① 網評「最長肉」的4種零食，奶茶排第一，第少女的寵兒是哪個
網評最長肉的四種零食，它們分別是奶茶，辣條，薯片，巧克力。在我們的生活當中吃飽飯之後總喜歡嘴巴里嚼一點東西，所以我們就會去買各種各樣的小零食，零食的種類有很多，有的人喜歡吃辣條，有的人喜歡吃薯片，更有的喜歡喝奶茶，如果每天不來一杯奶茶的話，那簡直生活實在是太沒有意義了，但是在很多網友的評論當中有一些零食吃了之後是最容易長肉的，這對於很多女孩子來說是一個不好的消息，因為很多的小女生都希望自己能夠變瘦一點，整天嘴巴說的減肥減肥，其實還是管不住自己的嘴，接下來就給大家好好盤點一下那些最長肉的四種零食。
容易長肉的零食，還有薯片以及巧克力，它們都擁有高脂肪和高熱量，雖然喜歡吃，但是還是要管住一下自己的嘴吧，畢竟每個人都不希望長那麼胖。
② 有哪些零食是高熱量,吃了很容易長胖的
高熱量、容易讓人長胖的零食有：炸雞、薯片、椒鹽脆餅、微波爆米花、奶茶、熱狗、香腸、雪糕。
1、炸雞。酥酥的脆皮是炸雞最惹人饞的地方，也是油脂最密集的部分。炸雞的好兄弟，「雞翅」的吸油功效更上一層樓，因為薄薄扁扁的身材讓它可以吸收更多的油脂。
2、薯片。薯片會讓人發胖的罪魁禍首不是來自它的原料「土豆」，而是當土豆被切成薄片、經過油炸後瞬間暴增的熱量！
3、椒鹽脆餅。一條條細細長長，有的捲成蝴蝶結形狀，上面灑上鹽巴的咸脆餅（Pretzels），吃起來清脆爽口，份量一包不多，但是常常讓人吃了就停不了口，其實10個脆餅就有200大卡以上，熱量不低；加上鹽分不少，常常攝取過多的鈉而不自覺，吃太咸也是造成浮腫的原因之一。
4、微波爆米花。便利商店都有賣一包扁扁的爆米花，拿去微波之後就會爆成一大包，加了奶油或是海苔等不同口味，香味超級誘人。但爆米花可是超級邪惡的食物，曾有研究指出爆米花可能含有致癌化合物，加上熱量又極高，一袋就有400~450大卡，已經佔去20%的每日建議攝取熱量。
5.奶茶。奶茶屬於高糖、高油、高熱量的飲品。奶茶加的奶精，多由椰子油製成，喝多了容易發胖。
6.熱狗、香腸。一個普通的熱狗含有280卡路里、15克脂肪和1250毫克鈉。香腸中的3/4熱量都來自脂肪。有些比較健康的香腸可能含脂肪量會比較少，但是它還是含有極高的鈉。
7.雪糕。一杯雪糕含有380卡路里和22克脂肪，假如是巧克力蛋糕的話，卡路里就變成是720了。所以在購買雪糕的時候，注意標簽，選擇水果口味的或者是淡奶油味道的雪糕，你攝入的卡路里就變成了150。
拓展資料
想要長胖，需要注意以下五點：
1、調理脾胃功能。消瘦者脾胃功能多半不好，不是食慾不振，就是消化吸收功能不良，所以吃再多東西身體也不長肉。因此想增肥的人必須先補脾健胃才行。
2、用餐當中不要喝湯或飲料。湯或飲料會稀釋胃酸，破壞腸胃的消化能力，亦會造成腹脹，進而影響進食的份量。想增胖者如有此習慣，應盡快戒除此惡習，以免腸胃越吃越虛弱。
3、睡眠充足。想長肉或長高一定要充分把握睡眠時段，因為充足的睡眠可以提高體內脂肪與蛋白質的合成與利用。因此，有熬夜習慣的人，若想長胖，得先調整生理時鍾早早入睡，讓身體睡飽有助身體長肉喔、
4、三餐定時。餐前一小時忌食零食三餐應定時，讓腸胃養成正常運作習慣，而且餐前一個小時避免零食，以免影響食慾、影響正餐的攝取量，就算是增肥，也應以三餐為主要的營養及熱量攝取來源才對。若是為了加強增肥的效果，可以斟酌在三餐的空檔多加兩餐，至於加餐的食物內容，則以油脂量少、蛋白質與澱粉含量高的食物為佳，像是口味清淡的核果類與天然穀物!
5、多攝取礦物質。鋅廣泛存在於奶類、瘦肉、牡蠣、蛤唎、香菇、南瓜子、豆類、核桃等食物之中!
參考資料 人民網 最易發胖的食物 7種零食吃一口胖1斤！
③ 哪些食物讓女生幸福感「爆棚」，各個都是「甜蜜殺手」，高熱量呢
很多女生都喜歡吃甜品，甜滋滋它對於好多人擁有非常大魔法，即便是心情不美味上一點甜品，都會讓他們的心情越來越幸福下去。女生會因為很多瑣事而讓自己的情緒越來越消沉，這時候就可以吃些甜點使自己的多巴胺和腎上腺激素的提高，那樣就能讓人的心情和狀態都會變得更強，那女生心情不好時吃啥甜點比較好呢？
1.朱古力
朱古力這也是所有人無法不愛的食材，它在女生的眼中會出現愛情的象徵，盡管朱古力剛通道會感覺到苦澀的味道，但嘴中的時間長一些就能發現它隱藏的香甜，這種味道會到嘴中儲存很長一段時間。朱古力盡管非常好吃，但它的發熱量也是十分高，這是所有減肥瘦身女孩兇手一樣的存在，女孩還是心情不好的時候吃一點朱古力來修復心情吧！平常一定不要吃太多朱古力，不然會讓自己身上的泳圈兒天天都傷心哦~
5.奶茶
可能奶茶店沒有人可以不喜歡，每一個女孩子在冬季手上都是會捧著熱乎乎的奶茶店，喝著心裡會有暖暖的感覺，並且嘴中還會留出奶茶的香氣，並且甜甜的味道直穿大家心窩子會感覺到幸福快樂。奶茶的口味越來越多了，無論我們想要喝什麼口味都能滿足到。平常如果把女朋友給惹生氣了，就捧著溫暖的奶茶店去找女朋友道歉，堅信女友正在看你拿奶茶店來時，她的內心有了波動，加上幾句甜言蜜語的話語堅信女友很快就原諒你~女孩是一個特別容易生氣的群體，但也是很容易被哄好一點的，只需要在他們心情不好的時候給她們買點甜點吃，堅信他們的心情很快就越來越好！
④ 你最愛吃的食品是什麼
我給大家帶來最愛吃的6種美食，第三種保證都愛吃，最後1種到現在都忘不了。第一種就是，炒餅絲，上大學的時候，室友們非常喜歡吃炒餅絲的，那個時候，天天都會吃，在餅絲上面加上青菜，辣椒等調料，香脆可口，配上一碗粥，簡直是太美味了。
第二種就是牛肉板面了，我一般吃牛肉板面的時候都會要上1大碗，上學的時候，牛肉板面才六塊錢一碗，只要吃過的朋友們都說味道非常好，被我們稱為「山珍海味」，也是不為過的，湯汁非常的郁悶，裡面還有一股鹵蛋的味道，面條吃起來也是非常的勁道。
第三種就是土豆粉了，土豆粉可以說是女孩們的最喜歡吃的一種美食了。剛開始土豆粉僅需五元錢，現在一份土豆粉漲到13塊錢，但是生意依然是非常火爆，每次吃土豆粉的時候，裡面還會加上刀削麵，味道是非常的爽口了。而刀削麵的味道也是很棒的，土豆粉可以說是人們都非常喜歡吃的。
第四種就是煎餅果子，煎餅果子是一種小吃，有時候，我每天都會吃上一份煎餅果子的。原來記的煎餅果子是四塊錢，現在可能漲到五塊錢了，自從漲價之後，我就很少吃煎餅果子了。第五種就是蛋炒飯，顆粒飽滿，看著都會有食慾，有時候一連幾天都會吃蛋炒飯，味道也是非常的美味。
最後一種就是砂鍋方便麵了，方便麵的味道可以說是我們至今難以忘懷的。砂鍋方便麵，聽著就讓人非常的心動，再加上青菜，簡直是非常的美味。在我看來，方便麵不管怎麼做都非常好吃
⑤ 減肥又想吃零食，有哪些低脂的零食推薦
你們在減肥的時候是不是也有這種感覺，明明不餓但就是管不住想吃東西信尺的嘴？我實在是太懂這種痛苦模坦此了，白天說好了今天一定少吃，越到晚上就越想來份炸雞、燒烤、螺螄粉等等等當夜宵，吃完才苦惱又是減肥失敗的一天……如果實在想吃，我們可以吃點低卡的解解饞呀！今天就給大家准備了一期健康低卡的零食安利，都是好吃又不長肉的，是減脂期也能擁有的快樂！
1、雞胸肉薯片
這款魔芋小蛋糕是湖南農大食科院研發的，健康低卡的同時飽腹感也很強，學生黨和上班族當早餐吃營養又健康~有可可和肉鬆旦迅兩種口味，像是軟糯香甜的布朗尼蛋糕，口感扎實也不會特別甜。咸香的肉鬆味還能拉絲，屬於越嚼越香的類型！用的是益生元代糖，0麵粉、0添油的配方，還添加了糖油剋星的白芸豆粉和營養豐富的苦蕎麥粉好吃又控卡！
⑥ 出門野餐，求一些好吃的速食推薦
野餐是一種戶外休閑活動，可以放鬆心情，還可以聯絡感情，山水和美食，就是野餐的魅力所在。趁微風不燥，趁陽光正好，約上幾個好友一起出去野餐吧。下面給大家推薦5個適合野餐的食物。
1、山姆三明治
¥18.90
野餐帶什麼食物好，對中式野餐來說，肯定需要帶些能迅速填飽肚子的食物了，在外帶的冷食中，涼面或者涼皮就是非常不錯的野餐食物。
勝在方便，而且也算是主食飽腹感很強，我曾經十幾人的野餐聚會，自己在家裡拌好一大鍋，帶過去現場分完，還是很帶勁的。
⑦ 奶茶店配什麼小吃零食
有哪些零食比較搭配奶茶呢？
1. 甜品蛋糕
喝奶茶當然會少不了甜品蛋糕了，甜味的奶茶加上蛋糕的奶香，會更添加甜蜜的味道，比如慕斯蛋糕、布丁等就比較搭配奶茶了，相比膩膩的奶油蛋糕會更適合一些。不過甜品蛋糕搭配奶茶簡直就是增肥利器，平時個人的話，就盡量少吃這么甜膩的食物，當然怎麼也吃不肥的人就隨意了。
2. 曲奇餅干
曲奇餅干質地比較干硬，吃起來很鍛煉牙口，用來搭配奶茶是最合適不過的了，因為可以用曲奇餅干蘸著奶茶一起吃，味道超級好。曲奇餅干建議巧克力、草莓味、和綠茶味，這兩種口味搭配奶茶簡直就是絕配，不建議配原味和奶味曲奇餅，那樣搭配奶茶會覺得很膩。
3. 酸甜水果乾
上面這兩種都屬於甜食，吃多了肯定是會覺得很膩的，因此也可以准備一些酸甜開胃的水果乾，用來搭配奶茶也是不錯的選擇。可以試試芒果乾、草莓干、獼猴桃乾等比較酸甜的水果乾，可以試試那種開袋即食的水果乾，比如小谷熊芒果乾。
4. 雞蛋仔餅
雞蛋仔餅也是奶茶店中常見的零食之一，製作方法也很簡單，因此一些打算開奶茶店的人，不妨考慮在菜單上增加這一項。如果是自己在家喝奶茶的，也可以買一些雞蛋仔小零食，不過味道可能沒有現做的那樣好吃。
5. 鹹味肉乾
奶茶是比較甜的，有的人就喜歡喝奶茶的時候搭配一些鹹的食物，一些鹹的肉乾也是很配奶茶的，比如炭烤魷魚絲、風干牛肉等都不錯。可以直接買有包裝的肉乾，吃多少就拿多少，容易存放。
6.炸雞排
炸雞排屬於閩菜，主要食材是雞大腿或雞脯肉，工藝是炸，味咸辣。雞肉中蛋白質含量高，但是油炸食品食用量宜控制。