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菠菜鸡蛋糕做法大全

发布时间: 2022-10-02 07:39:20

A. 菠菜最好吃的三种做法

菠菜最好吃的三种做法:

1、菠菜鸡蛋糕

准备适量菠菜,加凉水浸泡五分钟,泡过后再反复换水清洗,避免藏有泥沙,洗净后待用。碗内打入几个鸡蛋,加少许盐充分搅拌,打鸡蛋不要偷懒,不然做出来不好吃。锅内加水,开大火煮开,将菠菜倒进锅内,焯水半分钟捞出,放进凉水里降温,再捞出挤掉水分,切碎一点待用。

给上锅蒸的容器内铺一层保鲜膜,要材质好耐高温的,垫上保鲜膜蒸出来好脱模。将蛋液表面的泡沫去掉,倒进蒸碗内,再放入菠菜碎,轻轻搅拌几下。

蒸碗入锅,上汽后中火蒸十五分钟,时间到后可以用筷子扎一下看看,取出来筷子是干净的说明蒸好了。脱模后切成小块装盘,再调一碗自己喜欢的料汁,直接蘸着吃或者浇在上面就可以了。

B. 蒸鸡蛋糕的方法简单

今天我分享的这个菜就是蘸汁菠菜鸡蛋糕的做法,做法是非常的简单。菠菜本身的营养价值就非常的高,好吃营养,如果再搭配着酱汁来吃的话那就太完美了。有的孩子不喜欢吃蒜的,就不放了,调成自己喜欢吃的酱汁都是可以的。

菠菜含有大量的植物粗纤维,有促进肠道蠕动的作用,有利于排便,它体内含有的胡萝卜素,在人体内转变成维生素A还有保护视力,保护眼睛的作用,所以家里面的孩子要是不喜欢吃菠菜,那就试一试这个菠菜的做法吧。

【蘸汁菠菜鸡蛋糕】

——所需食材——

鸡蛋3个,菠菜100克,小葱1根,大蒜1瓣,水淀粉60克,盐1克,生抽2勺,蚝油1勺,香油1勺,陈醋1勺,白糖半勺,食用油少量。

制作步骤:

1、把材料都准备好了,菠菜买回来用一小把就够了。鸡蛋用3个,玉米淀粉倒进碗里面,加入适量的水搅拌均匀,调制成水淀粉。

2、菠菜用水洗干净,切成小段,这样后期我们处理起来也会比较简单。大蒜切成末,小葱切成葱花备用。

3、锅里面烧开水,把菠菜放进去焯水一分钟左右,看到菠菜变色变软了以后就捞出来,沥干了水分切碎了备用。

4、把3个鸡蛋打进比较大一点的的容器来里面,用筷子快速的打散,搅拌均匀。

5、把切碎的菠菜放进去,加入葱花,适量的盐,水淀粉,搅拌均匀。

6、再准备个可以上锅蒸的容器,在容器的底部和四周都刷上一遍食用油,底部再铺上一层油纸,这样会更加方便脱模。把鸡蛋菠菜混合物放进容器里面,盖上一层保鲜膜。

7、然后再放进烧开水的蒸锅里面,用大火蒸25分钟左右。

8、蒸鸡蛋的这个时间我们再来做一下蘸汁,小碗里面加入蒜末,蚝油,生抽,陈醋,白糖还有香油混合在一起,搅拌成汁备用。大家要是不喜欢吃蒜酱汁的可以不用放,调成自己喜欢吃的。

9、最后把蒸好的鸡蛋糕取出来倒扣脱模,把底部的油纸撕下去,根据自己的喜好切成小块。装进盘子里面,淋上自己喜欢吃的酱汁就可以开吃了。

【小贴士】:

1、调制酱汁的时候我们可以根据自己的口味来选择,喜欢什么口味的都可以放进去,就像是吃饺子一样。

2、搅拌好了的鸡蛋糕倒进碗里面之后震一下,稍微的将气泡给跑了最好。

3、蒸鸡蛋的时间一定要够,中途也最好不要掀开锅看,做出来的效果不好可不要怪我喽。

C. 你会用菠菜做什么美食

最重要的就是吃春,清炒、凉拌这种能够吃出食物的本味道的菜,才最好吃。一道嫩绿的青草菠菜,配上蒜泥爆香,想想就很有食欲!

第二步:菠菜汁分次倒入面粉中,不断搅拌揉捏,直到变成面团。

第三步:面团扯成条状,或者擀成面饼后切成方条状~

D. 菠菜与鸡蛋一起吃的危害是什么

菠菜和鸡蛋一起吃没有危害,以下是菠菜鸡蛋糕的做法:

主料:菠菜一小把、鸡蛋3个、玉米淀粉10克、水20克。

辅料:香葱适量。

1、准备好菠菜和鸡蛋等原料。

E. 蒸菠菜鸡蛋糕的做法,蒸菠菜鸡蛋糕怎么做好吃

步骤
菠菜蒸鸡蛋糕的做法步骤11.菠菜洗净
菠菜蒸鸡蛋糕的做法步骤22.放入沸水中煮3分钟
菠菜蒸鸡蛋糕的做法步骤33.去掉根切成碎沫
菠菜蒸鸡蛋糕的做法步骤44.一个鸡蛋打散
菠菜蒸鸡蛋糕的做法步骤55.加入10克水和5克生粉
菠菜蒸鸡蛋糕的做法步骤66.放入菠菜少量油和少量盐搅拌均匀
菠菜蒸鸡蛋糕的做法步骤77.倒入容器,蒸锅冷水开始蒸15分钟
菠菜蒸鸡蛋糕的做法步骤88.取出晾凉切成厚片就可以吃了

F. 7-11 菠菜蛋糕怎么做

菠菜汁蛋糕
今天做的这款蛋糕是要明天拿回单位请同事们吃的。下班买菜的时候特意买了几颗菠菜,就是因为买得少,别人还觉得奇怪呢!我只好解释说是用来榨汁用的。也不知道为什么,特别喜欢用菠菜汁作材料做成的蛋糕的颜色,那个绿,超漂亮!!很多人见了还以为使用了食用色素呢!那玩艺儿还是少用点好。
材料:
低筋面粉90克,
蛋白4个,玉米淀粉5克,糖40克,醋几滴
蛋黄4个,玉米油40克,菠菜汁60毫升,糖20克
做法:
1、蛋黄分次加入玉米油、糖、菠菜汁和过筛的低筋面粉搅拌均匀,即成蛋黄糊。
2、蛋白中加入玉米淀粉和醋打至粗泡,再分三次加入糖,打至硬性发泡。
3、先将1/3的蛋白霜加入蛋黄糊中用橡皮铲切拌均匀,大力点没关系;再将1/3的蛋白霜加入之前的蛋黄蛋白糊中轻轻切拌均匀;最后将刚才拌好的蛋黄蛋白糊倒入剩下的蛋白霜中,轻轻切拌均匀。倒入8寸圆模中。
4、烤箱预热150度,烤制40分钟。出炉后倒扣放凉。
这次是徒手脱模。我发现徒手脱模后的蛋糕侧面很漂亮,而底部更好看。难怪别人的博客中总是把蛋糕的底部拍给别人看,尽管表面裂开了。看了很多比较专业一点的人的博客,才发现其实戚风蛋糕表面就是要有裂纹才好看。
这次没切,因为要整个拿回单位。但是脱模的时候,可以感觉到蛋糕体非常软,很有弹性。

G. 菠菜鸡蛋糕怎样做,软糯可口,全家人喜欢的不得了呢

在制作的时候一定要注意温度,可以在里面加入一些自己喜欢吃的调味品,这样味道要更好一些。

H. 菠菜鸡蛋糕的做法

冬季万物凋零,在这个萧瑟的时节饮食当然不能含糊了,必须积极的进行食疗养生,学会做蘸汁菠菜鸡蛋糕之后,这道菜能够帮助你增加热量,合理补气血,让你在冬季时节身体也能够越来越强壮,再搭配一份开胃小菜,简直棒呆了!

蘸汁菠菜鸡蛋糕

1、菠菜洗净去除根蒂,大火焯水断生捞出。

2、焯水过的菠菜切成粗些的菜泥状,攥去多余的水分备用。

3、四个鸡蛋加少许盐、玉米淀粉打散,加入少许香葱末、菠菜泥搅拌均匀。

4、取一长方型容器,耐热玻璃器皿最佳,用保鲜膜贴紧器皿内部铺满,将拌匀的菠菜鸡蛋汁倒入器皿内,入锅上气后中火蒸10分钟左右。

5、可掀开锅盖晃动器皿观察,待鸡蛋液无晃动即可关火出锅。

6、常温下放置五分钟,提起器皿边缘的保鲜膜将鸡蛋糕取出,切宽片摆盘即可。

7、食用时,用海鲜酱油、少许陈醋、白糖、香油调汁,蘸汁食用即可,蘸汁亦可依据个人喜好调整。

长期在外吃饭不仅容易影响健康,还可影响家庭和睦,蘸汁菠菜鸡蛋糕的做法非常容易,不妨多做来吃。

I. 菠菜鸡蛋羹怎样做,鸡蛋羹又嫩又滑,非常好吃呢

菠菜鸡蛋羹怎样做,鸡蛋羹又嫩又滑,非常好吃呢?

今日小编要为大家介绍一道好吃又养生的菜肴——菠菜鸡蛋羹!现在是冬季啦,在这时候多吃些菠菜对人体健康真的十分有益处哦!菠菜能具备补血补气止血的作用,除此之外菠菜还可以利五脏、通血脉,可以有效地协助身体降血脂、预防肝癌,因此朋友们一定要记得平常多吃一些蔬菜水果哦!下边小编就给大家介绍一下菠菜鸡蛋羹制作方式~菠菜鸡蛋羹的具体制作步骤:

以上是菠菜鸡蛋羹的具体做法。做出来的菠菜鸡蛋羹真的是很细嫩可口,并且含有营养成分哦!家里有宝宝的朋友们千万别错过啦,想让你的宝宝既品尝到美味又能健康成长吗?那么就快快来学习培训这道美食吧,小编确保一定不会让你输哒!