㈠ 同量的情況下，吃甜點蛋糕的熱量高還是烤肉炸雞類的熱量高
蛋糕和炸雞兩個的熱量都比較高，但是炸雞的熱量更高，因為它屬於油炸食品。
甜食的飽腹感低。在吃進去相同的熱量時，肉類要比甜食更加容易產生飽腹感，而甜食還有可能會促進食慾，讓我們吃進去更多。
相關信息：
能量（energy）簡稱「能」，質量的時空分布可能變化程度的度量，用來表徵物理系統做功的本領。現代物理學已明確了質量與能量之間的數量關系，即愛因斯坦的質能關系式：E=MC²。
能量的單位與功的單位相同，在國際單位制中是焦耳（J）。在營養學中除了用焦耳（J）作為能量單位以外，有時也用卡路里（cal）作為能量單位，1卡路里約等於4.184焦耳。在原子物理學、原子核物理學、粒子物理學等領域中也用電子伏特（eV）作為能量單位，1電子伏特＝1.602,18×10－19焦。在理論物理領域，也有用爾格（erg）作為能量單位的，1爾格＝10－7焦。
能量以多種不同的形式存在。按照物質的不同運動形式分類，能量可分為核能、機械能、化學能、內能（熱能）、電能、輻射能、光能、生物能等。這些不同形式的能量之間可以通過物理效應或化學反應而相互轉化。各種場也具有能量。
在營養學中，能量指的是食物中所含有的能被人體所吸收的化學能（生物質能），食物中的能量有時也可以稱作熱量，正常成年人每天消耗的能量約為8.4×106焦（8400千焦，NRV營養素參考值）。
㈡ 甜食和炸雞哪個更容易讓人變胖
甜食和炸雞兩個都容易讓人變胖，甜食和炸雞含熱量都在200千卡以上，炸雞能量更是在270千卡以上，炸雞含脂肪也比甜食高很的，炸雞脂肪易被人體消化吸收，炸雞比甜食更容易讓人變胖。
人之所以變胖，是因為吃了過多的熱量和脂肪類物質，如果不能通過運動消耗燃燒掉，就會在體內堆積成脂肪。
炸雞所含的熱量270千卡，脂肪17克以上。甜食的熱量在200~250千卡之間。由此可以看出炸雞的能量較高。甜食和炸雞熱量在200千卡以上，熱量都很高，對減肥不利會增加體重。
甜食和炸雞少吃，最好禁止。炸雞的脂肪高更容易產生許多疾病，如脂肪肝、慢性病、高血壓等，一旦變胖人就不願意運動，吃甜食和炸雞血糖也會飆升，形成不良循環。
因此建議甜食和炸雞盡量少吃，特別是愛美女士，一旦使人變胖會產生許多影響，想運動都沒有體力支持。
㈢ 甜品和油炸食品哪種更容易發胖
甜品和油炸食品哪個更容易發胖，甜品和油炸食品都是容易讓人發胖的食物,兩個相對比較還是有油炸食品，更容易讓人發胖,今天我們就來研究一下甜品和油炸哪個熱量高。
㈣ 哪些高熱量食物吃了易發胖
以下我用千卡來表示高熱量的食物，不是很有畫面感。我換算成跑步，把千卡與分鍾對應起來。我自己跑40多分鍾消耗300多千卡熱量。
說幾種自己親身體驗的高熱量容易發胖的食物：
經常吃的肯德基雞肉漢堡：100克含292千卡的熱量，雞柳漢堡：100克含269千卡熱量。大城小愛山楂漢堡：100克359千卡……
6、蛋糕類
經常吃的提拉米蘇：100克350千卡，奶油蛋糕：100克379千卡，巧克力蛋糕：100克397千卡……
高熱量食品，且吃且謹慎
㈤ 炸雞腿熱量高嗎
炸雞的熱量是1600大卡，炸雞屬於油炸食物，一般來說，一個炸雞腿的熱量在300~400大卡之間，一塊炸雞排的熱量在500~600大卡之間，一個炸雞翅的熱量在100~200大卡之間。無論是炸雞腿、炸雞排還是炸雞翅，都只是雞的一部分，這一部分的炸雞的熱量已經如此之高了，那麼，一整個炸雞的熱量可想而知。
從上面介紹的數據來看，炸雞的熱量是相當高的，一部分的炸雞的熱量已經非常高了，比我們吃上一碗米飯的熱量還高，那麼，一整個炸雞的熱量可能會佔到我們一天所需要的總熱量的一大半。
炸雞怎麼吃不長胖
炸雞吃起來味道特別好，但是長胖卻不是我們所希望的，那麼是不是意味著我們就要放棄這種美食呢?當然不是。我們可以換一種吃法來吃炸雞。我們知道，炸雞之所以熱量如此之高，原因之一就是經過高溫油炸，吸收了大量的油脂。所以如果我們想攝入的熱量稍微少一些，有一個方法就是不要放油。我們可以將買來的雞肉用調味料腌制好後，直接放在空氣炸鍋或者烤箱裡面烤，利用雞肉本身的油脂，這樣的話，就可以減少一部分油脂的攝入了，熱量自然比直接吃外面做的炸雞熱量低。
㈥ 哪些食物熱量高
油炸食品,高糖食品,高脂食品
例如:油條,炸糕,漢堡包,巧克力,冰激凌,雪糕,食糖,油,豬肉.....等.熱量很高,減肥期間應禁食此類食品.
食物名稱
熱量（兆焦耳）
熱量（千卡）
薯片(洋芋片)
2.32
555
什果賓治
1.97
470
百力滋(巧克力棒)
1.59
380
杯麵
1.47
350
奶油蛋糕
1.30
310
漢堡包
1.17
280
炸雞捶
0.75
180
蓮花杯雪糕
0.67
160
可樂汽水
0.41
98
咖啡
0.21
50