Ⅰ 无糖蛋糕的做法
经常吃蛋糕的朋友会担心蛋糕制作中使用了很多糖和奶油,这样会导致肥胖,对身体健康也不好。其实有过制作蛋糕经验的朋友可以尝试着在家里自己制作无糖的蛋糕,这样蛋糕吃起来更加健康。以下是我精心整理的关于无糖蛋糕的做法大全,仅供参考,大家一起来看看吧。
做法一
吃过木糖醇口香糖的都知道,木糖醇不会使血糖升高,是糖尿病人的安全甜味剂。
食材准备
木糖醇100克,杏仁露200克,熟山药150克,淡奶油100克,猕猴桃适量,李子少许,蛋糕片2片,鱼胶片适量。
方法步骤
1、山药去皮蒸熟,加入杏仁露和木糖醇用料理机打成泥;
2、鱼胶片用冷水泡软,隔水加热融化待用;
3、淡奶油中加入10克木糖醇,搅拌至出现纹路后倒入山药泥混合;
4、然后加入鱼胶片水,搅拌均匀,然后取模具铺一个蛋糕片,倒入混合物再铺一片;
5、放入冰箱中冷藏4小时左右,凝固后取出脱模即可。
小贴士
木糖醇的加入让蛋糕味道上还是甜的,不过却更加的健康。
做法二
食材准备
鸡蛋4个,油50克,低粉90克,水70克。
方法步骤
1、将色拉油加入到水和面粉中混合,加入蛋黄搅打;
2、蛋清也用打蛋器充分打发,加入到拌好的面糊中,翻拌均匀;
3、将拌好的蛋糕糊倒入模具中,震去气泡后放入烤箱中;
4、将上下火,170度,烤25分钟左右,取出后冷却脱模即可。
做法三
无糖蛋糕怎没提升味道呢,加入各种水果 是一个不错的方法,另外盐也不错。
食材准备
鸡蛋2个,面粉适量,干杏仁,核桃,苹果,梨,橘子,泡打粉,牛奶,葡萄干,盐适量。
方法步骤
1、将苹果,栗子,橘子去皮切丁待用;
2、蛋清和蛋黄分开,蛋黄中加入少许泡打粉,放入牛奶,植物油,盐搅匀,然后加入面粉搅匀;
3、蛋清打发后加入到蛋黄面糊中,翻拌均与,放入烤盘模具中,入烤箱200度烤5分钟;
4、5分钟后取出,放入各种水果,坚果,然后再放入烤箱中烤20分钟左右,金黄即可。
小贴士
水果可以更换,例如香蕉,猕猴桃,都可以,喜欢就好。
做法四
1.蛋清放冰箱先冷藏
2.蛋黄,水与油倒在一起
3.混合到一起,我一般都用打蛋器打。
4.混合到乳化,发白,一定要乳化。
5.将面粉分3次筛入,翻拌到没有干粉,注意不要起筋
6.蛋白打到硬性。越老越好,打之前放入一点柠檬汁。
7.蛋白先放三分之一和蛋黄糊混合,然后将混合好的蛋糊倒入蛋白混合均匀,烤箱预热150,然后烤50分钟
小贴士
新手建议:蛋白冷冻到起冰渣
做法五
1.鸡蛋3个(我的.鸡蛋比较大)。水20克(建议使用冷白开水)。油20克(色拉油)。低筋面粉42克。因为完全没有加入糖,所以如果不介意泡打粉,可添加大概2克泡打粉,以帮助膨发。
2.将鸡蛋分离蛋白和蛋黄。然后将蛋白盆放入冰箱内,先处理蛋黄盆。注意!!打蛋白的盆里面不要有水和油!
3.在蛋黄内加入20克水,20克油。将它们混合均匀,没有出现油水分离的现象。
4.在蛋黄内加入过筛的低筋面粉42克(如果不介意泡打粉,可以同时加入2克泡打粉,帮助膨发),用上下切拌的手法混合均匀,直至少许粘稠,没有疙瘩,很顺滑的状态。注意!!!!手法一定要对,否则会导致起筋。手法类似于炒菜,千万不要像来回搅打。
5.将蛋白从冰箱内拿出来,因为担心会有腥味,所以加入少许白醋(也可以加入少许柠檬汁)。
6.打发蛋白。先低速,后高速。
7.将蛋白打到干性状态(就是打蛋器提起来有尖尖的小三角,盆里的蛋白也是尖尖的小三角)。由于没有添加糖,所以蛋白会不够稳定,可以再出现干性状态后,再低速打一会,但是千万别打过头了。
8.取三分之一的蛋白到蛋黄内,用切拌手法混合均匀。
9.将混合均匀的蛋白蛋黄糊,再倒入剩余的蛋白内,用切拌手法混合均匀。
10.混合均匀后的蛋白蛋黄糊应该是浅黄色,很顺滑,粘稠。没有疙瘩,没有大块的蛋白
11.将烤箱调到150度,预热10分钟。预热可以帮助烤箱提前达到预定温度,正确的预热应该是加热管从黑到红,再从红变黑,就是预热完成。
12.预热快完成的时候,将混合均匀的从空中倒入6寸模具内。倒入后,在桌子上磕几下,磕掉其中的大气泡。
13.将蛋糕模具快速放入烤箱内中层,调到150度,上下管加热,60分钟。各人烤箱都有所不同,建议大家多看看,多调节,直到用牙签插进去没有杂质。我就是烤的时候没有注意上管温度偏高,导致顶部爆头厉害。
14.中途用牙签插入内部,拔起来的牙签没有杂质带出来,就是烤好了。(此过程一定要快,否则外部的冷空气会影响蛋糕的烤制)烤好后,立刻拿出来倒扣在冷却架上,可以帮助蛋糕减少回缩。
Ⅱ 全素蛋糕的做法有哪些
以香蕉素食蛋糕为例:
香蕉小蛋糕大概是甜点里面最简单的一种,随时都可以烤,准备时间只需要五分钟。
Ⅲ 纯素生食芝士蛋糕的做法步骤图,怎么做好吃
用料
饼底:
消化饼干(非纯素)可选择纯素的 3小包
蛋糕:
嫩豆腐,用琼脂替代更好 350G
燕麦片 两大匙
低筋面粉,全麦面粉更好 两大匙
巴旦木,又称大杏仁 约10颗
生腰果 约10颗
纯净水 适量
调味:
无花果干,甜味 5小个
香草精 2滴
肉桂粉 1茶匙
柠檬汁 1茶匙
纯素Vegan芝士蛋糕的做法
饼底:
我用了开架的消化饼干,这个应该不是纯素的。打碎,加椰子油混合,压好放【冷冻库】1小时左右就OK了!
其实可以用一些mix坚果打碎,加点枫糖浆,放冰箱凝固,会更好~
蛋糕:第一步
嫩豆腐洗干净,用干净的干布或者厨房纸巾洗出多余水分!
条件允许的话,其实放【琼脂】会更好,因为质量好的嫩豆腐很难买到,加上豆腐原本有一种奇怪的酸味/添加剂的味道,会影响蛋糕口感!
蛋糕:第二步
温馨提示:腰果和巴旦木、无花果干需要提前用纯净水浸泡至少1小时!
蛋糕:第三步
将嫩豆腐、燕麦片、腰果、巴旦木、无花果,倒进搅拌机/豆浆机搅拌。越细越好。
PS 我没用放糖,喜欢吃甜的可以放枫叶糖浆
蛋糕:第四步
加入你喜欢的调味品,个人比较喜欢肉桂~
蛋糕:第四步
加入低筋面粉、调味品,搅拌;
蛋糕:第五步
倒入蛋糕模具,我用的是迷你烤箱无需预热;大烤箱的需要预热哦!
在烤盘里面加点水。
175-180度,烤15分钟。
160-150度,烤15分钟。
烤的时间要看实际情况!
在室温降温后,放进冰箱【冷藏库】1小时即可。放太久容易结冻。
蛋糕:第六步
取出蛋糕
Ⅳ 纯素胡萝卜蛋糕怎么做
1.胡萝卜擦成碎丝或用搅拌机打成碎蓉。(擦丝器最好用擦柠檬皮的,这样的胡萝卜丝才能随着烤制溶化,不留痕迹。用普通擦丝器会留下痕迹,可以看到胡萝卜粒。用粉碎机切打成蓉,口感会更加细腻。我打成蓉的时候加了点点水,所以图片上的看起来有汁液。)
2.低粉、泡打粉、小苏打、肉桂粉一起过筛备用
3.鸡蛋打入盆里,加糖
4.用打蛋器打到砂糖融化(不需要打出泡),加胡萝卜丝、柠檬汁、色拉油,搅拌均匀。再筛入前面已筛好的粉类
5.切拌均匀(没有粉就可以了,做好的蛋糕液呈浓粥状);模具抹油后把蛋糕液倒进模具,刮平表面。烤箱预热160度,烤50分左右。(根据自己烤箱酌情增减5分钟。或者用竹签子扎一下,没沾到蛋糕液就说明烤熟了。)
Ⅳ 无蛋蛋糕的做法
无蛋无奶配方——纯素南瓜蛋糕
无论是之前做私房的时候,还是现在写食谱,有很多妈妈们都问我有没有适合过敏小朋友吃的蛋糕,有很多孩子对蛋、奶都会过敏不能吃蛋糕。所以现在我就兑现帮她们解决这个问题的承诺!
用料
南瓜泥(去皮去瓤) 180g
细砂糖 40g
低筋面粉 150g
泡打粉(不能省略) 1.5茶匙(5ml的量勺)
色拉油 40g
香草精 2滴
豆浆 90g
果干 适量
无蛋无奶配方——纯素南瓜蛋糕的做法
南瓜去瓤去皮后(去瓤去皮后的南瓜必须足180g),用大火蒸20分钟,蒸至南瓜完全变软。
烤了10分钟的蛋糕取出,用刀子在表面划一条痕,然后再放进烤箱烤20~25分钟即可。
小贴士
1、这款蛋糕的膨胀完全是依靠泡打粉,而且烤箱温度必须达到180度,温度太低也会影响到膨胀。
2、很多小伙伴问能不用泡打粉吗,在这里统一回复:我誓死捍卫大家不用泡打粉的权利,但任何有害性,都是建立的在量的前提下,况且国家已经提高了泡打粉行业标准,不含铝了。而很多饼干和蛋糕,确实必须用到泡打粉,否则膨胀不起来。所以,别再问我能不能不用泡打粉,这款蛋糕必须用到泡打粉。因为经过瑶瑶三四次反复检验,这款蛋糕若减少或者忽略泡打粉,完全成了硬硬的蒸南瓜糕。
3、此款蛋糕没有鸡蛋与牛奶,素食者或者过敏者完全可以食用,可以吃牛奶的话可以将豆浆换成牛奶。
Ⅵ 纯素南瓜蛋糕的做法,纯素南瓜蛋糕怎么做好吃
南瓜蒸蛋糕的做法
1.南瓜切成块,放在微波炉转熟。然后过滤200克
2.蛋白分次加入白糖放入无油无水的容器中打至硬性发泡,打蛋盆倒扣不倒
3.南瓜泥加入两个蛋黄
4.搅拌均匀后,再加入过筛的面粉
5.搅拌均匀
6.再加入蛋白
7.用刮刀自下而上成均匀的面糊
8.倒入活底蛋糕模具中
9.上蒸笼,盖上保鲜膜,蒸38分钟左右
10.蒸好后,会涨高一点
11.取出从蛋糕底部将蛋糕取出来
Ⅶ 纯素南瓜泥蛋糕的做法步骤图,怎么做好吃
用料
消化饼干(蛋糕底)
90克
椰子油(蛋糕底)
30克
蛋糕体:面粉
20克
蒸熟的南瓜泥
400克
龙舌兰糖浆
20克
淀粉
30克
柠檬水
25克
盐
1克
椰子油(蛋糕体)
25克
纯素南瓜泥蛋糕的做法
准备好所有材料纯素南瓜泥蛋糕的做法
步骤1
先做饼底把消化饼干放入料理机或者直接放入保鲜袋用擀面杖碾碎,加入椰子油,搅拌后放入六寸蛋糕模具中,压紧消化饼干,我用的是活模,方便脱模。
放入冰箱冷冻。纯素南瓜泥蛋糕的做法
步骤2
把蛋糕体所有材料放一起搅拌。。注意,南瓜泥尽量水分小一点,不然蛋糕会比较烂。。
把搅拌好的材料全部倒入之前的饼底。铺平,上面可以任意装饰。
烤箱175度预热后放入烤15分钟,
再转155度低温烤25分钟,具体看考的差不多周围硬了就可以。。
上面撒些可可粉装饰。纯素南瓜泥蛋糕的做法
步骤4
香喷喷的南瓜蛋糕就好了,切一块来品尝吧,也可以放冰箱冷藏两个小时后再吃,更美味。。纯素南瓜泥蛋糕的做法
步骤5
小贴士
南瓜泥的水分对蛋糕湿软程度影响比较大,我是蒸好后放了一会,等水分出来一些倒掉在用的。
里面的柠檬水可有可无,主要是酸的口味比较接近芝士蛋糕,不然不加原味的南瓜味也很不错。
南瓜的甜度决定龙舌兰的多少O,我的南瓜就超级甜,这么多有点嫌甜,主要还是看情况的。
Ⅷ 怎么做无糖蛋糕
食材用料
木糖醇杏仁露200克
熟山药150克
淡奶油100克
木糖醇蛋糕片两片
弥猴桃
小红李子
木糖醇20克
鱼胶片两片
无糖蛋糕的做法
无糖蛋糕的做法图解11.山药去皮切小块入锅蒸熟,取150克山药加200克杏仁露和10克木糖醇,用料理机搅拌成泥备用
无糖蛋糕的做法图解22.鱼胶片用冷水泡软,隔水加热或微波炉加热至融化备用
无糖蛋糕的做法图解33.淡奶油加10克木糖醇
无糖蛋糕的做法图解44.打发至稍有纹路备用
无糖蛋糕的做法图解55.将杏仁露山药泥与淡奶油混合均匀
无糖蛋糕的做法图解66.倒入融化的鱼胶片拌匀即成慕斯馅
无糖蛋糕的做法图解77.取六寸活底蛋糕模,先铺一片蛋糕片,倒入一半4的慕斯馅,再铺另一片修剪的稍小些的蛋糕片,倒入剩余慕斯馅,晃匀,入冰箱冷藏4小时左右至凝固,取出,脱模,装饰即可
Ⅸ 纯素无蛋奶生日蛋糕的做法窍门 纯素无蛋奶生日蛋糕怎么做
1、准备蛋糕粉400克,植物油120g(水160g,电动搅拌器,预热烤箱180度10分钟;
2、筛粉去糖,用面粉筛,筛到最后的,是白糖和少量其他成份的。用小勺将非白糖平移出,加入已筛粉中;
3、筛选出的糖和其他混合,平移出非白糖部分;
4、将面盆中再倒入水160g, 植物油120g,用电动搅拌器搅拌到无粉状态,呈稠糊状即可。大概一二分钟。将面团倒入抹过油的烤模中,或蛋糕杯中;
5、将烤模放入预热好的烤箱中,在160度上下烤15分钟就好了。