两种食材,所以特别适合用来做一些小点心、零食之类的美食,紫薯可以当作馅料使用,味道不比豆沙馅的差,南瓜因为含水量太多,不能当馅料使用,就只能用作饼皮了,今天要给大家分享一个南瓜紫薯糕,非常的香甜美味,当下午茶、零食都蛮不错的。
【准备食材】
南瓜250克,紫薯200克,白糖40克,糯米粉250克,熟芝麻适量
1、把南瓜和紫薯去皮,去皮后的南瓜是250克,紫薯是200克,然后切成小块,上锅蒸熟,大约需要蒸12分钟左右。
2、在蒸熟的南瓜里加入40克白糖,然后压成南瓜泥,接着倒入250克糯米粉搅匀,再揉成不粘手的南瓜团。
3、紫薯也一样压成紫薯泥,用手搓成樱桃大小的丸子,当作馅料使用。
4、把南瓜团搓成小圆球捏扁包入紫薯馅,再整理成正方形。
5、把每个面都粘上一点熟芝麻,如果不黏可以蘸一些清水,摆在烤盘里。
6、放进烤箱中,140度烤25分钟。
7、不烫手后取出来,非常好吃的南瓜紫薯糕就做好了,当零食点心很不错,配上一杯奶茶,满满的都是享受。
【技巧总结】
1、糯米粉的具体用量根据实际情况来,多次少量加入,能揉成不粘手的团即可。
2、因为南瓜本身比较甜,所以白糖的量不需要太多。
3、没有烤箱也可以放锅里蒸15分钟,不过烤出来的糕点会更香。
❷ 不用糖不用烤箱,如何做出减脂瘦身的蛋糕
要教大家一道蛋糕的做法,这道蛋糕有什么特别的呢?它是一道不需要打发,不需要加糖,吃了不上火,还能减脂瘦身的蛋糕。
这款减脂蛋糕吃起来有点香甜,那种甜是南瓜中淡淡的清甜,味道真的很美味,而且制作简单,连手残党都能轻松制作,减脂瘦身就是这么简单。根本不需要花太多的时间,不管是作为早餐,还是作为零食,都是不错的选择,所以如果你喜欢的话,就快去学习制作吧!