① 正常人的餐前血糖和餐後血糖是多少雞盡雞蒸雞蛋糕。
餐前血糖一般是指空腹血糖,正常值范圍是3.9-6.1mmol/L。餐後血糖一般是指餐後兩小時的血糖,正常值范圍4.4-7.8mmol/L,如果空腹血糖在6.1mmol/L,而小於7.1mmol/L,為空腹血糖受損。餐前血糖大於等於7.1mmol/L,就可以診斷為糖尿病。如果餐後血糖大於7.8mmol/L,小於11.1mmol/L,可以診斷為糖耐量受損,餐後血糖如果大於等於11.1mmol/L,可以診斷為糖尿
② 晚上吃了蛋糕第二天測血糖
晚上吃了蛋糕第二天全是糖會偏高因為頭天晚上吃了甜食的東西,所以血糖要身高
③ 正常人吃完蛋糕的血糖值是多少
現代醫學證明,正常人在飲食以後,隨著血糖升高,胰島素分泌也增多,從而使血糖下降並維持在正常范圍,因此,不會發生糖尿病。而糖尿病患者,由於胰島功能減退,胰島素分泌絕對或相對不足,胰島素不能在飲食後隨血糖升高而增加,不能起到有效的降血糖作用,於是血糖就超過正常范圍。此時,若再像正常人那樣飲食,不進行飲食控制,甚至過度飲食,就會使血糖升得過高,並且會對本來就分泌不足的胰島組織產生不利影響,使胰島功能更加減退,胰島素的分泌更加減少,從而使病情進一步加重。所以,對糖尿病人要合理地進行飲食控制。
飲食療法是各型糖懶洋洋現的治療基礎,是糖尿病最根本的治療方法之一。不論糖尿病屬何種類型,病情輕重或有無並發症,是否用胰島素或口服降糖葯治療,都應該嚴格進行和長期堅持飲食控制。對肥胖的Ⅱ型糖尿病患者或老年輕型病例,可以把飲食療法做為主要的治療方法,適當地配合口服降糖葯,就能達到有效地控制病情的目的。對Ⅰ型糖尿病及重症病例,變應在胰島素等葯治療的基礎由,積極控制飲食,才能使血糖得到有效控制並防止病情的惡化。所以,飲食療法為糖尿病的基礎療法,必須嚴格遵守。
1.飲食治療的目的
(1)減輕胰島負擔,使血糖、血脂達到或接近正常值,並防止或延緩心血管等並發症的發生與發展。
(2)維持健康,使成人能從事各種正常的活動,兒童能正常地生長發育。
(3)維持正常的體重。肥胖者減少能攝入,可以改善受體對胰島素的敏感性。消瘦者雙可使體重增加,以增強對種傳染的抵抗力。
2.飲食療法應用要點
(1)飲食治療是治療糖尿病的基礎療法,是一切治療方法的前題,適用於各型糖尿病病人。輕型病例以食療為主即可收到好的效果,中、重型病人,也必須在飲食療法的基礎上,合理應用體療和葯物療法。只有飲食控製得好,口服降糖葯或胰島胰才能發揮好療效。否則,一味依賴所謂新葯良葯而忽略食療,臨床很難取得好的效果。
(2)飲食療法應根據病情隨時調整、靈活掌握。消瘦病人可適當放寬,保證總熱量。肥胖病人必須嚴格控制飲食,以低熱量脂肪飲食為主,減輕體重。對於用胰島素治療者,應注意酌情在上午9~10點,下午3~4點或睡前加餐,防止發生低血糖。體力勞動或活動多時也應注意適當增加主食或加餐。
(3)飲食療法應科學合理,不可太過與不及。即不能主觀隨意,也不能限制過嚴,一點碳水化合物也不敢吃,反而加重病情,甚至出現酮症。應根據自己的病情、體重、身高,嚴格地進行計算,在控制總熱量的前提下科學地、合理地安排好飲食,達到既滿足人體最低需要,又能控制總熱量的目的。
(4)科學地安排好主食與副食,不可只注意主食而輕視副食。雖然主食是血糖的主要來源,應予以控制,但是副食中的蛋白質、脂肪進入體內照樣有一部分也可變成血糖,成為血糖的來源。蛋白持和脂肪在代謝中分別有58%和10%變成葡萄糖。這類副食過多,也可使體重增加,對病情不利,因此,除合理控制主食外,副食也應合理搭配,否則照樣不能取得預期效果。
(5)選擇好適宜糖尿病病人的食物,對糖尿病的控制也是非常重要的。應注意以下兩點:
① 不宜吃的食物有:
Ⅰ。易於使血糖迅速升高的食物:白糖、紅糖、冰糖、葡萄糖、麥芽糖、蜂蜜、巧克力、奶糖、水果糖、蜜餞、水果罐頭、汽水、果汁、甜飲料、果醬、冰淇淋、甜餅干、蛋糕、甜麵包及糖制糕點等。
Ⅱ。易使血脂升高的食物:牛油、羊油、豬油、黃油、奶油、肥肉,對富含膽固醇的食物,更應特別注意,應該不用或少用,防止動脈硬化性心臟病的發生。
Ⅲ。不宜飲酒。因為酒中所含的酒精不含其他營養素只供熱能,每克酒精產熱約7千卡(294焦),長期飲用對肝臟不利,而且易引起血清甘油三脂的升高。少數服磺脲類降糖葯的病人,飲酒後易出現心慌、氣短、面頰紅燥等反應。注意,胰島素的患者空腹飲酒易引起低血糖,所以,為了病人的安全還是不飲酒為佳。
② 適宜吃的食物:主要是可延緩血糖、血脂升高的食物。
Ⅰ。大豆及其製品:這類食品除富含蛋白質、無機鹽、維生素之外,在豆油中還有較多的不飽和脂肪酸,既能降低血膽固醇,又能降低血甘油三脂,所含的谷固醇也有降脂作用。
Ⅱ。粗雜糖:如莜麥面、蕎麥面、熱麥片、玉米面含多種微量元素,維生素B和食用纖維。實驗證明,它們有延緩血糖升高的作用。可用玉米面、豆面、白面按2:2:1的比例做成三合面饅頭、烙餅、面條,長期停用,既有利於降糖降脂,又能減少飢餓感。
(6)糖尿現人應少吃或不吃水果。因水果中含有較多的碳水化合物,並且主要是葡萄糖、蔗糖、澱粉。食後消化吸收的速度快,可迅速導致血糖升高,對糖尿病病人不利。所以糖尿病一般不宜多吃水果。但是由於水果中含有較多的果膠,果膠有延緩葡萄糖吸收的作用,因此,在病情穩定時可以少吃一些水果。
吃水果時,要以含糖量低為選擇原則。同時,還要根據其含糖量,計算其熱能。換算成主食,減少或扣除主食的量,以保持總熱量不變。不宜每餐都吃水果,一般認為在兩餐之間(血糖下降時)少量服用較為合適。有考營養成分表,根據病情酌情選用。
(7)糖尿病病人還應限制飲食中膽固醇的含量。因糖尿病病人病情控制不好時,易使血清膽固醇升高,造成糖尿病血管並發症,不病性冠心病等。所以糖尿病病人飲食中要限制膽固醇的進量,一般主張膽固醇的限量為每日低於300毫克。故臨床應不用或少用肥肉和動物內臟,如心、肝、腎、腦等,因這類食物都富含較高的膽固醇。而就多吃瘦肉和魚蝦等,此屬高蛋白低脂肪食物。
嚴格控制飲食是治療糖尿病的先決條件,也是最重要的一環。醫生在臨床實踐中發現,患者往往因為飲食控制不好而葯物不能發揮應有的療效。飲食控制原則如下:
1.打破「多吃降糖葯可以多吃飯」的錯誤觀念。
2.少吃多餐。既保證了熱量和營養的供給,又可避免餐後血糖高峰。
3.碳水化合物食物要按規定吃,不能少吃也不能多吃,要均勻地吃(碳水化合物是指糧食、蔬菜、奶、水果、豆製品、硬果類食物中的糖分)。
4.吃甜點心和咸點心沒有區別,均會引起血糖升高。
5.吃「糖尿病食品」的量與吃普通食品的量要相等。「糖尿病食品」是指用高膳食纖維的糧食做的,如:蕎麥、燕麥。盡管這些食物消化吸收的時間較長,但最終還是會變成葡萄糖。
6.所謂「無糖食品」實質上是未加蔗糖的食品,某些食品是用甜味劑代替蔗糖,仍然不能隨便吃。
7.以澱粉為主要成分的蔬菜應算在主食的量中。這些蔬菜為土豆、白薯、藕、山葯、菱角、芋頭、百合、荸薺、慈姑等。
8.除黃豆以外的豆類,如紅小豆、綠豆、蠶豆、芸豆、豌豆,它們的主要成分也是澱粉,所以也要算作主食的量。
9.吃副食也要適量。
10.不能用花生米、瓜子、核桃、杏仁、松子等硬果類食物充飢。
11.多吃含膳食纖維的食物。
12.少吃鹽。
13.少吃含膽固醇的食物。
14.關於吃水果的問題。血糖控制較好的病人,可以吃含糖量低的水果,如蘋果、梨子、橘子、橙子、草莓等,但量不宜多。吃水果的時間應在兩餐之間血糖低的時候。如果後吃水果就等於加餐了,血糖會馬上高起來。另外,西瓜吃了以後,糖吸收很快,故盡量不吃。香蕉中澱粉含量很高,應算主食的量。
15.甜味劑不會轉化為葡萄糖,不會影響血糖的變化,不能作為低血糖症的自救食品。
16.糖尿病人千萬不要限制喝水。
④ 吃蛋糕會升高血糖么
會的,因為裡面有糖份,除非你吃的是鹹蛋糕,或無味的蛋糕,凡是帶糖份的食物都會另血糖升高。切記。。。
⑤ 餐後血糖高怎麼辦
問題一:中午餐後血糖高怎麼辦? 我也是30R一天兩次外加運動控制不了午餐後高血糖,晚餐後血糖也偏高,即使加大早晨的用量也只會增加午餐前的低血糖,午餐後仍然無法控制(8~12之間)。現在改成RR50R,此用法的優點是:可減少胰島的用量,提高療效,避免發生低血糖。早餐、午餐前使用短效胰島素可控制兩餐後的血糖,用50R來控制晚餐後和夜間血糖比較符合人體分泌胰島素的生理特點。(胰島素的十種用法:原方案是RR30R,我將晚餐前30R換成50R,我晚餐後也偏高,增加R的量) 查看原帖>>
問題二:餐後二小時的血糖偏高怎麼辦? 每頓飯吃二甲雙胍兩片,在餐中吃一片格列齊特這種服葯方法不對。格列奇特是磺脲類葯物,應該餐前服用,餐中服用容易引發低血糖,不知您是否常有低血糖的現象。據描述,除早餐後2小時血糖偏高以外,其他時間正常,可能與進餐轎侍食物有關,也可能有其他疾病,引起早晨升糖激素增多,進而導致早餐後2小時血糖偏罰。建議做一次全面查體,看是否有其他系統疾病。餐後血糖高更容易引發糖尿病並發症,為了您的健康,請盡早去做檢查。
問題三:餐後血糖高怎麼辦? 5分 您應當是糖尿病的高發人群,目前雖然沒有成為糖尿攜含病人,不過有成為糖尿病病人的傾向。建議您在日常生活中,注意以下這兩方面的問題:
(一)飲食控制
飲食控制應以控制總熱量為原則,實行低糖、低脂(以不飽和脂肪酸為主)、適當蛋白質、高纖維素(可延緩血糖吸收)、高維生素飲食。特別強調定時、定量。
以熱量計算,按照理想體重計算每日總熱量。理想體重(kg)=身高-105,上下浮動10%均在理想范圍,如果您的體重已經有所超標,那麼更應當注意控制油脂的攝入。通常成人在休息狀態下憨日的熱量應當達到20-30Kcal/kg既可滿足要求。生長發育期、孕婦、哺乳期婦女、營養不良及消耗性疾病患者熱量需要相應增加10~20%,過重或者肥胖者要相應減少10~20%。
在食物營養成分分配方面,應以碳水化合物為主食,約占總熱量的55~60%,脂肪小於30%,蛋白質15%左右(平均1g/kg理想體重)特殊情況下可酌情減蛋白。每克碳水化合物及每克蛋白質釋放熱量4Kcal,每克脂肪釋放熱量9Kcal,根據具體條件及飲食習慣查看食物成分表,折算出可行食譜。
三餐的熱量分配,根據飲食習慣,選擇1/5 2/5 2/5或者1/3 1/3 1/3等均可,但是要基本固定,主張少量多餐,這樣可以預防血糖波動過大。
推薦一些含糖低,即使是糖尿病病人也可以使用的蔬菜,其中包括:白菜、圓白菜、菠菜、油菜、韭菜、芹菜、萵苣、西葫蘆、西紅柿、冬瓜、黃瓜、苦瓜、茄子、綠豆芽、菜花、鮮蘑菇。
其中應盡量少吃的蔬菜有:倭瓜、柿椒、絲瓜、扁豆、四季豆
谷類主食應盡量選擇血糖指數較低的品種:例如蕎麥面、筱麥面閉隱吵、燕麥片、玉米面等。盡量避免粳米、糯米、富強粉、面片加南瓜粉、山葯、高粱米等血糖指數較高的食品。
在肉類方面:鼓勵吃瘦肉,少吃肥肉,動物內臟等富含膽固醇的食品。進食海鮮時,應多選用深海魚。
蛋白質方面每日應當保證一定量的豆製品和豆類攝入,以利於降低膽固醇。
(二)合理運動
運動可以提高自身的抗病能力,促進葡萄糖的利用。在原則上強調因人而異、循序漸進、相對定時、定量、適可而止。一般每日堅持半個小時至一個小時,每周至少運動5天。運動時選擇餐後一個小時可達到較好的降糖效果,但最好不要空腹運動,以免發生低血糖。
以上回答,希望對您有所幫助。回答完畢。
問題四:糖友餐後血糖高該怎麼辦? 糖友餐後血糖比空腹血糖更能夠反映血糖的控制水平,並且餐後高血糖與糖尿病的心血管合並症有著密切的相關性。因此,餐後血糖越高,發生心絞痛、心肌梗死和中風的機會就越高。另外,餐後血糖越高,糖尿病微量蛋白尿和糖尿病視網膜病變的發生率也越高。糖尿病人餐後血糖高該怎麼辦呢?一、服用降糖葯專家指出,餐後血糖高的糖尿病患者,降糖葯應換成速效降糖葯,使用一天一次的達美康緩釋片或速效胰島素類似葯物,都能有效地補充胰島素,控制餐後高血糖,並且安全性也有保障,而拜糖平能延緩餐後碳水化合物的吸收,是控制餐後高血糖較好的葯物。專家提醒:餐後血糖高患者為了避免胰島素用量過大,在血糖控制不滿意時可同時口服降糖葯,如常用的二甲雙胍。該葯除可減少肝糖原分解等作用外,還具備對抗胰島素抵抗的效應;另外,噻唑烷二酮類葯物也具有同樣的作用。臨床常用的有羅列酮。餐後兩小時血糖增高的患者,前述葯物仍不能控制時,還應加服a糖苷酶抑制劑,如阿卡波糖(拜唐蘋),可取得良好治療效果。二、注射胰島素對於由於基礎胰島素分泌不足造成早餐後高血糖者,睡前加用中效胰島素可以幫助控制空腹血糖,進而使早餐後血糖明顯下降。專家提醒:餐後血糖高患者採用混合型胰島素制劑要注意兩點:一是密切觀察血糖變化,根據血糖水平小幅度調整胰島素用量;二是為了防止低血糖每次調節一個點的用葯量,2-3天調整一次,直到滿意為止。三、調整早餐餐後血糖高的糖尿病患者,早餐也需換成「稠的」。由於稀飯加熱的時間較長,澱粉容易轉化為糊精進而易分解為萄萄糖。同時,稀飯呈半流體狀態,進食後胃的排空時間比較短,所以吃稀飯比吃主食更易於升高餐後血糖。因此,早餐最好不要只喝稀飯,要吃點「稠的」食物,堅持以吃主食為主。四、經常監測血糖值對於糖尿病患者而言,常規監測空腹血糖、餐後2小時血糖和糖化血紅蛋白非常重要,應該長期將各項血糖值都保持在良好的水平。良好的血糖控制不僅可以預防糖尿病大血管病變,如心絞痛、心肌梗死和中風,還可以預防糖尿病微血管病變,如糖尿病腎病和糖尿病視網膜病變。
問題五:餐後2小時血糖高怎麼辦 簡介:
芹菜
芹菜甘寒,能除心下煩熱,散節氣,下瘀血。有降血糖、降血脂、降血壓作用。糖尿病合並高血壓的病人可以長期食用。
水不僅可稀釋血糖,還可稀釋血黏稠度;水可使含氮廢物排出,能防治心血管疾病。如沒有合並腎臟、心臟疾病,也不存在其他限制飲水的情況,血糖高的人群應養成定時飲水的良好習慣,每日飲水約2000毫升(11杯。有些血糖高的人群認為,「多飲」會造成「多尿」,怕飲水,其實,這是一種誤解。血糖高多飲水是由於這些人群中的血糖濃度過高,尿量增加才能排出過多糖分;而尿多,身體丟失水分也多,更覺口渴,需要多飲水,這是身體的一種自我保護措施。也就是說,是「多尿」引發「多飲」 ,而非「多飲」導致「多尿」。
女性糖尿病血糖高吃什麼膳食纖維可減緩食物在胃腸道消化和吸收的速率,可以控制餐後血糖的升高,改善葡萄糖耐量。血糖高的人群在日常生活中要學會科學搭配膳食,如飲食中添加燕麥、蕎麥等粗糧,及含糖量低的新鮮蔬果、海帶等。但是過量攝入膳食纖維會致消化不良,影響人體對蛋白質及鈣、鐵、鋅等營養素的吸收利用。如在短期內突然由低纖維膳食轉變為高纖維膳食,可致一系列如胃腸脹氣、腹瀉、腹痛等消化道不耐受反應。因此,應注意循序漸進增加含膳食纖維的食物。
谷類是基礎是女性糖尿病血糖高吃什麼的基礎。平衡膳食須由多種食物組成,才能滿足人體各種營養素。谷類為主是我國膳食的良好傳統,要避免發達國家以動物性食物為主的膳食弊端。此外,要注意粗細搭配,常吃一些粗糧、雜糧。稻米、小麥食品不要太精緻,以防穀粒表層所含的維生素、礦物質和膳食纖維的流失。
菠菜
菠菜性味甘寒,止渴潤燥,歸肺、胃經。具有潤燥清熱、下氣調中、調血之功效。適用於胸膈悶滿、脘腹痞塞型糖尿病。菠菜含草酸較多,與含鈣豐富的食物共烹,容易形成草酸鈣,不利於人體吸收,對腸胃也有不利影響,烹調時應加以注意。是輔助治療糖尿病口渴喜飲的最佳蔬菜。
問題六:餐後血糖的餐後血糖高怎麼辦 1、堅持適當的有氧運動,運動時間一般在餐後1小時為宜,運動方式可選擇散步或做操;2、嚴格控制飲食的攝入,做到均衡、合理、有規律,定時定量,堅決杜絕暴飲暴食;3、嚴格控制體重,保持體重指 問題七:餐後血糖有點高我應該怎麼辦 餐後血糖高一般是因為在飲食上吃了一些含糖量高的食物。
建議做到以下幾點:
1,首先在飲食上不要吃含糖量高的食物,像蜜餞、巧克力、冰淇淋、奶油蛋糕等。
2,飲食上吃一些有助於降血糖的食物,比如洋蔥、南瓜、苦瓜、黑木耳等。
3,生活方式中多多注意,多運動,多鍛煉身體,保證睡眠,保持良好的心態。
⑥ 吃完蛋糕測餐後血糖准么
忌食含糖食品,如糖果、巧克力、奶油蛋糕等;常吃粗雜糧和薯類替代主食,如燕麥、蕎麥、薏仁、馬鈴薯等,多吃有助於降糖的蔬菜,如芹菜、黃瓜、番茄、白蘿卜、綠豆芽、苦瓜、青菜等;多吃菌藻類食物,如香菇、草菇、金針菇、海帶、紫菜等
⑦ 吃了生日蛋糕飯後2小時血糖7.3高嗎
正常參考值為3.9~6.1。不過也不知你平時或空腹狀態下是多少,7.3是你吃了高糖食品後檢測的數值,也屬正常現象,經過代謝後也會降低的。
⑧ 正常人吃了蛋糕後的血糖是多少
您好,正常人吃甜食後血糖不超過12mmol/l為好,如若有超過,建議查查糖耐量檢查
⑨ 吃了個蛋糕2小時後測血糖8.96算高嗎
您好,您的餐後血糖的檢查結果在正常范圍內,您不必過於擔心。
⑩ 餐後血糖高怎麼治
要了解餐後血糖高怎麼治,需要先弄懂為什麼會餐後血糖高?
因為農耕民族的飲食習慣,是以高碳水化合物食物為主食,而胰島細胞對高碳水化合物的刺激反應延遲,所以中國糖尿病人普遍現象是餐後血糖過高。在基礎狀態下(空腹血糖時),沒有增加它的飲食負擔,即沒有增加患者身體的糖負荷,空腹血糖自然控製得好。
機體增加糖負荷之後,例如吃了饅頭、米飯等主食後,人體的自我保護系統為避免攝入的碳水堆積在血液里形成高血糖,就會發出信號,使胰島素的分泌大幅增加。但是,糖尿病患孫銷者本身胰島功能就存在缺陷,不像正常人一樣能夠分泌足夠的胰島素來控制血糖,而這類人,因為胰島素分泌的不足,就會導致餐後血糖過高。
只要不是1型糖尿病以及胰島功能接近或已經衰竭的晚期2型糖尿病,(中國)大部分糖尿病患者在基礎狀態下(空腹血糖)相對低一些。
如果說空腹血糖較高,吃飯之後更「水漲船高」,餐後血糖居高不下,說明在空腹狀態下仔凱滲機體都無法自我控制好血糖,就更證明了該患者胰島功能已經處於一個非常差的狀態。當然也存在一些特殊情況,有些患者的空腹血糖高不僅是因為胰島功能太差,也有可能是因為患者夜生活豐富或睡前加餐等。
餐後血糖過高,無非是胰島素分泌不足或胰島素不敏感(即胰島素抵抗)導致的。
體檢中有一項糖耐量試驗,它往往與胰島β細胞功能測定同步來做。所有要參加逆轉的患者,都需做這項檢測。在具體操作上,是先給患者增加糖負荷,讓其攝入75g葡萄糖,或100g無糖饅頭,再測其空腹血糖和餐後血糖念脊。一般來說,往往空腹血糖還好,但餐後1小時2小時3小時,血糖就會慢慢升高。
所以,在攝入大量碳水化合物後,因為胰島功能的缺陷導致胰島素分泌不足,就會出餐後血糖過高的現象。而餐後血糖高是中國糖尿病患者,甚至所有亞裔糖尿病的典型特點。
餐後血糖高怎麼辦?
追根溯源,明白自己餐後血糖高的真正成因之後,在醫生的幫助下,進行飲食、運動、心理等方面的治療,比如如果是吃得多導致的,那就適當減少食物攝入量;必要時還可以輔以葯物的治療(任何葯物治療需要在醫生指導下進行)。