Ⅰ 稀飯有幾種各種的做法
稀飯有蓮子百合粥、南瓜粥、皮蛋瘦肉粥、綠豆紅棗粥、地瓜粥。
我們以適合夏天的綠豆紅棗粥的做法為例。
綠豆紅棗粥的做法
材料：大米、綠豆、大紅棗。
步驟1、首先我們准備好所需的大米、綠豆、紅棗。
Ⅱ 如何優雅地在餐廳向過生日的陌生小姐姐要蛋糕吃
當你發現餐廳裡面有小姐姐過生日的時候，就要認真的觀察他們的舉動了，前期大部分時間他們都會先吃飯聊天。不要太明顯讓他們注意到你了。等你聽到對方已經要許願的時候，你就明目張膽的看著他們，表示出你剛剛看見對方是在過生日。等小姐姐許完願，張羅著切蛋糕，你就恰時要走過去。
裝作非常詫異的說，「小姐姐，你今天過生日嗎？那真是太巧了，我遠方的一個最好的朋友，也是今天生日。可是很遺憾呢，沒有辦法趕過去幫他慶生，既然，遇到你也過生日，那麼說明咱們很有緣分了，我在此祝你生日快樂，永遠美麗漂亮。」
這時候小姐姐收到意外的祝福肯定會非常的，開心的。從而順理成章的邀請你吃一塊蛋糕。
如果對方沒有邀請的話，你可以接著和小姐姐說，「我臨時也沒有什麼禮物可送給你，就為你唱一首歌吧，當做對你的生日祝福。」
等你唱完歌之後就可以，就可以很俏皮的向小姐姐討要蛋糕，「那我也不客氣了，今天沾沾壽星姐姐的喜氣，吃一塊蛋糕吧。」小姐姐一定會非常慷慨大方的你切一大塊兒，說不定還會邀請你和他們一起吃飯呢。
不過，也不要厚臉皮的真坐下一起吃飯，你的目的達到了，就拿著蛋糕回到自己的座位上就好了，太過殷切會讓人懷疑你目的不純潔。人家過生日呢，別給人添堵 。
Ⅲ 學生如何減肥
怎麼快速健康減肥瘦身？
減肥本來就是一件痛苦的事情，還要每天擔心反彈問題，那怎樣快速減肥不反彈呢？利用一些秘訣即可事半功倍，比如給自己定個減肥目標，每天稱體重、培養良好的飲食習慣、適當地進行運動鍛煉以及不要過分依賴減肥葯等，輕輕鬆鬆減肥不反彈。
一、培養良好的飲食習慣
很多人之所以會肥胖，很大的一個原因是不良的飲食習慣，比如一日三餐不準時不定量等。其實想要減肥，一日三餐要定時定量吃，最好多吃幾餐，不增加食量，但是增加就餐的次數。
吃東西的時候細嚼慢咽，這樣就讓控制人的食慾的大腦神經有充分的時間接收已經飽了的信息，對於控制人的食慾非常有幫助，從而達到減肥的目的。