A. 酸奶蛋糕你知道怎樣做嗎
酸奶蛋糕,味道清爽又美味,比原味的戚風吃起來,口感上更加松軟。酸奶的蛋糕的製作上,和戚風方法相似,操作起來比戚風更容易,濃稠的酸奶,攪拌起來更方便混合,這里需要注意的是,酸奶的選用,不要用袋裝那種流動性較強的酸奶,盡量選用濃稠的固體形的酸奶,這是成功的關鍵。
用料 :蛋黃糊 玉米油 80克 酸奶 120克 低筋麵粉 100克
玉米澱粉 15克 蛋黃 6個 蛋白霜 蛋白 6個 細砂糖 75克 鹽 2克 檸檬汁 少許
酸奶蛋糕的做法
首先准備好所用的食材,配料分別稱重好重量備用。酸奶用比較濃稠的,越厚越好,我用的安慕希原味酸奶。
小貼士
1、酸奶盡量用濃稠的,固體狀的酸奶最好,不要用流動性太強的,比如袋裝的。
2、此配方可以做兩個六寸戚風,如果覺得分量多,自行減半。
3、烘烤的溫度為實際溫度,烤箱有溫差的,根據自家的烤箱脾氣適當調整。
B. 減肥期沒有零食吃太痛苦了,可以自己製作什麼樣的低卡零食
減肥辛苦,每餐飯沒什麼油水,還要嚴格控制熱量,餓得快就成了一種常態。在兩餐間,適量的吃一些小零食,可以很好的緩解飢餓感,又不會影響到減肥效果。和大家分享5款可以居家自製的健康小零食,低脂飽腹,減肥時吃,沒有負擔。
第一道:黑芝麻燕麥消化餅干
黑芝麻燕麥餅干,飽腹感強又有含有豐富的膳食纖維,減肥期間把它做為加餐非常適合。
燕麥,雖說熱量有些高,每100克有338大卡的熱量,但是飽腹感很強。一般沖泡一兩勺就會有飽腹感,不會覺得餓。而且,燕麥中含有豐富的膳食纖維,可以幫助腸道加快蠕動,從而達到減重的效果。
相較傳統的黃油餅干,這款餅乾的主料就是燕麥,再輔以黑芝麻、紅糖等,算是餅干中低糖、低油、高纖維、高蛋白的那種。製作方法很簡單,不像傳統餅干那樣需要打發黃油什麼的,它只要將面團揉好就可以烤,全程半個多小時就可以搞定。
第六步:烤箱調至上下火185度,預熱結束後將蛋糕放入烤箱中,烤35分鍾左右就可以了。
第七步:烤好後晾涼就可以開動了。放到冰箱冷藏一會兒再吃,口感更好哦。
多說幾句
1、酸奶一定要用比較濃稠的那種。玉米澱粉,如果沒有的話,也可以換成等量的低筋麵粉。
2、如果沒有蛋糕模具,可以放到一個耐高溫的烤盤或烤碗中,效果是一樣的。烤好的蛋糕如果要取出來,記得一定要模具里鋪一層烤紙。不然蛋糕烤好後,只適合用勺子來吃了哦。
3、烤制的時間,按大家使用的模具大小和麵糊的量來增減哦。
4、如果大家覺得味道比較清淡,可以適當的加一點糖。也可以往蛋糕糊里加一些藍莓、蔓越莓干、熟黃桃丁等等,這些會讓蛋糕的口感更加豐富。
C. 懶人酸奶蛋糕的做法
酸奶戚風蛋糕的做法
酸奶安排~我這個不是特別濃稠的酸奶,但也不是稀湯一樣的酸奶~比較正常
脫模~
D. 香蕉酸奶蛋糕應該怎麼做
香蕉酸奶蛋糕的做法
在攪拌機里,加入蛋清、三分之一砂糖,攪拌均勻
E. 酸奶蛋糕怎麼製作
酸奶蛋糕怎麼製作
酸奶蛋糕不僅美味,而且更有助於減肥,對於想減肥的MM來說,酸奶蛋糕無疑是最好的'甜品,那麼酸奶蛋糕怎麼製作呢,下面我為你介紹一下吧!
材料
黃油50克,酸奶200克,糖70克,雞蛋4個,低筋麵粉45克,玉米澱粉25克,白醋幾滴。
做法
1.模具塗油撒粉後置冰箱冷藏。
2.黃油隔水融化。
3.加入酸奶,攪拌均勻。
4.分次加入蛋黃,攪拌均勻。
5.共加入4個雞蛋。
6.篩入粉類,用橡皮刮刀拌勻,成蛋黃糊。
7.蛋白加幾滴白醋打至9分發。
8.將蛋白糊分三次加入蛋黃糊,用橡皮刮刀快速拌勻。
9.將麵糊倒入模具中,在桌子上敲幾個震出大氣泡。
10.烤箱預熱,倒數第二層,水浴,160度50分鍾後轉170度20分鍾。
11.稍稍涼後脫模,於冰箱中冷藏。
小訣竅
TIPS:
1、此款蛋糕的操作步驟與輕乳酪蛋糕幾乎一致,所以脫模也如此,冷藏後脫模蛋糕容易收腰,不漂亮。
2、拌麵糊時要快,以免蛋白消泡。
3、冷藏後的蛋糕口感更棒!
4、水浴分兩種,一種是直接將模具放在裝有水的烤盤中,此時活底模外面要包錫紙;另外一種是將烤網放在裝有水的烤盤上方,烤網上放蛋糕。
;F. 瘦身酸奶蛋糕的做法,瘦身酸奶蛋糕怎麼做好吃
食材
主料酸奶100g雞蛋2個低筋麵粉45g 輔料白糖20g
步驟
瘦身酸奶蛋糕的做法步驟11.盆里倒入100克酸奶
瘦身酸奶蛋糕的做法步驟22.篩入低粉
瘦身酸奶蛋糕的做法步驟33.拌勻
瘦身酸奶蛋糕的做法步驟44.打入兩個蛋黃
瘦身酸奶蛋糕的做法步驟55.拌成光滑的麵糊
瘦身酸奶蛋糕的做法步驟66.蛋清里滴幾滴白醋,分三次加入白糖
瘦身酸奶蛋糕的做法步驟77.打至濕性發泡
瘦身酸奶蛋糕的做法步驟88.分三次倒入蛋黃糊內
瘦身酸奶蛋糕的做法步驟99.切拌成光滑的麵糊
瘦身酸奶蛋糕的做法步驟1010.倒入模具
瘦身酸奶蛋糕的做法步驟1111.抹平
瘦身酸奶蛋糕的做法步驟1212.水浴法170度50分
瘦身酸奶蛋糕的做法步驟1313.出爐後不用倒扣,待冷卻脫模即可,冷藏後食用
G. 很多人都推薦減肥要吃紫薯酸奶蛋糕,這是怎麼製作出來的
紫薯酸奶蛋糕,這是怎麼製作出來的?
在我們的日常生活中,我相信很多人應該非常熟悉這種蛋糕的美味。
第4步:你准備蛋糕的平底底盤,就像下面的那張照片一樣,把形紫色的紫色馬鈴薯泥放在盤子里。
第五步:最後一頭頭發准備好了酸奶,撒上一些蝕燕麥片,切出幾個奇異的水果,你可以直接給你的孩子。
與今天的蛋糕相比,主要工作時間是烹飪紫色土豆的時間,其餘的固定操作非常簡單。如果您也喜歡這美味,您可以用您的家用手嘗試。
H. 酸奶蛋糕怎樣做,好吃不長肉,口感綿柔入口即化
酸奶蛋糕怎樣做,好吃不長肉,口感綿柔入口即化?
自從我入了蛋糕烘焙這坑,家裡就再沒買過糕點了。家人們吃的所有糕點吐司麵包都是我親手製作的了。小夥伴們也常讓我曬到朋友圈的各類糕點饞到口水流。每一次見面,朋友們都會好奇地問我,每天做的糕點也給誰吃了?由於這么多年來,我一直沒胖,還能保持那麼苗條身材。大家都認為我雖然進行了,毫無疑問沒有吃,不然怎麼會長不胖?
還別說,閨女不在家,老公也不愛吃甜食,我做的糕點絕大多數都入了我的口。我最愛吃自己做的糕點,難戒,我也不想戒。要是哪天我胖得務必減肥瘦身,我能強忍不吃晚餐,不吃麻辣燙,不要吃烤串,卻舍棄不上早飯享受自做糕點的那點開心。我寧可為了能吃下的糕點每天跑上兩圈,也不願意為減肥瘦身而戒除這那般福氣。那也是吃貨的選擇吧。
第二步
然後將拌好一點的麵糊倒進剩下來的打發蛋白里,翻拌均勻。電烤箱提早設定120度加熱7min。將拌好一點的麵糊倒進磨具里,然後將磨具放進烤盤里。將烘烤盤放進加熱好一點的烤箱里,加3cm開水到烘烤盤里。挑選左右烤製作用,120min烤70分鍾。
酸奶蛋糕出爐了,出爐的蛋糕能夠趁熱吃,或冷藏室,個人感覺冷藏後蛋糕口感更好哦!作法超簡單,初學者也可以一次成功,細致美味可口,好吃到爆。你同樣是看一下吧。小提示:烘烤盤里放水,這一稱為水浴法,這么做,烤時,水的溫度不容易做到100度,那樣蛋糕不容易烘乾和烤糊,維持潮濕,做出來蛋糕更柔軟細膩。
I. 減肥版酸奶蛋糕怎麼做好吃
食材與明細
酸奶200克
低粉70克
玉米油48克
玉米澱粉30克
雞蛋5個
細砂糖60克
檸檬汁少許
難度初級
時間1小時
口味清淡
工藝烘焙
做法步驟
1.
將酸奶和玉米油混合,攪勻。
2.
依次加入五個蛋黃,每加一個攪拌均勻再加另一個。
3.
篩入低粉和玉米澱粉,像炒菜那樣上下翻拌,記住攪拌時橡皮刮鏟要緊貼容器壁和底部。
4.
攪拌好的蛋黃糊備用。
5.
5個雞蛋的蛋白里加入少許檸檬汁,低速打出粗泡,加入20克細砂糖,繼續低速攪打。
6.
打出較細的泡,再加入20克細砂糖,繼續低速攪打。
7.
打至蛋白體積膨脹、泡沫更細膩,加入最後20克糖,低速打至均勻。
8.
轉高速攪打。
9.
將蛋白打至硬性發泡,立根筷子進去,筷子不會倒即可。在蛋白快要打發好時就可以預熱烤箱,160度預熱10分鍾。
10.
將打發的蛋白分三次與蛋黃酸奶糊混合,也是用之前講的不規則的翻拌方式攪拌均勻。攪拌均勻後大力震幾下,震掉裡面的氣泡。
11.
8寸圓模用錫紙包好,內壁刷一層薄薄的玉米油。
12.
將蛋糕糊倒入模具中,將裝有蛋糕糊的模具放入烤盤內,在烤盤內注入水,水高1厘米。放入烤箱,160度,上下火,60分鍾。大概烤25分鍾左右表面上色加蓋錫紙。
13.
蛋糕烤好後倒扣冷卻後脫模。味道很清淡,適合減肥人士。但是味道太淡,會不會影響口感?別急,蘸著酸奶吃!酸奶可以選擇你喜歡的口味,草莓的、紅棗的都可以,我這次用的是原味的。