Ⅰ 吃一块不带奶油的蛋糕会长胖多少
不会长胖啊，只是偶尔吃一次，还没有奶油！
这样都能长胖那真是没天理了
Ⅱ 网红脏脏包热量爆表，吃一个相当于吃下两碗米饭，真的是这样吗
面包蛋糕是市民日常喜爱的食物，但最近，要说什么最火，那一定非脏脏包莫属。这种面包看上去“脏兮兮”，吃完后手上脸上沾满巧克力，可谓因“脏”而走红。
日前，有网友曝出脏包包的配方，一个不到80克的脏脏包就含有400大卡的热量，相当于2到3碗米饭。这让喜爱美食又担心长胖的市民发愁起来……情况真如这样吗？记者就此展开调查。
担忧：吃脏脏包胖了好难受
家住沙坪坝的赵小姐今年25岁，作为一个吃货，打开朋友圈，日常大多都是晒吃吃喝喝。随着脏脏包的走火，赵小姐在最近1个多月时间，几乎一个星期都要吃四五次才过瘾。
她表示，每人每天摄入的卡路里，需要根据其性别、体重、年龄等因素进行不同的区分。一般而言，成年男子一天摄入的热量在2200大卡左右。一个脏脏包热量约等于正常一餐所摄入的热量，但又缺少维生素和矿物质的补充。如果市民长期吃脏脏包，的确容易造摄入热量过剩形成肥胖。她建议市民在吃脏脏包时可以配搭绿茶、红茶等茶饮，可以起到一定的减脂作用，但最好的方式，还是健康饮食、适合锻炼。
Ⅲ 脏脏包热量是多少
脏脏包的热量比较高，一个脏脏包的重量大概在30克左右，含有热量150大卡以上。
脏脏包主要是用面粉、巧克力、糖、奶油、鸡蛋等原材料共同制作而成，摄入过量之后，可以迅速的导致热量堆积，从而导致热量在体内转变成脂肪，容易形成肥胖现象，而且可以升高血糖，糖尿病患者不建议吃。
面包选购建议
1.挑时间。
要想吃最新鲜的面包，要在下午去买。尤其是现做的面包，一般都是上午出炉，如果一大早赶去买，反而会买到前一天剩下的。
2.挑包装。
少买散装面包，要买带包装的。散装的看着新鲜，可容易受灰尘、细菌的污染。没有包装，面包的水分也容易流失，对其柔软度、新鲜度都会有影响。带包装的面包水分流失就慢得多，放上几天也会很新鲜。最重要的是，没包装的面包不知道是什么时候生产的，容易买到过期、变质的。
3.挑品种。
买面包，一定要挑最简单的。一般买无馅的牛奶面包、吐司面包或粗粮面包，少买夹肉松、香肠、水果或者带馅的面包。后面这几种都是店里利润较高的，为了降低成本，香肠不会用名牌、质量有保证的，水果也大多是罐头的。
Ⅳ 吃脏脏包会胖吗还是吃毛巾卷会胖
脏脏包属于高升糖食品，在体内会快速分解产生过量血糖，最终被转化为脂肪存储。一个脏脏包相当于460大卡，然鹅，米饭的热量是116大卡/100g，一碗米饭约120g，即145大卡的热量。一个脏脏包约等于3碗米饭的热量。
毛巾卷最大的魔力在于不管用怎样的姿势将它解决掉，手上嘴上还是会粘满奶油与抹茶粉，热量：261 大卡(100克)。
所以对于减肥人士两者尽量少吃比较好，在这里为楼主推荐高纤的面包，每100克平均约120卡路里，一向是较健康的选择，高纤面包可以有助控制血糖的浓度，五谷杂粮所做成的面包最健康，如有添加其它天然食材更好，如生菜蔬果。
所以用高纤维的面包替代脏脏包或者毛巾卷是个不错的选择。
Ⅳ 吃一个8寸蛋糕能胖多少
吃一个8寸蛋糕能胖1斤。因为8寸蛋糕等于2磅，2磅等于907.18474克(g)，计算公式为大卡/100x907.18474=9071.8474。普通的蛋糕由面粉、糖和鸡蛋为主要原料制成，热量较低，每100克的热量是347大卡。
方形蛋糕大小跟一盒方盒子形状的牛奶是80g，它的热量为278大卡。一般情况下，办公室轻体力人员一日所需要的能量为2000大卡左右，女性要更低一些，会增加1600大卡左右。
(5)吃了一个脏脏蛋糕会胖多少扩展阅读
1、蛋卷＝4/5碗饭＋2.5汤匙油。 每支蛋卷热量约90—100卡，脂肪热量比为58.6%。腊肉属于入菜食材，不易大量摄取，因此，蛋卷其实是最容易过量摄取的高热量、高脂肪过年礼。
2、泡芙(夹心酥/卷心饼)＝3/4碗饭＋3汤匙油。 100克泡芙约有3汤匙油和3/4碗饭的热量，与蛋卷、榛果巧克力并列热量密度最高的过年礼。类似的还包括有内馅或夹层的糕饼，如夹心酥、卷心饼、千层派等。
3、奶油酥饼(如老婆饼)＝1碗饭＋1.5汤匙油。 1个奶油酥饼热量高达686卡，吃1个就超过每人每天所需热量的1/3。
Ⅵ 吃一块蛋糕会胖多少
蛋糕属于高热量食物，所含热量超过米饭的3倍以上，一小块奶油蛋糕就有将近400大卡热量，吃一块就相当于一餐所需的总热量了；因此，吃蛋糕是很容易长胖的，至于会胖多少斤是没有定论的，要视各人的肠胃消化能力以及体质情况。
一、晚上吃了蛋糕怕胖怎么办
1、人体到了晚上，肠胃蠕动会变得缓慢,但酸奶有助消化的作用,如果晚上吃了蛋糕，可以喝杯原味脱脂酸奶；来促进肠胃的消化与吸收，减少脂肪堆积。
2、可以进行慢跑一小时，来消耗蛋糕带来的热量；以9公里/小时的速度慢跑步1小时，大约可以消耗655大卡热量。
3、如果时间允许的情况下，可以晚一小时睡觉，因为睡觉以后肠胃也会处于休眠状态,消化速度会更慢。
二、食用蛋糕要注意什么
1、一小块蛋糕的热量约有400多大卡,怕胖的人群不宜食用，或者可以吃没有奶油和巧克力的蛋糕。
2、因含糖分高，不容易消化，对于肠胃消化能力弱的人群，不宜食用。
3、其保质期短，不易贮存；隔天不宜食用，否则变质的蛋糕可能会让人食用后发生腹泻。
4、对于糖尿病的患者不可食用加了糖分的蛋糕，否则可能会导致症状加重。
Ⅶ 网红脏脏蛋糕卡路里
商家在销售脏脏包时，为了消费者有更好的口感体验，通常会搭配奶茶、咖啡、巧克力等热饮。事实上，这对于担心脏脏包热量太高的市民来说，绝对是“肥上加膘”之举。
她表示，每人每天摄入的卡路里，需要根据其性别、体重、年龄等因素进行不同的区分。一般而言，成年男子一天摄入的热量在2200大卡左右。一个脏脏包热量约等于正常一餐所摄入的热量，但又缺少维生素和矿物质的补充。如果市民长期吃脏脏包，的确容易造摄入热量过剩形成肥胖。她建议市民在吃脏脏包时可以配搭绿茶、红茶等茶饮，可以起到一定的减脂作用，但最好的方式，还是健康饮食、适合锻炼。
Ⅷ 脏脏包热量是多少呢
脏脏包热量是150大卡左右。
脏脏包主要是用面粉、巧克力、糖、奶油、鸡蛋等原材料共同制作而成。它的热量比较高，一个脏脏包的重量大概在30克左右，含有热量150大卡以上，摄入过量之后，可以迅速的导致热量堆积，从而导致热量在体内转变成脂肪，容易形成肥胖现象。
脏脏包保存方法：
脏脏包在有冰箱之类的保鲜设备下，最长就只能放5天。
新鲜的面包装入食品塑料袋，并往袋中放入一两根芹菜，然后扎紧袋口，可使面包保持新鲜的滋味。面包容易变干，而放些蔬菜进去，人为地制造一些水分，恰好调整包装袋内的湿度。但这样，面包还是应尽快食用为好。
Ⅸ 号称“0添加”“无糖无油”的网红甜品脏脏包，吃了会胖吗
当然会变胖。因为这种面包都是甜食，含糖量很高容易发胖。