A. 吃方便麵時加生雞蛋，可以直接用開水泡嗎
不可以，這樣雞蛋是無法煮透的，尤其要說的一點是不要生吃雞蛋，因為生雞蛋比較腥，不容易入口，而且可能含有一些隱患，包括有的人對生雞蛋過敏，很容易造成急性腸炎，這樣的例子也是很多見的。有研究表明生雞蛋的營養價值不如熟雞蛋。還有：你用了這「雞蛋的30種吃法」絕對長脂肪比長肌肉多。
常吃泡麵沒有營養的，面里含有防腐劑，會讓人胖的。最好不吃了吧，我都不吃了。常吃方便麵會營養不良
方便麵里的食品添加劑分別起著增色、漂白、調節胃口、防止氧化、延長保存期等多種作用，這些食品添加劑按規定都是可以使用的。因此，偶爾吃方便麵是無關緊要的。但是，一些人經常拿來當早餐或懶得下廚房時把它當飯吃，更有甚者長年累月吃方便麵，這就有礙身體健康了。
油脂：為了延長保存期，大多數品種的方便麵都用油炸過，油脂經過氧化後變成氧化脂質。它積存於血管或其他器官中，形成老化現象，加速人的老化速度，引起動脈硬化，易導致腦溢血、心臟病、腎臟病等疾病。
食鹽：一包方便麵含鹽約6克，而一個人一天食鹽的攝取量以6克為宜，所以方便麵含鹽量明顯偏高。經常吃方便麵會因攝入食鹽過多而易患高血壓，且損害腎臟。
磷酸鹽：磷酸鹽添加劑可以改善方便麵的味道。但是，人體攝磷太多會使體內的鈣無法充分吸收、利用，容易引起骨折、牙齒脫落和骨骼變形。
防氧化劑：方便麵從製成到消費者，短時為一兩個月，長時竟達一兩年，其中添加的防氧化劑和其他化學葯品因長期貯存，受環境影響，已經在慢慢變質，食後對人體有一定的害處。
為此，有關專家建議最好少吃方便麵。為了防止和降低方便麵對人體的危害，吃方便麵時，將泡方便麵的湯倒掉，再兌上開水或別的湯，以減少其中的鹽及其他有害物質。另外，吃方便麵時可加些含維生素豐富的蔬菜，如菠菜、青椒等，以便沖淡各種添加劑對人體的危害。
方便麵是上班族們喜歡的一種食品，它既可以當點心、宵夜，又可以當正餐，而且食用方便，非常適合繁忙的上班族。尤其是不少男性，既沒有女人那麼多對於身材的顧慮，又對飲食馬馬虎虎，方便麵更是他們的「寵兒」，經常會在辦公桌里放上幾包。但是，經常吃方便麵的男人們，你們知道嘛，吃的時候方便了，可它會帶給你多少麻煩嗎？方便麵是經過油炸後乾燥密封包裝而成。
盡管現在很多方便麵都號稱不是油炸的，但多少都會含有食用油，因此，放置的時間一長，方便麵之中的油脂就會被空氣氧化分解，生成有毒的醛類過氧化物。吃了這種油已變質的方便麵，會給你帶來意想不到的麻煩，比如引起頭暈、頭痛、發熱、嘔吐、腹瀉等中毒現象。放在辦公桌里的方便麵經常會超過了保質期而你還沒有注意，誤食之後麻煩就大了。另外，方便麵的包裝破裂、封閉不嚴、存放時間過長，也有被細菌、毒物污染的可能。因此，方便麵的衛生不容忽視。一般要根據需要量來決定購買數量，一次不宜存放過多，存放的時間不宜太長，要選購包裝完好、商標明確、廠家清楚的。包裝破裂就容易被污染，又會加速方便麵氧化變質的速度。即便是包裝完整的，食用前也要檢查一下，除要注意是否過期以外，還要看看面餅的質量，如果發現面餅的表面變色、生有黴菌、有蟲蛀痕跡時，說明面已經變質，不能再吃了。如果聞到有「哈喇」味，入口有辣味或其他異味的時候，說明油已經變質了，也不能食用了。即使是新鮮的方便麵，如果長期用來替代主食，而不添加任何其他食品，就很容易導致人體營養缺乏，對健康極為不利。人體的正常生命活動需要六大要素：即蛋白質、脂肪、碳水化合物、礦物質、維生素和水。只要缺乏其中一種營養素、時間長了，人就會患病。而方便麵的主要成分是碳水化合物，湯料只含有少量味精、鹽分等調味品，即使是各種名目的雞汁、牛肉汁、蝦汁等方便麵，其中肉汁成分的含量非常少，遠遠滿足不了我們每天所需要的營養量。
因此，在吃方便麵的時候要注意以下幾點：一是方便麵只適於救急，如臨時就餐不便或受到條件限制吃不到東西的時候食用。一天最多吃一次，也不能天天吃。二是喜歡方便麵或確實由於條件限制、需要較長時間吃方便麵時，應該酌情增加一些副食，以補充營養的不足。如食用些香腸、牛肉乾、肉脯、肉鬆、熟雞蛋（約100克左右）、鹵肉等。
還可以在方便麵中加一些香油或豬油（約25克左右）。或者配餐用一些生吃的瓜果、蔬菜，如黃瓜、西紅柿、蘿卜、地瓜、荸薺、藕、香蕉、梨、桔子等，數量應該保持在250—300克左右。三是患有腸胃疾病和胃口不佳、吸收不良的人，最好不要吃方便麵。總之，方便麵作為一種方便食品，偶爾吃一些對身體沒有害處，但經常吃就會有損健康了。
高溫油炸方便麵被指存在健康隱患。日前，衛生部發布公告，因可能會產生致癌物丙烯醯胺，消費者應盡量避免食用高溫油炸的澱粉類食品。
昨日，中國健康教育協會秘書長楊秉賢表示，國內方便麵企業應加快轉型發展非油炸類的方便麵。他介紹，非油炸方便麵技術出現已經有4年，在歐美、日本、韓國等國家，非油炸類方便麵已經成為主流，占據方便麵市場60%的份額，但國內卻遲遲不見聲色。
日前，衛生部發布公告，因可能會產生致癌物丙烯醯胺，消費者應盡量避免食用高溫油炸的澱粉類食品。
一家小型方便麵企業代表表示，油炸類方便麵目前是一個主流市場，誰都不想放棄，而更換非油炸類生產線耗資巨大。
國內一大型方便麵企業負責人表示，非油炸方便麵價格至少得比油炸的貴上一倍，消費者現在還很難接受，企業不敢輕易轉型，只能是慢慢發展。
方便麵是上班族們喜歡的一種食品，它既可以當點心、宵夜，又可以當正餐，而且食用方便，非常適合繁忙的上班族。尤其是不少男性，既沒有女人那麼多對於身材的顧慮，又對飲食馬馬虎虎，方便麵更是他們的「寵兒」，經常會在辦公桌里放上幾包。但是，經常吃方便麵的男人們，你們知道嘛，吃的時候方便了，可它會帶給你多少麻煩嗎？方便麵是經過油炸後乾燥密封包裝而成。
盡管現在很多方便麵都號稱不是油炸的，但多少都會含有食用油，因此，放置的時間一長，方便麵之中的油脂就會被空氣氧化分解，生成有毒的醛類過氧化物。吃了這種油已變質的方便麵，會給你帶來意想不到的麻煩，比如引起頭暈、頭痛、發熱、嘔吐、腹瀉等中毒現象。放在辦公桌里的方便麵經常會超過了保質期而你還沒有注意，誤食之後麻煩就大了。另外，方便麵的包裝破裂、封閉不嚴、存放時間過長，也有被細菌、毒物污染的可能。因此，方便麵的衛生不容忽視。一般要根據需要量來決定購買數量，一次不宜存放過多，存放的時間不宜太長，要選購包裝完好、商標明確、廠家清楚的。包裝破裂就容易被污染，又會加速方便麵氧化變質的速度。即便是包裝完整的，食用前也要檢查一下，除要注意是否過期以外，還要看看面餅的質量，如果發現面餅的表面變色、生有黴菌、有蟲蛀痕跡時，說明面已經變質，不能再吃了。如果聞到有「哈喇」味，入口有辣味或其他異味的時候，說明油已經變質了，也不能食用了。即使是新鮮的方便麵，如果長期用來替代主食，而不添加任何其他食品，就很容易導致人體營養缺乏，對健康極為不利。人體的正常生命活動需要六大要素：即蛋白質、脂肪、碳水化合物、礦物質、維生素和水。只要缺乏其中一種營養素、時間長了，人就會患病。而方便麵的主要成分是碳水化合物，湯料只含有少量味精、鹽分等調味品，即使是各種名目的雞汁、牛肉汁、蝦汁等方便麵，其中肉汁成分的含量非常少，遠遠滿足不了我們每天所需要的營養量。
因此，在吃方便麵的時候要注意以下幾點：一是方便麵只適於救急，如臨時就餐不便或受到條件限制吃不到東西的時候食用。一天最多吃一次，也不能天天吃。二是喜歡方便麵或確實由於條件限制、需要較長時間吃方便麵時，應該酌情增加一些副食，以補充營養的不足。如食用些香腸、牛肉乾、肉脯、肉鬆、熟雞蛋（約100克左右）、鹵肉等。
還可以在方便麵中加一些香油或豬油（約25克左右）。或者配餐用一些生吃的瓜果、蔬菜，如黃瓜、西紅柿、蘿卜、地瓜、荸薺、藕、香蕉、梨、桔子等，數量應該保持在250—300克左右。三是患有腸胃疾病和胃口不佳、吸收不良的人，最好不要吃方便麵。總之，方便麵作為一種方便食品，偶爾吃一些對身體沒有害處，但經常吃就會有損健康了。
以下是聯合報的報導：
泡麵吃多了 會變木乃伊？
木乃伊太誇張！但會增加其他致癌物毒性 不宜多食
傳言：很多人以為泡麵含防腐劑，吃多了會變木乃伊，其實不然，泡麵的面並沒有含什麼防腐劑，但為了保存方便，泡麵油炸時，油中添加防止食物酸化的bht，bht是一種致癌物質，會引起肝腫大、染色體異常及降低繁殖率。泡麵中的肉類調理包、油包、鹽與味素包都有抗氧化劑，吃多了對肝臟造成負擔，更可怕的是碗裝泡麵，碗的材質是苯乙烯，在沖泡過程中遇到高熱，這些物質就溶解出來，有害健康。林口長庚醫院臨床毒物科主任林傑梁答復：bht是一種抗氧化物，通常添加在油炸泡麵中，以防止油脂氧化產生怪味。bht不是致癌物質，網路上似是而非的觀念有待釐清，它雖不具致癌性，但會增加其他致癌物的毒性，動物實驗發現bht有導致腸胃炎、惡心、嘔吐、神經毒性的可能。因為bht添加在泡麵中，主要是防止油脂類氧化，影響風味，現在某些泡麵改用維他命e取代bht做為抗氧化物，泡麵中添加的究竟是bht或維他命e，從包裝上標示就可得知。美國食品葯物管理局規定，泡麵中bht不得高於0.02ppm，民眾可從包裝上得知bht是否過量。泡麵保利龍碗的材質是苯乙烯，苯乙烯是致癌物，長期低量可能導致血癌、淋巴癌、乳癌、胰臟癌等癌症，急性大量則可能引起心律不整、呼吸衰竭、肝炎、惡心嘔吐，苯乙烯在攝氏7、80度就會流出，攝氏8、90度更大量釋放，民眾吃泡麵不宜在保利龍碗中直接沖泡，更嚴禁拿去微波加熱，最好選用紙碗產品。中山醫院營養組組長林素貞答復：泡麵中的調理包、油包含有抗氧化劑，以免食材氧化，這些抗氧化劑本身已過度氧化，吃進體內由肝臟解毒，增加肝臟負擔。泡麵的問題不只如此，調味包、油包含高量飽和脂肪酸，會使總膽固醇升高、高密度膽固醇 (好膽固醇)減少，不利心血管健康。此外，泡麵經油炸，三酸甘油脂含量高，會使血脂升高，調味包、鹽、味精的含量也特別高，一包泡麵鹽量約5克，慢性病患一天只能攝取3~5克的鹽，吃一包泡麵就超過慢性病患者一天所能攝取的鹽量，而一般人一天建議攝取鹽量為8~10克，一包泡麵含鹽量就超過正常人攝取量的一半。營養師建議慢性病患如高血壓、心臟病和腎臟病患者，盡量不要吃泡麵，應吃新鮮食物。泡麵的熱量相當高，普通包裝的泡麵含熱量300多卡，比八分滿的飯還高，如果是全餐級的大碗面，熱量高達6、700卡，要減重者也不宜。民眾如要吃泡麵，建議用熱水先沖泡一次，將水倒掉後再正式沖泡，以減少鹽、油含量，鹽包不要全放，可加蛋、海帶芽以增加營養，如果可以，煮的比沖的好，因為煮的可以添加青菜，增加纖維及維他命c含量。 另外味精吃太多是有害的。
參考資料：http://..com/question/5374519.html
B. 什麼零食可以當飯吃
零食不可以當飯吃，因為零食當中所含有的營養成分是極為有限的，而且在加工的過程當中，會被添加進去很多添加劑，這些添加劑通常都是化學成分的，對於我們身體的健康是有一定影響的，並且加工流程很有可能都是非常不健康的，比如一些油炸類的零食，他們所用的一些油都是反復用過的，這種油不僅沒有營養，而且還有很高的致病率，所以如果你真的把零食當飯吃的話，那麼我相信只需要不長的時間，你的身體就會生病，而且很有可能還是那些多種不可逆的慢性疾病，嚴重的時候甚至會影響到我們的生命，所以我建議大家想要吃零食的話，那麼盡量要控制自己的慾望，盡量少吃一些零食，更不能把零食當飯吃。除此之外，吃零食的時候我們應該注意以下幾點：1、盡量少吃油炸的零食首先第1點我們需要注意的是盡量要少吃油炸類型的零食，上面我們也收到過油炸類型的零食行業裡面說道比較多，如果我們不能確定這種零食是否健康的話，那麼我們只有離它遠一點，或者平時只是偶爾吃一點點就可以了。2、盡量少吃含有人工奶油的零食很多朋友喜歡吃甜食，而且特別喜歡帶有人工奶油的甜食，因為這種零食一般情況下都屬於蛋糕類型的，吃上去不僅松軟可口，而且還特別甜，那麼我想說的是，這種人工奶油製作而成的零食對人體傷害是非常大的，因為人工奶油含有過多的反式脂肪酸。3、添加劑過多的零食不要吃另外我們在購買零食的時候一定要注意一點，那就是添加劑實在過多的零食盡量不要吃，因為這裡面所存放的食品添加劑除了一些增加味道的添加劑之外，那就是防腐劑了，經常吃防腐劑，相信我不說大家也會知道壞處。
抖音上最火的生日蛋糕淘寶上也有的買，或者當地蛋糕也可以定製的。
抽錢蛋糕：抽錢蛋糕就是又有蛋糕又有錢，挺好種就是全網皆知的那種微信紅包樣式的蛋糕，按中間的開就會彈出紅鈔票那種，生日收到這樣的蛋糕是不是很驚喜呢。
D. 遼寧一男子將棉簽插在泡麵上給自己過生日，這件事給你的最大感觸是什麼
這件事給我最大的感觸就是每個人的生活都非常不容易，下面我就和大家探討一下這個問題。
一、生日。
我相信對於每個人來說，當自己在過生日的時候都想有一個比較美好的場面，都能和自己喜歡的人或者一群好朋友聚在一起進行慶祝。
以上就是我的觀點，歡迎各位在評論區下方進行留言，如果你有更好的想法，可以和我一同分享。
E. 想讓泡麵像煮麵一樣好吃，應當要如何操作呢
想讓泡麵像煮麵一樣好吃，應當要如何操作呢？
想讓泡麵像煮麵一樣好吃，可以自己製作調味品，然後在泡麵裡面加上肥牛。
5.倒入肥牛和調味料，攪拌均勻。出鍋前先放芥末，然後撒些蔥。
F. 遼寧一男子將棉簽插在泡麵上給自己過生日，你最難忘的生日是如何度過的
遼寧一男子將棉簽插在泡麵上給自己過生日，我最難忘的生日是:全家自製了一個生日蛋糕，擺上鮮花和蠟燭，充滿著浪漫和溫情。說起遼寧的這名男子，也是夠悲催的，過生日的時候，一盒方便麵就解決了。他的親朋好友離他而去，也正在經歷著人生中不如意的事情，這件事也成為了令他最難以忘懷的過往。我認為他的生日，一定過的非常落寞吧。
那麼，你在過生日的時候，有沒有令你十分感動的事情呢？
G. 方便麵對人身體有害那部分成分到底是加在面餅里還是調料里了
都有。只是面餅比較大一點
面餅：
方便麵，又稱快餐面、泡麵、杯麵、快熟面、速食麵、即食麵油脂含量高，不宜多吃。
方便麵是通過對切絲出來的面條進行蒸煮、油炸，讓面條形狀固定（一般為方形或圓形），食用前以開水沖泡，溶解調味料，並將面條加熱沖泡開，在短時間（一般在3分鍾內）內便可食用的即食方便食品。
方便麵是經過油炸後乾燥密封包裝而成。盡管現在很多方便麵都號稱不是油炸的，但多少都會含有食用油，因此，放置的時間一長，方便麵之中的油脂就會被空氣氧化分解，生成有毒的醛類過氧化物。吃了這種油已變質的方便麵，會給你帶來意想不到的麻煩，比如引起頭暈、頭痛、發熱、嘔吐、腹瀉等中毒現象。
方便麵的面餅里有食品添加劑，食品添加劑起著增色、漂白、調節胃口、防止氧化、延長保存期等多種作用，偶爾吃方便麵對身體健康是沒啥影響的。
但是，一些人經常拿來當早餐或懶得下廚房時把它當飯吃，更有甚者長年累月吃方便麵，這就有礙身體健康了。
調料：
調料包中含有食鹽、磷酸鹽、防氧化劑等。一個人一天食鹽的攝取量以6克為宜，而方便麵含鹽量明顯偏高，所以經常吃方便麵會因攝入食鹽過多而易患高血壓，且損害腎臟。
(7)泡麵加棉簽當蛋糕圖片擴展閱讀
食品添加劑是為改善食品色、香、味等品質，以及為防腐和加工工藝的需要而加入食品中的人工合成或者天然物質 。目前我國食品添加劑有23個類別，2000多個品種，包括酸度調節劑、抗結劑、消泡劑、抗氧化劑、漂白劑、膨鬆劑、著色劑、護色劑、酶制劑、增味劑、營養強化劑、防腐劑、甜味劑、增稠劑、香料等。
一說到添加劑大家就談虎色變，覺得它是不利於健康的物質，這是觀念上的一個誤區。食品工業離不開增稠劑、穩定劑等添加劑，國家允許使用的，都是經嚴格檢測，證明對人體無害的，大家可以放心食用。
H. 遼寧一男子將棉簽插在泡麵上給自己過生日，你最難忘的生日是如何度過的
我最難過的生日是在自己20歲的時候，在那天親朋好友與自己一起度過，這樣的時光都讓自己十分的懷念，在熱鬧的打鬥中愉快的度過了。
一、來自親朋好友的祝福
難忘的生日是所有的家人在一起到酒店吃上美食，能夠一家人能夠和和睦睦的就是最大的幸福。生日其實不是多大的日子，但是只有一家人能夠一起吃飯就是快樂的事情，大家借著生日一起吃飯，然後飯後一起休閑娛樂，這樣就是最愜意的事情。
20歲的生日是自己人生中最特別的一次，讓自己突然意識到自己長大了，並且讓自己看到了身邊人的陪伴，這樣真心都讓自己感動。人在很多時候，只有慢慢的從生活中領悟，才會知道真正對自己好的人是誰，我相信我的朋友們會在下一個20歲的時候依舊的陪著自己。
I. 煮泡麵先放面餅還是調料呢怎麼做才能美味呢
煮泡麵先放面餅還是調料呢？怎麼做才能美味呢？
一般來說，如果水已經煮過，煮方便麵時，應該先放在糕點上，然後再放調味料，因為如果先放調味料，調味料的味道不會很快滲透到糕點上，煮過的方便麵的味道會淡一點。為了使煮熟的方便麵美味可口，大多數人在煮方便麵時會選擇先放面餅，然後再放調味料。
烹飪方便麵時，我們還應該注意一個小問題。如果我們做方便麵，我們應該這樣做。但是如果我們做方便麵，我們最好先把蛋糕放在上面，然後再放調味料，最後加水。總而言之，調味品必須放在蛋糕的背面，但做方便麵時，水是不同的。
煮沸後，加入煮熟的面條和蔬菜袋。當鍋再次沸騰時，在調味品袋中加入少量調味品，使之成為你最喜歡的鹽度。那你就可以吃了！（切記不要一次將所有調味品倒入調味品袋中，因為它味道太重太咸。除了鹹味之外，你無法品嘗方便麵的味道。其次，太鹹的食物不符合健康飲食！）
J. 大一新生需要購買哪些必備的生活用品呢
主要准備需的：
1、錄取通知書、高考准考證、考分條（錄取通知書丟失時有用，建議帶著）
2、身份證正反兩面復印件4份、戶口本戶主頁和本人頁復印件4份（部分高校院系報到需要）、兵役證（符合條件的新生，部分高校報到時需要）
3、團員檔案（團員證以及轉團組織關系）、學籍檔案（灰常重要！要從高中拿來，切記不可開封）
4、免冠一寸照片至少12張，兩寸照片2—4張（學生證、團關系轉接證、學生檔案轉藉手續證、軍訓表現錄入表、社團會員證、學生會入會申請表、體檢單等都需要用）
5、戶口遷移證明（想把戶口遷到學校的同學需要帶，關於戶口遷不遷，請自行網路）
6、少量現金（雖然現在大多數地方可以刷卡或在線支付，但還是帶點以備不時之需）
7、銀行卡（至少一張。部分學校隨通知書發了銀行卡，隨身攜帶即可）
8、貧困證明材料（這個在申請助學金的時候會用到）、生源地貸款回執單（借著生源地貸款的童鞋一定要記得帶上哦）
最日常：生活用品類
1、兩季衣物和鞋、衣架、掛鉤（下雨天晾衣服或者在床鋪上掛點零碎的小東西）
2、洗漱用品、護膚品、防曬霜（如果不想帶太多的童鞋，可以提前做好調查，到校後購買）
3、床上用品（有些學校會統一采購，提前關注學校通知書里附帶的入學須知即可）
4、其它用品（針線包、帶鑰匙的小鎖、毛巾、面巾紙、雨傘等）
最實用：學習生活用品類
1、應急台燈（最好能充電，宿舍停電或斷電可以應急備用）
2、書包、筆記本、筆、筆袋
3、文件夾、訂書機並配釘、回形針或夾書的夾子
4、英語四、六級單詞書以及自己感興趣的書籍
5、電腦以及附件（U盤、移動硬碟、充電器、滑鼠、網線）
6、移動電源、數據線、插排（小貼士：一般情況下牆上的插座不夠用哦）
大一新生所需資源禮包（各類學習資料和所需軟體等網路網盤資源合集）
為大家整理了一些大一新生資源，包含名校公開課，英語四六級，大學專業課的學習課程，以及一些書籍雜志，電腦必備的軟體和教程，還有一些可以學習的興趣技能，應有盡有，豐富大家的校園生活，需要的可以看看。
鏈接：https://pan..com/s/1MaZHDzg8la-JRzQjgBHWlQ
提取碼：2D72