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一块儿巧克力蛋糕热量多少

发布时间: 2023-02-05 19:51:47

⑴ 巧克力蛋糕的热量是多少

巧克力蛋糕的热量(以100克可食部分计)是437大卡(1828千焦),在同类食物中单位热量较高。
每100克蛋糕(巧克力)的热量约占中国营养学会推荐的普通成年人保持健康每天所需摄入总热量的19%。

⑵ 一块巧克力的热量有多少

纯黑巧克力:一条20克,含热量110卡

榛果牛奶味巧克力:一条20克,含热量110卡

花色巧克力:一块15克,含热量105卡

巧克力饼干:一块8克,含热量52卡

巧克力蛋糕:一块60克,含热量285卡。

一块50克重的巧克力所提供的能量约为837千焦,相当于84克粮食所提供的能量。

⑶ 一块德芙巧克力大概多少热量

一块德芙巧克力大概在5克左右,含有热量120大卡左右,属于一种高热量的食物,摄入身体之后非常容易导致脂肪堆积。

⑷ 一块巧克力蛋糕的热量,抹茶巧克力蛋糕

蛋糕是我们在日常生活中经常会吃到的食物,里面有许多的奶油,因此蛋糕也被人们视为容易发胖的食物。但其实巧克力蛋糕是一种营养美食,那么接下来就了解一下一块巧克力蛋糕的热量有多少?抹茶巧克力蛋糕如何被称为营养美食?

巧克力蛋糕的热量差不多是347大卡/100g,而巧克力是586大卡/100g。对于想减肥的人来说,还是要少吃,因为蛋糕还有很多的奶油,奶酪或者是其他富含油脂比较多的食物。除此之外,它的糖分也比较高,不利于减肥人士食用。由此可见巧克力蛋糕的热量十分的高,所以在吃巧克力蛋糕的同时也要控制食用量或者是多进行运动。

什么说抹茶巧克力蛋糕是一种营养美食呢?因为它具有较多的营养价值,比如促进心脏健康,保持血压正常,具有抗氧化以及补充能量的作用。它起源于墨西哥,盛行于西方国家,是历来都是被人们视为一种幸福食品。根据美国的协会研究表明,巧克力中含有一种名为多酚物质,该物质在多种水果混以及红酒中都会存在的,对人体健康的各方面都会有好处,如果一个普通人每天使用200g的巧克力能够让人的抗氧等能力增加,并且有利于降低胆固醇,减少恶性脑血管疾病的发生率。

所以,巧克力蛋糕虽富含高热量,但也用比较多的益处,可适量食用,不可暴饮暴食。

⑸ 一块蛋糕的热量,到底有多少

1、妙芙欧式蛋糕康师傅 100(克(g)) 热量471千卡 。

2、慕斯蛋糕 150(克(g)) 热量420千卡 。

3、北欧巧克力蛋糕 1(个) 热量371千卡 笼统来说:347千卡/100克。

4、如果是六寸的蛋糕的话,吃一半的蛋糕,大约相当于三碗米饭吧。

(5)一块儿巧克力蛋糕热量多少扩展阅读

①主食类:如米饭、稀饭、面条,假若用 80 大卡为一个计算单位,日常生活中常用的普通大小的碗装1/4 碗饭、半碗稀饭或半碗面条的热量就相当于80 大卡。

②肉类、豆腐、鸡蛋:37 克瘦肉和20 克肥肉都是80 大卡。125 克的奶类、两小茶匙或半汤匙的油脂都是80 大卡。值得注意的是,1 个煮鸡蛋的热量是80大卡,但1 个煎荷包蛋的热量却是120大卡。

③蔬菜类:600 克的任何蔬菜都等于80 大卡。

④海鲜类:100 克左右就是80 大卡的热量。

⑤水果类:300 克西瓜、2 个桔子均为80 大卡热量

生日蛋糕一块多少卡路里

蛋糕属于高热量食物,根据不同口味,热量会有所不同,一般热量300-400大卡/100克。而普通两磅(1.8斤)大小的生日蛋糕,切成10块,每片就有90克。吃一块蛋糕就相当于吃了两碗饭。

常见口味蛋糕的热量参考:

巧克力蛋糕的热量:437大卡;

100克磅蛋糕:389大卡;

100克奶油蛋糕的热量:379大卡;

100克水果蛋糕的热量:324大卡;

100克芝士蛋糕的热量:320大卡;

100克原味蛋糕的热量:320大卡;

100克天使蛋糕的热量:258大卡;

100克对比:米饭的热量:115大卡;

100克苹果的热量:52大卡;

100克蛋糕的热量并不低,减肥期间要尽量少吃。

⑺ 巧克力蛋糕的热量是多少

巧克力蛋糕的热量(以100克可食部分计)是397大卡(1661千焦),单位热量较高。
每100克巧克力蛋糕的热量约占中国营养学会推荐的普通成年人保持健康每天所需摄入总热量的17%。

⑻ 一块蛋糕的热量,到底有多少

蛋糕 热量(千卡) 347 蛋白质(克) 8.6 脂肪(克) 5.1 奶油蛋糕 热量(千卡) 378 蛋白质(克) 7.2 脂肪(克) 13.9 蜂蜜蛋糕:热量158大卡 / 个 起司蛋糕:热量359大卡/个 黑森林蛋糕一片275大卡, 核桃蛋糕一片320大卡, 提子蛋糕一片320大卡, 芝士蛋糕一片367大卡 起士蛋糕(1块)224卡 蓝莓蛋糕(1块)330卡 水果蛋糕(1块)297卡 纯黑巧克力,一条20克,含热量110卡 榛果牛奶味巧克力,一条20克,含热量110卡 花色巧克力,一块15克,含热量105卡 巧克力饼干,一块8克,含热量52卡 巧克力蛋糕,一块60克,含热量285卡